O Diário de Curitiba

Os cursos de capacitação do MEGASOL, promovidos pela GERAR, têm sido fundamentais para auxiliar artesãos de todo o Paraná, oferecendo dicas práticas e estratégias essenciais para o dia a dia desses empreendedores.

Um desses cursos, realizado recentemente na sede da GERAR em Curitiba, focou em Marketing e foi ministrado pelo especialista Apolo Angeli, consultor com vasta experiência em marketing digital, gestão e vendas. 

Com uma trajetória marcada pelo compromisso em impulsionar o crescimento empresarial por meio de estratégias inovadoras e personalizadas, Apolo Angeli é também consultor do SEBRAE e mantém um projeto de educação voltado para marketing e atendimento, disponível no site marketingacessivel.com.br.

Especificamente para a GERAR,  o especialista já atuou como instrutor em quatro cursos de capacitação. Ele explica: “O foco principal é o Marketing, mas adaptamos o conteúdo conforme o perfil dos participantes. Neste treinamento, voltado para empreendedores do ramo artesanal, abordamos técnicas de vendas tanto no ambiente digital quanto no físico.”

Segundo Apolo Angeli, o objetivo central do marketing é gerar vendas, independentemente do ambiente, seja ele digital ou offline.  Ele  compartilha algumas dicas valiosas:

• Conhecimento + Aplicação Prática = Resultados: A teoria só faz sentido quando colocada em prática.
• Aprendizado Contínuo: Pequenos negócios, MEIs e até grandes empresas precisam se manter em constante evolução.
• Conhecimento Específico para Cada Etapa: Diferentes fases do negócio exigem estratégias distintas.
• Marketing Personalizado: Estratégias de marketing para MEIs são diferentes daquelas voltadas para micro ou grandes empresários.

William Cordeiro, presidente da AMPEC, (Associação dos Micro e Pequenos empresários de Curitiba) participou do treinamento e destacou a importância das informações compartilhadas, especialmente para quem está iniciando no mercado.

 “O digital já é o presente, e o marketing é o futuro. Para os pequenos empreendedores, é uma vitrine de baixo custo que permite se apresentar ao mercado e gerar vendas,” afirmou.

Michela Notti, coordenadora do Projeto MEGA, reforça a relevância do MEGASOL no fortalecimento do associativismo no Paraná: “Com o MEGASOL, a GERAR reafirma seu compromisso com a promoção do empreendedorismo sustentável e do associativismo em todo o estado, oferecendo ferramentas e oportunidades para que micro e pequenos empreendedores possam crescer e prosperar.”

Páscoa no Daj Resort & Marina: Natureza, Conforto e uma Nova Experiência Gastronômica

O feriado prolongado de Páscoa e Tiradentes é o momento ideal para desacelerar e aproveitar dias incríveis com a família em meio à natureza no Daj Resort & Marina. Localizado em Ribeirão Claro, Paraná, o resort oferece uma experiência completa, combinando relaxamento, lazer para todas as idades.

Cercado por paisagens deslumbrantes, o Daj Resort & Marina é um refúgio exclusivo para quem busca descanso e momentos especiais com os filhos. Enquanto os pais relaxam, as crianças podem aproveitar uma programação especial com monitores e diversas áreas de lazer projetadas para garantir diversão e segurança.

Atividades infantis no resort:

• Playground

• Espaço Kids

• Fazendinha

• Sala de Cinema

• Piscinas externa e interna aquecida com cromoterapia

• Sala de Jogos

• Recreação monitorada

Uma nova experiência gastronômica no Daj

A gastronomia do Daj Resort & Marina ganha um novo capítulo com a chegada do chef Fernando Henrique Soares, que assume o comando da cozinha trazendo sua experiência em alta gastronomia. Com passagens por renomados restaurantes e hotéis como Nomaa Hotel, Bourbon e Restaurante Cordon Blanc, o chef aposta em ingredientes frescos e técnicas refinadas para proporcionar aos hóspedes uma verdadeira viagem gastronômica.

Seja no café da manhã com pães artesanais, frutas frescas e itens quentes preparados na hora, nos almoços e jantares com pratos sofisticados e combinações autorais, ou nas sobremesas irresistíveis que tornam a Páscoa ainda mais doce, cada refeição no Daj se torna uma experiência única.

Relaxamento e Bem-estar

Enquanto as crianças aproveitam as atividades recreativas, os adultos podem desfrutar de momentos de descanso no Jaune Spa by L’Occitane, com massagens terapêuticas e tratamentos exclusivos (serviço pago à parte). Além disso, o resort conta com piscinas incríveis, incluindo uma externa com borda infinita e vista para as montanhas e uma interna aquecida com cromoterapia. Para quem gosta de esportes, há quadras de tênis e beach tennis, além de academia equipada.

Passeios turísticos em Ribeirão Claro

Para os hóspedes que desejam explorar a região, Ribeirão Claro oferece diversas opções de turismo de aventura e cultura guiados por empresas terceirizadas. Entre as principais atrações estão:

Esportes náuticos na Represa de Chavantes – Stand-up paddle, jet ski e passeios de lancha.

Voo de paraglide – Uma experiência única para admirar as paisagens do alto.

Tirolesa – Adrenalina e aventura para todas as idades.

Roteiro cultural – Visitas ao Casarão Villa do Cedro e fazendas centenárias.

Turismo rural e gastronômico – Degustação de vinhos e queijos artesanais produzidos na região.

Localização e acesso

O Daj Resort & Marina está estrategicamente localizado, permitindo fácil acesso para quem viaja de carro e quer evitar os altos custos de passagens aéreas. Além disso, o resort conta com um heliponto próprio, garantindo ainda mais comodidade aos visitantes.

Serviço:

Data: 18 a 21 de abril

Localização: Rodovia Bernardino Teodoro Ribeiro, km 0,3, Ribeirão Claro – PR

Heliponto: Ponta da Garças (SD60) – Latitude: 23°17’40″S, Longitude: 049°44’15″W

Reservas: (43) 3371-3902 (WhatsApp) ou www.dajresortemarina.com.br 

Site Oficial: www.dajresortemarina.com.br 

Central de Reservas: (43) 3371-3902 (WhatsApp)

O Boticário anuncia Clash, nova marca de perfumaria masculina, que inova com processo de alta pressão para extrair frescor puro

Novo fougère, assinado pelo master perfumista Dominique Ropion, reinventa o frescor com uma fragrância impactante e moderna

Com uma combinação potente de força e frescor, Clash chega ao mercado como a nova marca de perfumaria masculina do Boticário, que estabelece um marco como referência no território fougère – principal família olfativa da perfumaria masculina no Brasil. Com notas sofisticadas que modernizam o frescor, a fragrância é anunciada com o conceito “da pressão nasce a força”, conectando-se com o homem que não se intimida diante das adversidades e não teme enfrentar a pressão para emergir mais forte diante dos desafios.

Impactante do início ao fim, Clash apresenta um blend extraído sob alta pressão que capta a forma mais pura e fresca dos ingredientes em um processo inovador e mais sustentável*. A fragrância é um fougère que une notas aquosas e marítimas a acordes frutais e cítricos. Na saída, notas geladas e modernas se misturam a uma nuance frutal envolvente. No corpo, notas aromáticas de lavanda, alecrim e sálvia. No fundo, a robustez amadeirada do vetiver se funde à textura envolvente do cashmeran, criando um verdadeiro clash de sensações. “Modernizei a estrutura Fougère para criar um frescor poderoso que reflete a autenticidade do homem moderno. É impactante do começo ao fim, com uma combinação potente de frescor e força”, declara Dominique Ropion, Master Perfumista da IFF.

A embalagem, sofisticada e autêntica, oferece uma roupagem única que traduz o conceito do lançamento: o frasco traz uma quebra diagonal como elemento principal e simboliza o homem que se torna mais forte após enfrentar a pressão. “Clash chega para revolucionar e reinventar o mercado do frescor, unindo o que há de mais moderno e potente olfativamente numa assinatura que incentiva o homem a enfrentar a pressão dos desafios e seguir em frente sempre evoluindo”, afirma Paulo Roseiro, diretor-executivo de Perfumaria, Desodorantes e Presentes.

A fragrância, alinhada com a sustentabilidade e players internacionais, já chega ao mercado com frasco adequado para utilização de refis. O lançamento estará disponível nos canais de venda em 3 de março de 2025 e, até o dia 23 de março, conta com desconto especial de até 25% em todas as lojas físicas do país e no e-commerce da marca, além do app do Boticário, disponível para as versões Android e iOS. Também é possível fazer pedidos pelo WhatsApp por meio do número 0800 744 0010 – contato oficial e seguro – diretamente na plataforma do dispositivo.

*Menor consumo de energia: processo eficiente que pode contribuir com a redução
do consumo energético em comparação com métodos convencionais de extração.
CO₂ reutilizável: o gás carbônico utilizado pode ser reciclado no processo, reduzindo emissões e desperdício.

Serviço:

Fragrância Clash 100 ml | R$ 159,90
Uma fragrância impactante do começo ao fim, resultado da combinação potente de frescor e força. Na saída, notas geladas e modernas combinadas à nuance frutal aditiva. No corpo, aromáticos extraídos em alta pressão, processo que garante sua versão mais pura e fresca. No fundo, a força amadeirada do Vetiver é combinada à textura envolvente do cashmeran, um clash de sensações, revelando a potência do homem moderno.

Loção Hidratante Clash 200 ml |R$ 54,90
– Explosão de frescor na aplicação
– Hidrata por até 48 horas
– Rápida absorção

Creme Pré e Pós Barba Clash 150 g |R$ 59,90
– Fragrância refrescante
– Acalma a pele ao barbear
– Barbear fácil e prático
Body Spray 100 ml | R$ 44,90
– Fragrância refrescante
– Proteção e perfumação para o dia a dia

Sabonete em Barra 2 x 80 g | R$ 27,90
– Explosão de frescor
– Limpa sem ressecar a pele
– Espuma cremosa

Sobre O Boticário

O Boticário é uma empresa brasileira de cosméticos e marca primogênita do Grupo Boticário. A marca de beleza mais amada e preferida dos brasileiros* foi inaugurada em 1977, em Curitiba (Paraná), e tem a maior rede franqueada** de Beleza e Bem-estar do Brasil com pontos de venda em 1.650 cidades brasileiras e presença em 15 países. O Boticário conta com um amplo portfólio composto por itens de perfumaria, maquiagem e cuidados pessoais e está presente nos canais de loja, venda direta e e-commerce. Comprometida com as pessoas e o planeta, a marca possui o maior programa de logística reversa em pontos de coleta do Brasil, o Boti Recicla, além de fazer parte do movimento Diversa Beleza – um compromisso com a beleza livre de estereótipos – e não realizar testes em animais.    

Fontes:     

*Kantar, Worldpanel Division, LinkQ On-line, campo realizado durante o mês de dezembro de 2023. Total no Brasil: 9.079 lares. Marcas de Beleza são produtos como perfumaria, cuidados com a pele e maquiagem; 

**Associação Brasileira de Franchising (ABF). Ranking das 50 maiores redes de franquias do Brasil por número de unidades de 2022.

LER/DORT: Como prevenir e tratar essas doenças ocupacionais?

Repetição de movimentos e postura inadequada são as principais causas de lesões; veja que profissões estão mais suscetíveis e como evitar esses problemas

Dores persistentes nas costas, tensão nos ombros, desconforto nas mãos e nos punhos durante o horário de expediente. Embora esses sintomas pareçam inofensivos, eles podem indicar síndromes clínicas conhecidas como Lesões por Esforço Repetitivo (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).

Segundo dados da Previdência Social, essas lesões representam cerca de 30% dos casos de afastamento por doenças ocupacionais. Em 2023, mais de 10 mil brasileiros precisaram se ausentar dos trabalhos por conta da LER ou DORT. Se considerar aqueles que atuam de maneira informal, os números podem ser ainda mais elevados. 

Principais causas

As Lesões por Esforço Repetitivo ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho são causadas principalmente pela repetição de movimentos, ausência de intervalos de descanso, postura inadequada e esforço físico contínuo durante o trabalho.

Entre as categorias profissionais mais sujeitas às LER/Dorts estão os auxiliares técnicos e administrativos, bancários, cozinheiros, dentistas, digitadores, eletricistas, escritores, operadores de caixa, secretários, trabalhadores de controle de qualidade, de teleatendimento e que atuam em home office. 

Sintomas e locais mais afetados

Entre as principais áreas do corpo afetadas estão os músculos, tendões e ligamentos; especialmente nos membros superiores como as mãos, ombros, punhos e cotovelos.

“Muitas vezes os sintomas começam de maneira sutil e o trabalhador não dá muita atenção. No entanto, se houver dor, fadiga muscular, desconforto, fraqueza nos membros, sensação de formigamento ou dormência, é fundamental investigar junto a um profissional de saúde”, explica o professor do curso de Fisioterapia do Centro Universitário Integrado de Campo Mourão, Anderson Brandão.

Para quem já foi diagnosticado com LER/DORT, o tratamento pode incluir fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios, terapia ocupacional e, em casos graves, intervenção cirúrgica. Mas para garantir eficácia nos cuidados, os tratamentos devem ser acompanhados por um profissional de saúde.

Ginástica laboral preventiva

Brandão também lembra que as LER/DORTs não são exclusividade de quem realiza atividades físicas intensas. Profissões que exigem o uso constante de computadores são altamente suscetíveis a essas condições, inclusive quem atua no home office.

“Trabalhar por horas na mesma posição ou repetir movimentos pode sobrecarregar músculos e articulações, gerar dor e cansaço. Uma boa opção é investir na ginástica laboral para evitar esses problemas e melhorar a disposição”, sugere.

A prática dessa atividade alivia as tensões musculares, melhora a circulação sanguínea, corrige a postura e serve como momento de descompressão na rotina diária. “Ao incorporar exercícios de alongamento e fortalecimento, ajudamos a evitar a sobrecarga física e contribuímos para a redução do estresse e da fadiga”, explica o coordenador do curso de Educação Física do Integrado, Geovani Rodrigues da Silva.

Sessões curtas e diárias

Ainda segundo Geovani, a ginástica laboral deve ser incluída na rotina de trabalho de forma diária, com sessões curtas de cinco a 15 minutos e realizadas de duas a três vezes ao dia. A recomendação também vale para quem atua por home office.

Os melhores momentos para praticá-la são: antes do expediente, para preparar o corpo e a mente; no meio da manhã e da tarde, para aliviar tensões e melhorar a circulação; e no final do expediente, para relaxar e evitar que a fadiga se acumule.

5 dicas para evitar as LER/DORTs

Para evitar esses tipos de enfermidades, o coordenador do curso de Educação Física do Centro Universitário Integrado, Geovani Rodrigues da Silva, traz cinco dicas simples e fáceis de colocar em prática na rotina diária. Confira:

1) Tenha atenção com a sua postura

Mantenha a coluna ereta, os ombros relaxados e os pés no chão ou em um apoio para os pés. Os cotovelos devem formar um ângulo de 90 graus enquanto digita.

2) Faça pausas ativas

A cada 50 ou 60 minutos, levante-se e movimente-se. Faça alongamentos e pequenas caminhadas. Isso alivia a pressão sobre os músculos e ativa a circulação sanguínea.

3) Invista na ergonomia do ambiente de trabalho

Escolha uma cadeira confortável, com ajuste de altura, apoio para a lombar e os punhos. Evite posições que forcem seu corpo.

4) Cuide da sua hidratação e alimentação

Manter-se hidratado e bem alimentado melhora a disposição e reduz tensões musculares.

5) Pratique atividades físicas regulares

Exercícios fora do horário de trabalho fortalecem músculos e articulações, previnem problemas de saúde, melhoram o bem-estar e a vitalidade. Antes de começar, procure um médico ou especialista para avaliar sua condição física.

Sobre o Centro Universitário Integrado

Localizado em Campo Mourão (PR), o Centro Universitário Integrado oferece, há mais de 25 anos, ensino superior de excelência reconhecido pelo MEC com nota máxima (5) no Conceito Institucional e nota 4 no Índice Geral de Cursos (IGC). Atento ao que o mercado necessita, busca ofertar um ensino de qualidade voltado às competências que precisam ser desenvolvidas por todos os profissionais.

Para isso, conta com infraestrutura moderna, laboratórios com tecnologia de ponta, metodologias de ensino inovadoras e corpo docente com forte experiência acadêmica e vivência prática.

Atualmente, o Integrado oferece mais de 55 cursos de graduação presencial, semipresencial e a distância – incluindo Direito, Medicina e Odontologia – e mais de 100 cursos de pós-graduação em diversas áreas do conhecimento.

Os 3 melhores alunos durante as aulas, que não faltarem nenhum dia, vão receber dinheiro para investir no próprio negócio. 

Empreendedores de Araucária, na região metropolitana de Curitiba vão ter a oportunidade de participar do Projeto MEGA (Movimento Empreendedorismo Gerando Alternativas) que  oferece capacitação gratuita para micro e pequenos empreendedores, artesãos e para quem deseja iniciar no mundo dos negócios.

Os encontros na capital começam no dia  18 de março às 19 horas e serão realizados no Colégio Estadual Professor Júlio Szymanski que fica na Rua  São Vicente de Paulo, 76 – Centro

O MEGA é uma iniciativa da organização social GERAR (Geração de Emprego, Renda e Apoio ao Desenvolvimento Regional), que há mais de 20  anos impacta milhares de vidas com projetos focados na qualificação profissional e na empregabilidade.

Michela Notti, coordenadora do projeto Mega explica que o objetivo é realizar a formação de empreendedores que já tem ou não o seu próprio negócio.

Durante os 8 dias de aula, os participantes recebem orientações de como melhorar o marketing, a precificação dos produtos, como estruturar e formalizar o empreendimento, além de outras informações importantes  para alavancar os negócios dos participantes.

“Levamos formação e informação para que os empreendedores alavanquem seus negócios com o suporte inicial de nossos consultores e possam contribuir de forma mais efetiva para a economia local”, afirma Notti.

Durante o projeto, os participantes recebem apostila, bloco de notas, caneta, camiseta e uma logomarca para o empreendimento. “ Tudo isso, sem pagar nada!”, lembra a coordenadora. 

Após os 8 dias de aula, os empreendedores ainda têm direito a 3 meses de consultoria, para tratar especificamente do seu empreendimento. 

E os participantes ainda têm a chance de ganhar um fôlego nas finanças da pequena empresa. Os 3 melhores alunos durante as aulas, que não faltarem nenhum dia, recebem um capital semente de R$ 1.000,00 para investir no próprio negócio.

A coordenadora destaca que o curso vai além do desenvolvimento técnico: “O MEGA se diferencia por também olhar para o lado humano das pessoas. Levamos conhecimento para quem muitas vezes não tem acesso ou condições de pagar por uma formação semelhante. Temos inúmeros relatos de mudanças significativas na vida dos participantes. É uma capacitação gratuita, mas de extremo valor.”

A inscrição pode ser feita através do link abaixo:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfxVswP5Xi5qaxuxGCZRo8WqWToZ365kYvR1kV2cwZx01Opg/viewform

Serviço:

Projeto MEGA (Movimento Empreendedorismo Gerando Alternativas)

Início: 18/03
Local: Colégio Estadual Professor Júlio Szymanski

 Endereço: Rua São Vicente de Paulo, 76 – Centro

Horário: 19 horas 

Contatos: 

(41) 99798-2817 – Michela Notti

(41) 99759-0693 – Umberto Meneghini

Foto: Divulgação | GERAR