O Diário de Curitiba

Grupo Calusa conquista certificação Great Place to Work e reforça compromisso com pessoas e comunidade

O Grupo Calusa, empresa paranaense com atuação no varejo de beleza e franqueado do Grupo Boticário, acaba de conquistar, pela primeira vez, a certificação Great Place to Work®️ Brasil (GPTW), um dos principais reconhecimentos do mundo voltados à excelência em clima organizacional e gestão de pessoas.

Com 41 anos de história, sede no Paraná e presença consolidada na região Sul, o Grupo Calusa cresce em um mercado altamente competitivo e em constante transformação, mantendo a valorização das pessoas como pilar estratégico do negócio. A certificação, definida como meta estratégica de 2025, reflete uma cultura organizacional construída com base em engajamento, colaboração, aprendizado contínuo e entrega de resultados com integridade.

Mais do que um selo, o GPTW valida práticas que fazem parte da rotina da empresa. Entre elas, destacam-se os investimentos contínuos em treinamentos e capacitação, voltados ao desenvolvimento técnico e comportamental dos colaboradores. Em um contexto de crescimento acelerado, o grupo prioriza o preenchimento de novas posições com talentos internos, fortalecendo planos de carreira e promovendo oportunidades reais de evolução profissional.

Outro diferencial é o investimento em estrutura e conforto nos ambientes de trabalho, uma iniciativa ainda pouco comum no varejo , além de uma cultura de comunicação aberta e próxima entre colaboradores e gestores, baseada em escuta ativa, confiança e respeito. O Grupo Calusa também realiza pesquisas internas periódicas para medir o nível de satisfação das equipes, tratando os resultados com seriedade e transformando-os em ações concretas de melhoria.

Entre as principais fortalezas apontadas pelos colaboradores está o orgulho em fazer parte de uma empresa que contribui ativamente para a comunidade. O Grupo Calusa atua ao longo de todo o ano com diversas ações sociais, apoiando instituições de forma contínua e promovendo iniciativas pontuais que contam com o envolvimento direto dos colaboradores, reforçando o senso de pertencimento e impacto positivo além do ambiente de trabalho.

A conquista da certificação GPTW é coletiva e reconhece o empenho diário das equipes que constroem e fortalecem a cultura da empresa. O reconhecimento reafirma o propósito do Grupo Calusa de ajudar pessoas a transformar vidas através da beleza, consolidando a organização como referência não apenas em resultados, mas também em responsabilidade social e cuidado com as pessoas.

Foto: Guilherme Borges

Academias baixam preço para atrair clientes mas não entregam a evolução personalizada que as pessoas realmente buscam

Centro de performance Arena Vessel oferece treinos individuais, método científico e acompanhamento contínuo para quem exige resultado real

Nos últimos anos, o mercado fitness se multiplicou com academias superlotadas, modelos low cost, mensalidades muito baixas e treinos prontos para quem quiser seguir ou abandonar no meio do caminho. A lógica do “quanto mais gente, melhor” se tornou padrão nesse segmento. Paralelamente, cresce o movimento de pessoas que passaram a questionar a falta de método e de acompanhamento que compromete a evolução consistente.

Nesse cenário, a Arena Vessel Sports, em Curitiba, se destaca por adotar uma estratégia oposta ao modelo de massa. A empresa trabalha exclusivamente com treinos individuais, desenvolvidos com base em ciência aplicada, tecnologia e supervisão permanente. A proposta coloca o resultado do aluno no centro do processo. “O que importa não é quantas pessoas entram, mas quantas evoluem e alcançam seus objetivos”, afirma Anderson Retechuki, CEO da Vessel.

A metodologia inclui avaliações frequentes, controle de carga, monitoramento de recuperação, ajustes contínuos e presença ativa de uma equipe multidisciplinar. O ambiente operacional foi estruturado para permitir precisão no treino e acompanhamento real, distante da lógica das academias de grande volume.

O impacto dessa abordagem aparece tanto no alto rendimento quanto entre pessoas que buscam saúde e qualidade de vida. A atleta olímpica da Seleção Brasileira de Handebol, Larissa Araújo, escolheu a Arena Vessel para sua preparação rumo aos Jogos de Paris. Ela destaca: “A minha preparação para as Olimpíadas de Paris foi feita na Vessel justamente pelo conhecimento científico e pelo foco em resultados. Cheguei à Seleção Brasileira em um nível muito superior, graças ao compromisso com os treinamentos e ao trabalho da equipe multidisciplinar, que pensou em cada detalhe do meu processo.”

A mesma percepção se repete entre profissionais que encontraram na Vessel constância e eficiência. “A Vessel transformou minha relação com a atividade física. Mais do que treinos, encontrei constância, motivação e um ambiente acolhedor. Hoje me sinto mais forte, mais disposta e com muito mais qualidade de vida”, afirma a médica dermatologista Dra. Cristhiane Likes Mischiatti Fontoura.

Segundo o COO da empresa, Leonardo de Carvalho, o conceito de alto rendimento não se limita a atletas. “Alto rendimento não é exclusividade de quem compete. É sobre viver melhor, evitar lesões, ter energia para a rotina e envelhecer com autonomia”, explica. Para ele, a combinação entre dados, acompanhamento e individualização é a base para resultados consistentes e sustentáveis.

Com foco em desempenho, personalização e segurança, a Arena Vessel vem atraindo um público que exige mais do que acesso a equipamentos. O crescimento do centro de performance acompanha uma tendência global: a busca por treinos inteligentes, com método e acompanhamento próximo, que traduzem práticas do esporte de elite para a vida cotidiana.

Fotos: Anderson Retechuki

Serviço:

Arena Vessel Sports

Rua Mateus Leme, 3269, São Lourenço, Curitiba

Telefone: (41) 3528 9080

Horário: segunda a sexta das 07h às 20h e sábado das 08h às 12h

Instagram: @arenavesselsports

Alto índice de fechamento expõe fragilidades jurídicas de pequenas e médias empresas

Especialista alerta para erros societários, contratuais e tributários que aumentam o risco de encerramento precoce

Embora o Brasil demonstre um vigoroso crescimento no cenário do empreendedorismo, as altas taxas de mortalidade empresarial continuam a ser um desafio. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), divulgados em 2024, revelam que cerca de 20% das empresas brasileiras encerram as atividades ainda no primeiro ano de vida. A pesquisa também mostra que a situação se agrava com o tempo, e a taxa de sobrevivência cai drasticamente para apenas 37,3% após cinco anos de funcionamento.

Além dos inegáveis desafios econômicos e de mercado, muitos negócios sucumbem devido a entraves jurídicos e falhas de gestão que poderiam ser mitigados com um planejamento adequado e assessoria especializada desde a concepção da atividade. “A pressa em iniciar as operações e a tentativa de cortar custos com a assessoria legal desde o princípio acabam se tornando o principal fator de risco. Os erros mais frequentes giram em torno da estruturação societária, da redação contratual e do regime tributário”, explica a advogada do escritório Assis Gonçalves, Nied e Follador – Advogados, Maria Eduarda Ferreira Piccoli Tacla.

Tacla enfatiza que a fragilidade jurídica pode ser fatal, sendo que muitos empreendedores, especialmente em PMEs, priorizam a operação e deixam o ‘jurídico’ para depois. “Essa postergação é um erro estratégico. Problemas de sócios, a falta de contratos bem definidos ou a escolha de um regime tributário inadequado geram passivos e conflitos que, muitas vezes, inviabilizam a continuidade do negócio. O barato sai caro no mundo empresarial”, comenta.

Erros societários que condenam

Entre os erros societários mais comuns está a escolha do tipo societário (LTDA, S.A., Empresário Individual, etc.) sem uma análise aprofundada das responsabilidades e da estrutura de capital, o que pode ser o primeiro deslize. “Disputas entre sócios, a ausência de um Acordo de Sócios ou Acordo de Quotistas que defina regras claras para a entrada, saída, deveres e direitos, são bombas-relógio que podem prejudicar o exercício empresarial. Já na área contratual, a utilização de “modelos prontos” ou a falta de contratos específicos para clientes, fornecedores e, principalmente, colaboradores (CLT ou PJ) expõe a empresa a riscos de litígios e passivos trabalhistas ou cíveis”, explica a advogada.

A ausência de cláusulas de confidencialidade e não concorrência, por exemplo, pode também comprometer o know-how e a competitividade do negócio. “A escolha equivocada entre Simples Nacional, Lucro Presumido ou Lucro Real, sem o devido planejamento tributário, também pode resultar em uma carga fiscal excessiva ou em autuações do Fisco, comprometendo a saúde financeira da empresa”, reforça Tacla.

Como manter a longevidade

A advogada afirma que a chave para a longevidade empresarial reside na prevenção e no planejamento jurídico-estratégico desde o início, sendo que o processo de abertura não deve ser visto apenas como uma burocracia, mas como a fundação legal que sustentará toda a operação futura. “Uma empresa bem estruturada é aquela que consegue mitigar os riscos antes que eles se concretizem. Isso passa pelo planejamento patrimonial dos sócios, pelo alinhamento das expectativas mútuas por meio de documentos societários e pela correta formalização de todas as relações comerciais e de trabalho,” explica Tacla.

Além disso, o ideal é que o empreendedor invista na Due Diligence jurídica inicial, uma análise aprofundada para definir o tipo societário otimizado, implementar a governança societária por meio de regras claras (Acordo de Sócios/Quotistas), realizar o planejamento tributário alinhado à projeção financeira e estabelecer a conformidade (compliance) para prevenir multas e fraudes. “ A Due Diligence jurídica inicial é o alicerce de qualquer negócio que visa a longevidade. Muitos empreendedores veem a análise profunda do tipo societário, da governança (via Acordo de Sócios) e do planejamento tributário como um custo desnecessário de início, mas, na verdade, é o maior investimento em prevenção de riscos. É essa análise detalhada que define se a atividade empresarial terá o planejamento e a estrutura interna necessárias para resistir aos conflitos societários e às autuações fiscais, que são, infelizmente, causas frequentes da mortalidade precoce no nosso mercado”, finaliza.

Dicas práticas para abrir a empresa juridicamente correta

1- Além da assessoria contábil, consulte um advogado empresarial. A assessoria jurídica é fundamental para a correta elaboração do Contrato Social e dos Acordos Societários.

2 – Elabore um acordo de sócios (ou quotistas): este é o “contrato de convivência” que define regras de ouro, como o que acontece em caso de morte, dissolução, desentendimentos, e regras de compra e venda de participação (tag along, drag along).

3 – Defina claramente a responsabilidade dos sócios: escolha o tipo societário (ex: limitada) que proteja o patrimônio pessoal dos sócios em caso de dívidas da empresa, ressalvadas as hipóteses de desconsideração da personalidade jurídica.

4 – Crie modelos de contrato personalizados: invista em minutas de contrato para clientes, fornecedores e colaboradores. Contratos bem escritos previnem 90% dos litígios.

5 – Faça um planejamento tributário anual: analise a projeção de faturamento para o ano seguinte e defina o regime tributário mais vantajoso.

6 – Registre a marca e propriedade intelectual: proteja o nome, logomarca e produtos/serviços da sua empresa no Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI), evitando cópias e disputas judiciais.

7 – Formalize contratos com colaboradores (CLT ou PJ): garanta que os contratos de trabalho ou de prestação de serviços (PJ) estejam em conformidade com a lei, definindo escopo, jornada e remuneração de forma clara para mitigar passivos trabalhistas.

Surf Center firma parceria tecnológica com a Hoffman & Lamson para geração de ondas mais eficientes e sustentáveis

Sistema industrial customizado garante economia de energia, estabilidade operacional e acompanha a expansão da rede no Brasil

A Surf Center, primeiro clube indoor de surf com ondas aquecidas e tecnologia nacional, firmou uma parceria estratégica com a Hoffman & Lamson para o desenvolvimento e operação do sistema de geração de ondas de suas unidades. A colaboração, já em pleno funcionamento na unidade de Curitiba, representa um avanço tecnológico relevante ao unir engenharia industrial, eficiência energética e uma experiência esportiva inédita no país.

Em operação na capital paranaense, a Surf Center conta com uma piscina de ondas instalada em uma área superior a 3.500 m², capaz de gerar até 240 ondas por hora, com alturas que variam entre 0,3 e 1.7 metro e duração de 8 a 12 segundos, proporcionando uma experiência exclusiva para cada tipo de surfista, além de variações de tipos de ondas para cada perfil. O complexo vai além do surf e reúne um centro completo de treinamento e lazer, com mais de 21 modalidades, incluindo skate park, yoga, pilates, jiu-jítsu, área kids, restaurante e espaços voltados para toda a família.

O grande diferencial do projeto está na adaptação de sopradores industriais de alta performance da Hoffman & Lamson, tradicionalmente utilizados em segmentos como saneamento, mineração e processos industriais contínuos. Esses equipamentos passaram por um processo de customização para atender às exigências específicas da geração de ondas, uma aplicação inédita para esse tipo de tecnologia.

“O surf em piscina exige constância, precisão e estabilidade absoluta. Identificamos em um equipamento industrial robusto um potencial que ainda não havia sido explorado para esse tipo de aplicação. A parceria com a Hoffman & Lamson foi decisiva para transformar essa tecnologia em uma solução capaz de operar em regime contínuo, com total controle e previsibilidade das ondas”, afirma Mario Henrique Lima, diretor executivo da Surf Center.

As turbinas operam a cerca de 30 mil rotações por minuto, sem vibração e com funcionamento contínuo por longos períodos, garantindo alta confiabilidade operacional. Outro destaque é a redução de até 40% no consumo de energia, além da operação livre de óleo e com baixo nível de ruído, reforçando o compromisso da Surf Center com sustentabilidade e eficiência energética.

Segundo o engenheiro de projetos da Hoffman & Lamson, Emanuel Bataglia, o projeto exigiu uma abordagem sistêmica e colaborativa. “Não se tratava apenas de fornecer um equipamento, mas de compreender profundamente o processo da Surf Center. Atuamos desde as simulações matemáticas até os ajustes de automação e controle de pressão, garantindo precisão, segurança e o desempenho necessário para a geração das ondas”, explica.

Desde a fase inicial, o desenvolvimento envolveu uma análise completa do sistema de geração e distribuição de ar, incluindo automação, controle de válvulas e simulações matemáticas que definiram o ponto ideal de operação das turbinas. Esse trabalho conjunto permitiu transformar um equipamento industrial em um sistema altamente preciso, validado tecnicamente antes de ser escalado para outras unidades da rede.

A tecnologia, que estreou em Curitiba, passa a ser adotada com exclusividade em todas as unidades da Surf Center. Como parte do plano de expansão, a empresa acaba de firmar a aquisição de oito novas turbinas da Hoffman & Lamson, destinadas às próximas unidades já confirmadas em São Paulo e Ribeirão Preto.

Com a meta de inaugurar mais de 20 clubes até 2032, em cidades como Belo Horizonte, Brasília, Fortaleza, Goiânia e Porto Alegre, a Surf Center consolida um modelo que integra esporte, lazer, inovação e engenharia de ponta. A adaptação de equipamentos industriais para a geração de ondas reforça o posicionamento da marca como um projeto que transforma tecnologia em experiência, ampliando o acesso ao surf e criando um novo mercado no Brasil.

Consultoria de Marketing e Estratégia de Curitiba é premiada na Alemanha

Bulamarqui Marketing e Estratégia vence o TechBehemoths Global Awards 2025 em três categorias

A Bulamarqui Marketing e Estratégia, consultoria curitibana especializada em marketing e estratégia empresarial, acaba de conquistar reconhecimento internacional ao ser premiada no TechBehemoths Global Awards 2025, uma das principais premiações globais do setor de tecnologia, marketing e comunicação empresarial. A empresa foi vencedora nas categorias Estratégia Digital, Gestão de Marca e Publicidade, figurando entre as consultorias com melhor desempenho do Brasil no ranking promovido pelo portal alemão TechBehemoths.

O prêmio chega em um momento de consolidação e crescimento da consultoria. Em 2025, a Bulamarqui registrou crescimento de 31% em relação ao ano anterior e aumento de 40% no número de colaboradores, que atuam de forma integrada nas frentes de posicionamento, fortalecimento da marca, melhoria da experiência do cliente, estratégia digital e relacionamento com clientes.

À frente da consultoria está o especialista Frederico Burlamaqui, que em 2025 também foi reconhecido como Melhor Profissional de Marketing Digital pela Associação Brasileira de Inteligência Artificial e E-commerce (ABIACOM Sul). Para ele, o crescimento da empresa e o reconhecimento internacional refletem uma convicção clara sobre o papel das pessoas na construção de marcas fortes. “Nosso foco é o capital humano. Acreditamos que todo trabalho estratégico precisa ser artesanal. Utilizamos a inteligência artificial de forma responsável e estratégica, principalmente para análise e processamento de dados complexos, mas a criação continua sendo humana. O sucesso da empresa é resultado direto das pessoas que fazem parte da equipe. Marcas líderes não são construídas por atalhos, mas por profissionais comprometidos, visão de longo prazo e estratégia bem executada”, afirma Burlamaqui.

O TechBehemoths é um dos maiores diretórios globais de fornecedores de serviços nas áreas de tecnologia, marketing e comunicação, amplamente utilizado por empresas europeias e de outros mercados para identificar parceiros estratégicos em diferentes países. As empresas cadastradas são avaliadas a partir de critérios técnicos como qualidade dos cases apresentados, avaliações de clientes, maturidade operacional e profundidade das informações disponíveis no portal. A premiação anual reconhece os fornecedores que obtêm melhor desempenho nesses indicadores, aliados à votação pública internacional. Em 2025, a disputa reuniu empresas de diferentes regiões do Brasil, e a Bulamarqui Marketing e Estratégia, com sede em Curitiba, alcançou a pontuação máxima nas três categorias em que concorreu, trazendo o reconhecimento internacional para a capital paranaense.

A Bulamarqui Marketing e Estratégia é uma consultoria especializada na construção de marcas líderes que geram valor, lucro e encantamento ao longo da jornada do consumidor. Com atuação em marketing estratégico de ponta a ponta, a empresa integra posicionamento, branding, comunicação e performance para ampliar a eficácia na conquista e manutenção do favoritismo do cliente final.

Vai viajar no verão? Especialista lista vacinas essenciais para evitar doenças na temporada

Hepatite A, febre amarela, tétano e dengue estão entre as principais proteções para quem vai ao litoral, trilhas, piscinas e regiões rurais

Com a chegada do verão e o aumento das viagens internas rumo a praias, trilhas, piscinas e destinos rurais, cresce também a exposição a doenças que podem ser evitadas com imunização e cuidados básicos. Segundo o Ministério da Saúde, períodos de temperaturas mais altas favorecem a circulação de vírus e bactérias, além de ampliar o risco de contaminação por água e solo contaminados, especialmente entre viajantes e famílias em deslocamento. Nesse cenário, revisar a carteira de vacinação e adotar medidas preventivas é fundamental para garantir férias tranquilas e sem transtornos.

A enfermeira especialista em vacinação da Clínica Vacinne, Elisa Lino, destaca que antes mesmo de definir o destino da viagem, a principal medida de prevenção para o verão é conferir se todas as vacinas recomendadas estão atualizadas. “A combinação de calor, chuvas e maior circulação de pessoas aumenta a exposição a doenças que podem ser evitadas com a imunização. Por isso, revisar o cartão vacinal se torna o primeiro passo para garantir férias seguras, especialmente para quem vai à praia, trilhas, áreas rurais ou parques aquáticos. Somente após essa checagem é que entram os demais cuidados, como higiene, hidratação e uso de repelentes”, explica.

Principais vacinas para viagens

A hepatite A, transmitida por água e alimentos contaminados, continua sendo uma das principais preocupações em destinos turísticos no verão. Segundo o Ministério da Saúde, a cobertura vacinal infantil apresentou melhora recente, com aumento na vacinação de crianças de um ano em 2023, porém a atenção deve continuar redobrada, principalmente em adultos que não contam com históricos de vacinação. “Grande parte dos adultos não recebeu a dose na infância, e a proteção contra hepatite A é essencial para quem irá frequentar praias, hotéis, quiosques e regiões de grande circulação. Revisar a carteira é simples e evita infecções que podem arruinar uma viagem inteira”, alerta Elisa.

Para viajantes que pretendem fazer trilhas, visitar áreas de mata, acampar ou conhecer cachoeiras, a vacina contra febre amarela permanece como uma das mais importantes. “A OMS mantém a recomendação de vacinação para viajantes em regiões de risco. Mesmo quem já tomou a dose única deve conferir o registro antes de viajar. É uma doença grave, com alta letalidade, e completamente evitável com vacinação”, reforça a especialista.

Elisa explica que à prevenção contra o tétano também é indispensável, principalmente para quem tem contato com solo, pedras, objetos enferrujados ou áreas de mata, situações comuns em atividades ao ar livre no verão. “A vacina dT deve ser reforçada a cada 10 anos, merecendo uma atenção maior para adultos que não contam com um histórico confiável de vacinação. Nesse caso sempre orientamos que o viajante atualize o reforço, porque ferimentos em praias e trilhas são frequentes e o tétano é uma infecção grave”, explica Elisa.

A dengue, intensificada pelo calor e pela temporada de chuvas, é outra doença que aumenta no verão. A vacina da dengue é destinada ao público de quatro a 60 anos, sendo aplicada em esquema de duas doses, com intervalo de três meses entre elas. Pessoas que não tiveram contato com o vírus podem tomar a vacina. “Mesmo pessoas vacinadas precisam manter o uso de repelente. O verão concentra os maiores índices de circulação do mosquito, e o risco não pode ser subestimado”, finaliza Elisa.

Principais recomendações para um verão seguro:

Verificar atualização das vacinas: hepatite A, febre amarela, tétano e dengue.

Usar repelente diariamente e redobrar cuidados em áreas de mata (prevenção contra dengue).

Consumir apenas água potável e alimentos de procedência segura.

Utilizar calçados em trilhas, praias com pedras e áreas úmidas.

Evitar banho em rios ou lagoas após chuvas intensas.

Tendências de TI empresarial para 2026: cloud, cibersegurança e automação devem liderar a agenda das empresas

Sauk Tecnologia aponta as principais prioridades tecnológicas que devem orientar o planejamento de TI para o próximo ano

A transformação digital entra em uma nova etapa em 2026. Após um ciclo intenso de modernização e adoção de novas tecnologias, o mercado vive agora um momento em que eficiência, segurança e flexibilidade passam a ser essenciais para a competitividade. A Sauk Tecnologia, empresa paranaense com mais de duas décadas de expertise em infraestrutura, cloud e segurança, cita cinco grandes tendências que devem orientar os investimentos das empresas no próximo ano.

1. Cloud híbrida e arquiteturas mais flexíveis

A consolidação da nuvem híbrida deve acelerar em 2026, impulsionada pela necessidade de ambientes mais dinâmicos, econômicos e adequados a diferentes níveis de segurança e desempenho. “Hoje a questão não é mais ‘se’ a empresa deve ir para a nuvem, mas ‘como’ construir uma arquitetura inteligente, segura e escalável”, afirma o CEO da Sauk Tecnologia, João Guilherme Cardoso de Mello. Segundo ele, cresce a procura por projetos de migração e modernização de data centers, especialmente em empresas que precisam equilibrar custo, performance e continuidade.

2. Segurança cibernética como foco absoluto

Com ataques mais sofisticados e exigências regulatórias mais rígidas, a segurança segue como prioridade máxima. Soluções de proteção de dados, disaster recovery, backup inteligente e monitoramento contínuo se tornam indispensáveis. “Quando falamos de segurança, estamos falando diretamente de continuidade de negócios. Não existe estratégia digital consistente sem uma infraestrutura protegida e confiável”, reforça Mello.

3. Automação para ganho de eficiência e redução de custos

A automação deve ter papel central na operação de TI em 2026. Recursos de provisionamento automático, respostas inteligentes a incidentes e monitoramento avançado estão entre as tecnologias mais procuradas. “As empresas precisam fazer mais com menos, e a automação entrega isso. Ela reduz erros, acelera processos e libera as equipes para tarefas estratégicas”, explica o CEO.

4. Hiperconvergência e modernização da infraestrutura

Ambientes hiperconvergentes continuam como forte tendência para empresas que buscam simplificação, escalabilidade e redução de custos operacionais. “A hiperconvergência é um caminho natural para negócios que querem crescer com previsibilidade, eliminando complexidade e aumentando a performance”, destaca Mello.

5. Governança de dados, compliance e LGPD

Com a intensificação das auditorias e da fiscalização, a governança de dados ganha ainda mais relevância em 2026. “A LGPD amadureceu e agora o desafio das empresas é manter processos, infraestrutura e segurança alinhados às exigências legais. TI e compliance caminham juntos”, afirma o executivo.

Para além da análise de tendências, a Sauk tem atuado de forma proativa na preparação do mercado para esse novo cenário. Um exemplo é o Programa Emergencial de Migração Gratuita, lançado recentemente para apoiar empresas que buscam modernizar suas plataformas de virtualização e buscar maior previsibilidade operacional diante das mudanças internacionais no setor. “Nosso foco é ajudar empresas a tomar decisões rápidas, seguras e fundamentadas, garantindo autonomia tecnológica e continuidade dos negócios”, comenta Mello.

A Sauk Tecnologia é uma empresa brasileira especializada em infraestrutura crítica, cibersegurança, nuvem privada corporativa e ambientes hiperconvergentes, reconhecida pela atuação robusta em projetos complexos e de alta disponibilidade. Com 23 anos de mercado, combina serviço especializado e governança tecnológica para apoiar médias e grandes organizações na modernização de seus ambientes digitais. Operadora da FlashData, sua nuvem privada corporativa, a Sauk se destaca pela capacidade de entregar soluções escaláveis, seguras e totalmente alinhadas aos desafios atuais de continuidade operacional. Com sede em Curitiba e atuação nacional, atende empresas de referência como Sebrae PR, Consórcio Servopa, Grupo Barigui, Positivo Tecnologia, NHS entre outras, consolidando-se como um dos principais players de infraestrutura corporativa no Brasil.

10 procedimentos estéticos com resultados rápidos para quem quer chegar ao fim do ano com aparência renovada

Especialista explica quais tratamentos faciais e corporais oferecem efeitos visíveis em pouco tempo, mantendo naturalidade e segurança

Com a proximidade das festas de fim de ano, cresce a busca por procedimentos estéticos capazes de melhorar a aparência da pele, suavizar sinais de cansaço e valorizar os contornos faciais sem a necessidade de longos períodos de recuperação. A farmacêutica especialista em estética e proprietária da clínica Além do Olhar by Ana Hickmann em Curitiba, Adriane Medeiros, destaca dez tratamentos que podem ser realizados ainda em dezembro, com resultados perceptíveis em poucas semanas. “É um período em que muitas pessoas procuram opções seguras e eficazes para se sentirem mais confiantes em eventos sociais, viagens e confraternizações. Hoje, contamos com tecnologias que entregam resultados rápidos, preservando a naturalidade e respeitando as características individuais de cada paciente”, explica Adriane.

Com foco em rejuvenescimento inteligente e estímulo progressivo de colágeno, a clínica reúne uma equipe multidisciplinar e protocolos personalizados. Confira os principais procedimentos indicados pela especialista para este período do ano:

1. Limpeza de pele premium

Tratamento fundamental para revitalizar a pele, remover impurezas e melhorar o viço. O resultado é imediato, com aparência mais luminosa e uniforme.

2. Toxina botulínica

Indicada para suavizar linhas de expressão, como pés de galinha e rugas da testa, promovendo aspecto descansado e natural quando aplicada de forma criteriosa.

3. Preenchimento com ácido hialurônico

Utilizado para restaurar volume, melhorar contornos faciais e hidratar profundamente a pele, contribuindo para maior harmonia facial.

4. Laser Lavieen

Tecnologia que atua na renovação da pele, melhora textura, manchas e luminosidade. Também pode ser aplicado no couro cabeludo, auxiliando no estímulo capilar.

5. Ultrassom microfocado (Ultraformer MPT)

Procedimento não invasivo que promove efeito lifting e estímulo de colágeno em camadas profundas da pele, com resultados progressivos.

6. Microagulhamento com PDRN

Associa microperfurações controladas a ativos regeneradores, auxiliando na melhora de manchas, cicatrizes e na uniformização da textura da pele.

7. Drenagem linfática

Técnica manual que reduz retenção de líquidos, diminui inchaços e proporciona sensação imediata de bem-estar.

8. Design de sobrancelhas

Procedimento que valoriza a simetria facial e realça o olhar, com impacto estético significativo mesmo sendo minimamente invasivo.

9. Extensão de cílios

Opção prática para quem busca realce do olhar, reduzindo a necessidade de maquiagem no dia a dia e em eventos.

10. Hidragloss labial

Tratamento voltado à hidratação e revitalização dos lábios, melhorando textura, maciez e aspecto saudável.

Segundo Adriane, a escolha dos procedimentos deve ser sempre individualizada. “Mais do que tendências, o importante é avaliar as necessidades de cada pessoa e indicar tratamentos que tragam resultados equilibrados, respeitando a identidade e o bem-estar do paciente”, reforça.

Como parte das ações de fim de ano, a Além do Olhar by Ana Hickmann realiza, no dia 18 de dezembro, um evento especial voltado à apresentação das tecnologias Lavieen e Ultrassom Microfocado, com condições diferenciadas para quem deseja iniciar ou intensificar os cuidados estéticos antes da virada do ano. A clínica segue o conceito “Viva Sua Jornada de Cuidado”, oferecendo tratamentos faciais, corporais, capilares e protocolos exclusivos, como o Clube do Colágeno, programa contínuo de estímulo à produção de colágeno com foco na naturalidade e longevidade da pele.

Projeto de incentivo à leitura atende mais de 5 mil pessoas em 10 municípios paranaenses

Atividades gratuitas levaram ações de leitura para diferentes públicos e em vários cantos do Paraná

Na primeira quinzena de dezembro, a Pinguim Produções – produtora curitibana que há mais de dez anos realiza projetos de criação artística, arte-educação e mediação cultural – concluiu a realização do projeto “Narrar o Brasil Agora”. A ação foi realizada por meio do edital da Secretaria de Estado da Cultura, pela Lei Paulo Gustavo.

De agosto a dezembro, uma equipe de mediadores e oficineiros realizou 200 ações literárias e dez oficinas de formação em mediação literária nos municípios de Campina Grande do Sul, Coronel Vivida, Dois Vizinhos, Guaíra, Guaratuba, Jaguariaíva, Lapa, Matinhos, Prudentópolis, Rio Negro e atendeu mais de 5 mil participantes.

Voltado ao público jovem, o projeto cultural apresentou encontros de leitura compartilhada e mediada, obras e autores da literatura brasileira contemporânea. Todas as ações foram gratuitas e realizadas em colégios estaduais, centros culturais e bibliotecas públicas municipais.

“Ao longo da nossa prática com ações de incentivo à leitura, vimos que os jovens – mesmo aqueles que estão integrados ao hábito da leitura – conhecem e consomem mais obras literárias estrangeiras. Quando o assunto é literatura brasileira, apresentam um leque de referências pautado nos clássicos trabalhados no currículo escolar, desconhecendo a pluralidade e riqueza da produção contemporânea no nosso país. Por isso, este projeto foi um convite para lermos em conjunto as vozes que narram o Brasil de hoje”, reflete Rodrigo Hayalla, idealizador do projeto.

Valorização nacional

A curadoria de obras lidas e discutidas nos encontros foi vasta e buscou valorizar a produção literária de escritoras e escritores de diversas regiões do Brasil. Diferentes temáticas e linguagens estavam presentes nos textos abordados, com ênfase em autorias de pessoas negras, indígenas e LGBTQIAPN+.

”As ações de leitura coletiva adotaram uma metodologia eficaz para aproximar os jovens do texto literário. Essa abordagem entrelaçou o texto ao cotidiano e às referências de cada participante, incentivando-os a compartilhar seus pontos de vista, impressões e reflexões com a comunidade leitora que se formou no processo”, ressalta Ali Freyer, um dos oficineiros do projeto.

Além das 200 rodas de leitura que foram realizadas em colégios estaduais, centros culturais e bibliotecas públicas, cada município recebeu uma oficina de formação com oito horas de duração.

Públicos variados

Segundo Ali Freyer, os públicos das oficinas foram bastante variados em cada município. Em Coronel Vivida e Guaíra, as ações foram para estudantes de pedagogia e formação docente que já desenvolvem práticas literárias em estágios.

Em outras localidades como Dois Vizinhos, Rio Negro e Matinhos, a oficina contemplou grupos teatrais locais com interesse em iniciar novos projetos de incentivo à leitura. Outros municípios ofertaram a oficina para professores da rede municipal ou abriram inscrições para toda a comunidade. “Enfim, a cada novo município o trabalho se reconfigurava para que pudéssemos pensar as potencialidades de cada grupo e de cada participante, como agente de formação leitora em seu contexto de ação”, conta Ali Freyer.

Contribuições

O projeto ofertou ainda uma doação de 25 obras de literatura brasileira contemporânea para cada município, com o intuito de ampliar acervos públicos e democratizar acesso às narrativas abordadas nas ações.

“O legado de projetos dessa natureza vai para além das próprias ações e seus desdobramentos no percurso leitor dos participantes. Isso mostra o fortalecimento de uma rede de agentes sociais que em diferentes instâncias pensam e trabalham cotidianamente para a ampliação dos índices de leitura no estado. As trocas e contatos com tantos professores, bibliotecários, artistas e estudantes de diferentes cidades é extremamente mobilizadora para a elaboração de futuros projetos e o amadurecimento do trabalho que seguimos realizando”, destaca Rodrigo Hayalla.

Para o ano de 2026, a Pinguim Produções prepara uma nova edição deste mesmo projeto, desta vez destinada a atender o público das dez regionais da capital paranaense.

O projeto cultural “Narrar o Brasil Agora” foi aprovado pela Secretaria de Estado da Cultura – Governo do Paraná – com recursos da Lei Paulo Gustavo, Ministério da Cultura – Governo Federal.

Sobre

A Pinguim Produções organiza, planeja e realiza projetos de incentivo à leitura e formação leitora em Curitiba e outras regiões do Paraná, há mais de dez anos.

O extenso portfólio de trabalhos da Pinguim Produções envolve concursos culturais, rodas de leitura e contação de histórias, projetos de literatura e em vídeos, peças teatrais e ciclos online.

5 dicas para vencer o sedentarismo antes do ano acabar

Especialista orienta como iniciar atividades físicas, o que fazer para manter a motivação e treinar com segurança no verão

O fim do ano costuma despertar uma vontade de reorganizar a vida. Entre festas, encerramentos e a expectativa pelo novo ciclo, muita gente percebe que chegou a hora de olhar com mais atenção o próprio bem-estar.

Para Geovani Rodrigues da Silva, coordenador do curso de Educação Física do Centro Universitário Integrado, essa combinação de reflexão e pausa é o contexto ideal para repensar o sedentarismo e criar novos hábitos. “O fim do ano marca um ciclo de fechamento e recomeço. É quando as pessoas naturalmente fazem balanços da vida e se permitem planejar mudanças”, observa.

Os riscos de manter uma vida sedentária são incontáveis. Além de aumentar as chances de desenvolver doenças crônicas como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares, perda de massa muscular, dores articulares, baixa energia e piora do sono. Mas, a boa notícia é que os benefícios do exercício aparecem rápido.

“Em poucos dias de prática regular, já é possível perceber melhora do humor, redução do estresse e mais disposição. Com algumas semanas, os resultados se consolidam com ganhos de força, condicionamento e controle do peso”, afirma Geovani.

Dicas práticas

Para transformar essa motivação em prática consistente, o coordenador do curso de Educação Física do Centro Universitário Integrado reúne 5 orientações para quem deseja aproveitar o fim de ano para começar a se exercitar.

1. A avaliação física é o seu mapa de segurança

Muitas pessoas pulam a etapa de avaliação física, mas ela é fundamental para garantir a segurança e a eficácia do treino. Segundo o especialista, a avaliação funciona como um mapa: ela mostra o ponto de partida e o caminho mais seguro a seguir.

“Ela ajuda a identificar limitações articulares, riscos cardíacos, histórico de dor, perda de mobilidade e possíveis pontos que precisam de atenção,” detalha o coordenador. Essa etapa é crucial para que o profissional de Educação Física consiga montar um plano de treino que seja adequado à realidade do indivíduo, evitando lesões e frustrações.

2. O segundo passo é a consistência, não a intensidade

A pressa em recuperar o tempo perdido é o principal inimigo do iniciante. Para quem está parado há muito tempo, o professor Geovani recomenda “começar devagar”. O segredo está em criar um hábito sustentável, respeitando o corpo no estado atual.

O ideal é começar com caminhadas leves, pequenos blocos de movimento ao longo do dia e atividades que não gerem dor ou fadiga excessiva.

3. Priorize atividades que geram prazer

A chave para a longevidade na prática de exercícios é a adesão e ela está diretamente ligada ao prazer. Não adianta forçar a fazer algo que você detesta, mesmo que seja a “modalidade da moda”.

Para iniciantes que buscam algo leve e prazeroso, as recomendações incluem caminhadas ao ar livre, pedaladas leves, hidroginástica, natação, treinos funcionais de baixa intensidade, dança ou alongamentos dinâmicos.

4. Crie estratégias anti-abandono

O período mais desafiador na criação de um novo hábito são as primeiras semanas. Para evitar o abandono, a estratégia é “reduzir a dificuldade e aumentar a percepção de vitória”, explica Geovani.

Para manter a motivação, o coordenador de Educação Física sugere começar com metas pequenas, fáceis e claras, registrar a evolução (tempo, passos, frequência de treinos) e criar compromissos sociais, como treinar com amigos. “Entender que o começo é o período mais desafiador é crucial. Após três ou quatro semanas, o corpo ‘engata’ e tudo fica mais natural”, assegura.

5. Cuidados redobrados no verão

Com a chegada do calor intenso, o estresse físico durante o exercício aumenta. Para treinar com segurança nos meses quentes de verão, é imprescindível seguir cuidados específicos.

O coordenador alerta para a necessidade de priorizar horários mais frescos: “Antes das 9h e após às 17h. Além disso, a hidratação deve ser constante ao longo do dia e não apenas durante o treino”.

Usar roupas leves e respiráveis é fundamental. Em treinos mais longos ou sob forte calor, a reposição de eletrólitos pode ser necessária. “No verão, a regra é clara: o cuidado com a hidratação é parte do treino”, salienta Geovani Rodrigues da Silva.

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