O Diário de Curitiba

 Especialistas apontam que água com baixo teor de sódio e cálcio é aliada na prevenção de pedra nos rins e na manutenção da saúde renal

O número de brasileiros afetados por cálculos renais, popularmente conhecidos como pedras nos rins, é preocupante e segue em crescimento, refletindo tendências observadas também em estudos clínicos e diretrizes médicas. Estimativas da Sociedade Brasileira de Nefrologia apontam que entre 10% e 15% da população pode desenvolver pedras nos rins ao longo da vida, com altos índices de recorrência e risco de complicações mais graves caso não sejam adotadas medidas preventivas adequadas.

Especialistas em saúde renal insistem na importância da hidratação como uma das estratégias mais simples e eficazes para prevenir a formação de cálculos. A ingestão regular de água dilui a urina e reduz a concentração de minerais que podem cristalizar e formar pedras. 

Segundo a nutricionista Pietra Corrêa Mello, a escolha do tipo de água consumida tem impacto direto na saúde renal, principalmente para quem já tem histórico de cálculo. “A hidratação é um dos pilares na prevenção e no manejo de cálculos renais. Beber água em quantidade adequada ajuda a manter a urina menos concentrada e diminui a probabilidade de formação de pedras. Além disso, é preciso atenção ao perfil da água que se consome. Águas com menor teor de sódio são mais indicadas porque o excesso de sódio pode aumentar a excreção de cálcio pela urina, favorecendo a formação de cristais. Optar por uma água com baixo teor de sódio é uma escolha mais segura e inteligente para a saúde dos rins no dia a dia”, explica Pietra.

No cenário nacional de águas minerais, a Font Life, do Paraná,  destaca-se por oferecer um produto que atende às recomendações de profissionais de saúde para prevenção de cálculos renais. De acordo com Célio Baggio, diretor administrativo da Font Life, “nossa água tem níveis baixos de sódio e cálcio e um pH próximo da neutralidade, características que a tornam adequada para consumidores com necessidade de cuidar da saúde renal. Todo o processo de extração e envase segue normas rigorosas de proteção ambiental e controle de qualidade, garantindo um produto puro e seguro para o consumo diário”.

A composição físico-química da Font Life confirma esses atributos, com baixo teor de sódio e cálcio e mineralização leve, favorecendo a hidratação saudável sem excesso de minerais que possam contribuir para a formação de cálculos. Além disso, a água é fluoretada, com radioatividade natural muito baixa e certificada sob normas internacionais de qualidade.

Dados de saúde indicam que além da hidratação adequada, hábitos de vida saudáveis e atenção aos fatores alimentares são fundamentais na prevenção e no controle de cálculos renais. Escutar orientações de especialistas e escolher a água mais apropriada pode fazer toda a diferença na qualidade de vida de milhões de brasileiros que convivem com esse problema.

Sobre a Font Life

Fundada em 2000, a Font Life é uma marca paranaense de água mineral reconhecida pela qualidade e pelo compromisso com a sustentabilidade. A empresa investe em tecnologia, preservação dos recursos naturais e inovação, oferecendo produtos voltados à saúde e ao bem-estar dos consumidores e sendo referência no mercado de água mineral.

App Agitaí facilita a contratação de artistas para eventos de Carnaval em diferentes formatos

Com a proximidade do Carnaval, o aplicativo Agitaí se consolida como uma solução prática e segura para quem deseja contratar atrações artísticas para eventos temáticos, confraternizações corporativas, festas infantis e celebrações privadas. Pela plataforma, é possível escolher e contratar artistas de diferentes estilos, adequados tanto para eventos tradicionais quanto para propostas mais criativas e personalizadas.

Entre as opções disponíveis estão rodas de samba, grupos musicais, DJs, performances carnavalescas, personagens temáticos, atrações circenses e intervenções artísticas, além de atividades pensadas especialmente para festas infantis de Carnaval, com recreação, animação e propostas lúdicas adaptadas a diferentes faixas etárias.

A proposta do Agitaí é centralizar todo o processo de contratação em um único ambiente digital, oferecendo clareza nas informações, segurança na transação e organização para contratantes e artistas. Após a confirmação da contratação pelo aplicativo, o contato direto entre as partes é liberado para o alinhamento de detalhes como repertório, horários e necessidades técnicas.

Segundo Bruno Cordeiro, CEO do Agitaí, o Carnaval representa um momento estratégico para o mercado de eventos e para os artistas cadastrados na plataforma. “O Carnaval vai muito além dos blocos de rua. Existe uma grande demanda por atrações para eventos corporativos, festas privadas e programações infantis. O Agitaí facilita esse acesso, permitindo que o contratante encontre o artista certo para cada tipo de evento, com segurança, transparência e praticidade, tudo concentrado em uma única plataforma”, afirma.

Além da praticidade operacional, o Agitaí também oferece facilidade no pagamento. As contratações podem ser parceladas em até três vezes no cartão de crédito, o que contribui para um melhor planejamento financeiro de empresas, famílias e organizadores independentes.

Com atuação em Curitiba, Litoral do Paraná e Rio de Janeiro, o Agitaí reforça seu posicionamento como um marketplace cultural que conecta artistas e público de forma profissional, acompanhando as principais datas do calendário brasileiro e ampliando as possibilidades de celebração durante o Carnaval.

Serviço:

Agitaí – contratação de artistas para eventos

Aplicativo disponível para Android e iOS

Pagamento parcelado em até 3 vezes no cartão de crédito

Mais informações: (http://www.agitai.com.br)

Mitos e verdades sobre infecções respiratórias no verão

Entenda por que os vírus circulam mesmo fora do inverno e como se proteger

Embora o senso comum associe infecções respiratórias exclusivamente ao inverno, o verão também apresenta alta circulação de vírus como influenza, Covid-19, adenovírus e outros agentes respiratórios. O aumento das viagens, das confraternizações, da permanência em ambientes climatizados e das aglomerações típicas da estação favorece a transmissão, independentemente da temperatura.

De acordo com o responsável técnico e especialista em bacteriologia do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowski, o comportamento social tem peso decisivo na disseminação desses vírus, enquanto a imunidade da população pode oscilar ao longo do ano, especialmente após períodos de maior exposição coletiva.

Já a especialista em vacinação da Clínica Vacinne, Elisa Lino, destaca que a redução gradual da proteção imunológica torna essencial a manutenção do calendário vacinal atualizado, inclusive fora das campanhas tradicionais, como forma de evitar quadros graves, hospitalizações e a sobrecarga do sistema de saúde.

A seguir, especialistas esclarecem mitos e verdades sobre infecções respiratórias no verão, com base em evidências científicas, dados epidemiológicos e na prática clínica.

Top 10 mitos e verdades sobre infecções respiratórias no verão

1. No calor, os vírus morrem e não circulam – MITO
A transmissão está mais ligada ao convívio social, aglomerações, viagens e ambientes fechados do que à temperatura.

2. Ar-condicionado favorece a disseminação de vírus – VERDADE
Ambientes climatizados costumam ter pouca renovação de ar, o que facilita a permanência de gotículas e aerossóis.

3. Se é verão, os sintomas são apenas alergia – MITO
Sintomas respiratórios podem se confundir; a testagem é fundamental para diferenciar alergias de infecções virais.

4. Viroses respiratórias podem causar quadros intensos fora do inverno – VERDADE
Influenza e Covid-19 podem provocar febre, mal-estar e complicações em qualquer época do ano.

5. Só é necessário testar quando há febre alta – MITO
Mesmo sintomas leves justificam investigação, especialmente em grupos de risco ou antes de viagens e encontros familiares.

6. Vacinação atualizada reduz formas graves mesmo no verão – VERDADE
A proteção diminui com o tempo; reforços vacinais ajudam a evitar complicações e internações.

7. Quem já teve gripe ou Covid não precisa se vacinar – MITO
A infecção prévia não substitui a vacina nem protege contra novas variantes.

8. Crianças, idosos e gestantes têm maior risco de complicações – VERDADE
Esses grupos devem buscar avaliação médica e testagem logo nos primeiros sintomas.

9. Vitaminas e produtos naturais impedem gripes e viroses – MITO
Podem auxiliar a saúde geral, mas não substituem vacinas, testagem e medidas de prevenção.

10. Hidratação e descanso aceleram a recuperação – VERDADE

Essas medidas ajudam a reduzir sintomas e auxiliam a resposta do organismo.

Além da vacinação e das medidas de prevenção, o diagnóstico correto é fundamental para o manejo adequado das infecções respiratórias no verão. Testes laboratoriais — como exames moleculares, testes rápidos e exames de sangue — auxiliam na identificação do agente infeccioso, na avaliação da resposta inflamatória do organismo e no monitoramento da gravidade do quadro, especialmente em crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas. “A combinação entre informação qualificada, vacinação em dia e acompanhamento laboratorial permite intervenções mais precoces, reduz a transmissão e contribui para um verão mais seguro para toda a população”, finaliza Kozlowski.

Folk Portaria Remota dobra número de clientes em um ano e anuncia 50 novas vagas com expansão nacional

Com faturamento de R$ 24 milhões no último ano, empresa curitibana referência em tecnologia para condomínios já atende 650 empreendimentos em todo o Brasil e amplia estrutura para receber novos colaboradores

A Folk Portaria Remota, empresa curitibana com nove anos de atuação e pioneira em soluções de segurança condominial, encerra 2025 em ritmo acelerado de crescimento. Entre 2024 e 2025, a companhia dobrou o número de clientes, passando a atender 650 condomínios em todo o território nacional, se consolidando como uma das maiores operações de portaria remota do país. O avanço reflete também o desempenho financeiro da empresa, que registrou R$ 24 milhões em faturamento no último ano.

O avanço expressivo impulsiona também a geração de empregos. A empresa está em processo de expansão física para receber 50 novos colaboradores, que reforçarão áreas como tecnologia, atendimento, monitoramento e manutenção. As vagas já estão abertas e fazem parte da estratégia de ampliação da capacidade operacional.

Segundo o sócio-diretor da Folk, Harrison Pinho Jr, o crescimento é resultado direto do investimento contínuo em tecnologia própria e atendimento humanizado. “Construímos um modelo de portaria remota que une eficiência, segurança e proximidade. Nossos operadores conversam com os moradores 24 horas por dia, em todos os cantos do país. Conseguimos, por exemplo, auxiliar uma pessoa presa no elevador. Todas as demandas que envolvem controle de acesso, suporte imediato e situações do dia a dia do condomínio são resolvidas pela portaria remota”, afirma.

A Folk opera uma das maiores centrais de monitoramento do Brasil, com atendimento ininterrupto e processos integrados de tecnologia, qualidade e suporte. Diferente das plataformas convencionais, a empresa desenvolve sistemas próprios por meio de um departamento de inovação exclusivo, garantindo respostas mais rápidas, personalização para cada condomínio e total autonomia na operação.

Com a expansão nacional, a companhia fortalece seu posicionamento como referência no setor e mantém a meta de continuar crescendo de forma sustentável. “O aumento na base de clientes nos mostra que estamos no caminho certo. Nosso compromisso é seguir investindo em pessoas, estrutura e tecnologia para entregar um serviço cada vez mais seguro e eficiente”, destaca Harrison. Com milhares de interações diárias e operação ativa em diferentes estados, a Folk projeta novos investimentos para 2026 e reforça o compromisso com a segurança e a experiência dos moradores.

Como aumentar a empregabilidade em 30 dias: consultor de carreira dá dicas para montar um plano de carreira para começar 2026 com vantagem competitiva

Com a taxa de desocupação no Brasil caindo para 5,4% em outubro de 2025, o menor patamar da série histórica, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) na Agência de Notícias do próprio órgão, iniciar 2026 com um plano de empregabilidade bem estruturado pode ser o divisor de águas entre disputar oportunidades ou ser ativamente procurado por recrutadores. Com foco e pequenas ações diárias ao longo de 30 dias, um profissional pode ampliar sua visibilidade, fortalecer sua reputação e posicionar-se de forma competitiva para aproveitar o cenário favorável do mercado de trabalho.

O consultor de carreira e diretor acadêmico da ESIC Internacional, Alexandre Weiler, destaca que aumentar a empregabilidade exige planejamento e clareza de posicionamento. “A competitividade atual não depende apenas de formação, mas de estratégia. Os profissionais que querem acelerar sua trajetória precisam ir além do básico. Não basta ter um bom currículo ou um perfil no LinkedIn, é preciso construir presença, autoridade e clareza sobre seus diferenciais”, afirma.

Currículo estratégico e LinkedIn

Segundo Weiler, o primeiro passo é trabalhar um currículo estratégico, que traduz experiências, resultados e competências de forma objetiva. “O currículo ainda é uma ferramenta decisiva. Ele precisa mostrar impacto, e não apenas listar atividades. Empresas querem entender rapidamente como você resolve problemas. Sendo importante que cada profissional revise o documento pensando em conquistas mensuráveis, palavras-chave da área de atuação e uma narrativa coerente com o momento de carreira”, explica.

Outro pilar para ganhar vantagem competitiva é um LinkedIn otimizado, que funcione como vitrine profissional. Weiler reforça que a plataforma se tornou a principal fonte de recrutamento no Brasil. “Um bom perfil no LinkedIn trabalha 24 horas por dia para você. Foto profissional, título claro, resumo alinhado à sua proposta de valor e publicações estratégicas aumentam muito a chance de ser encontrado por recrutadores. Além disso, interações frequentes, como comentar posts relevantes, compartilhar aprendizados e participar de discussões qualificadas, ajudam a consolidar presença e autoridade”, destaca.

Networking e formação continuada

O consultor também enfatiza a importância do networking intencional, um dos elementos mais negligenciados por profissionais em transição ou busca por crescimento. “Networking não é pedir emprego. É construir relações de troca, cultivar conexões de forma humanizada e manter conversas ativas. Em 30 dias, é possível reativar contatos antigos, criar novas conexões e participar de eventos que ampliem horizontes”, afirma Weiler.

Outro ponto-chave no plano de 30 dias é investir em formação continuada, especialmente em competências digitais, comunicação estratégica e habilidades comportamentais. De acordo com Weiler, o mercado está atento a profissionais que demonstram curiosidade, atualização constante e disposição para aprender. “A qualificação precisa ser contínua. Não se trata de acumular certificados, mas de escolher formações que aproximem você do seu próximo passo de carreira”, diz.

Para Weiler, a soma dessas ações, currículo, LinkedIn, networking e atualização profissional, cria um ciclo de visibilidade e autoridade que prepara o profissional para disputar melhores oportunidades em 2026. “Empregabilidade é construção diária. Quem começa agora, colhe já no início do ano. O mais importante é ter direção e constância”, completa.

Passo a passo: o que fazer nos próximos 30 dias para aumentar a empregabilidade

Dia 1 a 3 — Revisar o currículo
Reestruture o documento com foco em resultados, impacto e palavras-chave da sua área.

Dia 4 a 6 — Otimizar o LinkedIn
Atualize foto, título, resumo, experiências e competências. Garanta coerência entre currículo e perfil.

Dia 7 a 12 — Construir presença na plataforma
Publique dois conteúdos (um por semana), comente posts relevantes e interaja com profissionais da sua área.

Dia 13 a 16 — Reativar networking
Retome contato com colegas, gestores e parceiros antigos. Envie mensagens curtas e genuínas, sem pedir vaga.

Dia 17 a 20 — Participar de eventos
Escolha ao menos um evento, webinar ou encontro do setor para ampliar sua rede e atualizar repertório.

Dia 21 a 24 — Investir em formação continuada
Realize um curso rápido para desenvolver habilidades técnicas ou comportamentais alinhadas ao seu objetivo.

Dia 25 a 27 — Mapear vagas- alvo
Pesquise empresas, funções e requisitos. Ajuste currículo e LinkedIn conforme cada oportunidade.

Dia 28 a 30 — Criar o plano de carreira para 2026: Defina metas realistas, prazos, indicadores e ações de desenvolvimento para manter o avanço ao longo do ano.

Educação: Férias também é tempo de aprender

Psicopedagoga explica que brincadeiras, leitura e experiências cotidianas ajudam a estimular o desenvolvimento das crianças ao longo do período sem aulas

Para muitas crianças, as férias escolares de verão costumam ser o período mais aguardado do ano. Neste momento elas guardam as mochilas, esquecem os despertadores e aproveitam o tempo livre. Já os pais e educadores se deparam com o desafio de garantir o descanso, sem que os pequenos percam o ritmo de aprendizado conquistado ao longo dos meses de estudo.

De acordo com Fabiane Dresch, psicopedagoga e coordenadora pedagógica do Colégio Integrado de Campo Mourão (PR), manter a mente ativa durante o recesso é fundamental para evitar o chamado Summer Slide; termo em inglês que descreve o retrocesso de habilidades e conhecimentos devido a longos períodos sem estímulo cognitivo.

“Embora o repouso seja uma necessidade biológica, a falta total de desafios mentais pode custar caro no retorno às aulas. Longos períodos sem estímulos cognitivos podem levar à perda de conhecimentos e aptidões adquiridas durante o ano letivo. Manter a mente ativa previne esse retrocesso”, explica Fabiane.

Aprendizagem disfarçada no cotidiano

A especialista defende que o aprendizado nas férias deve ser encarado como uma extensão divertida do lazer. Para os pais, a mudança de mentalidade é o primeiro passo, já que as atividades não devem ser encaradas como “tarefas”, mas experiências que despertem a curiosidade natural da criança.

Fabiane sugere que os pais e familiares utilizem situações do dia a dia para estimular diferentes áreas do conhecimento, de forma orgânica, contextualizada, sem cobranças excessivas e com equilíbrio. Veja três recomendações:

1) Cozinhar em família: preparar uma receita não é apenas um momento de afeto, mas uma aula prática de matemática e ciências. Ao medir ingredientes, a criança trabalha noções de proporção e volume. Ao observar o bolo crescer no forno, ela presencia transformações químicas e físicas na prática.

2) Turismo local: um passeio por pontos turísticos, museus ou até mesmo uma praça histórica da cidade pode se transformar em uma aula de geografia e história. Entender a origem de um monumento ou a vegetação de um parque local ajuda a criança a conectar o que lê nos livros com o mundo real.

3) Jogos de tabuleiro: são aliados poderosos do raciocínio lógico e da cognição. Eles ensinam estratégia, paciência, respeito às regras e ajudam a lidar com frustrações de forma lúdica.

Tecnologia: do consumo passivo à criação ativa

Durante as férias escolares, o uso das telas costuma ser um ponto de conflito nas famílias. Para evitar que isso aconteça, a coordenadora pedagógica aconselha elaborar um “Acordo de Férias” e que a tecnologia seja tratada com intencionalidade e moderação, em vez de ser encarada como uma vilã ou ‘passatempo infinito’.

“Os pais devem sentar-se com os filhos e estabelecer um cronograma diário visível, talvez na porta da geladeira, com limites de tempo negociados de acordo com a idade. Quando o limite é acordado e não apenas imposto, a aceitação é muito maior”, orienta.

Além disso, o foco deve migrar do consumo para a criação. Em vez de apenas assistir a vídeos, a criança pode ser incentivada a usar aplicativos para criar suas próprias histórias, editar fotos ou realizar pesquisas sobre temas de seu interesse. “Transformar o tempo de tela em uma atividade compartilhada, como assistir a um documentário juntos e discuti-lo depois, também enriquece a experiência”, destaca Fabiane Dresch.

Leitura como ferramenta de aprendizado contínuo

Segundo a psicopedagoga, a leitura é uma das principais ferramentas contra a perda de aprendizagem. Além de ampliar o vocabulário e o conhecimento de mundo, ela desenvolve a criatividade de uma forma única. Para que o hábito não se perca nas férias, é preciso estimulá-lo com leveza e sem pressão.

“O segredo está em transformar a leitura em uma atividade aconchegante. Criar um ambiente acolhedor, com livros acessíveis e praticar a leitura compartilhada, onde pais e filhos leem juntos, torna o momento prazeroso e não uma obrigação escolar”, afirma Fabiane.

O valor das experiências ao ar livre
Por fim, a coordenadora pedagógica do Colégio Integrado ressalta que as experiências culturais e as brincadeiras ao ar livre são insubstituíveis.

“Elas formam a espinha dorsal do aprendizado. Passeios e brincadeiras oferecem um aprendizado multissensorial, prático e contextualizado. Essas vivências contribuem de forma integral para o desenvolvimento motor, social e emocional da criança, consolidando conhecimentos de maneira profunda e significativa”, salienta.

“Ao final das férias, a criança que brincou, criou, leu e explorou voltará para a escola não apenas descansada, mas com um repertório renovado e pronta para os novos desafios do próximo ano letivo”, completa Fabiane Dresch.

Sobre o Colégio Integrado

Fundado em 1986, o Colégio Integrado atua nos segmentos de berçário, educação infantil, ensino fundamental, ensino médio e pré-vestibular, proporcionando um aprendizado dinâmico, repleto de experiências hands-on e projetos de aprendizagem inovadores com valores para transformar o indivíduo e a sociedade.

O Colégio Integrado vem inovando e se renovando, buscando sempre oferecer aos seus estudantes o que há de melhor no segmento educacional. E foi com esse pensamento que em 2022, passou a posicionar-se como um Ecossistema de Formação, isto é, um conjunto completo e integrado de serviços e soluções educacionais.

A partir de 2026, o Colégio Integrado vai adotar o Currículo Be; um programa de educação bilíngue desde a Educação Infantil (G3), até o fim do Ensino Fundamental (9º ano), e será a primeira e única instituição de Campo Mourão e região a utilizar esse modelo de ensino.

O Colégio Integrado faz parte do Grupo Integrado, que congrega o Centro Universitário Integrado, a Faculdade Integrado de Macapá, o Instituto Integrado de Ciência e Tecnologia (IN2), o Integrado Genética, as plataformas Super Professor e Coonect.se.

Sete habilidades profissionais mais demandas em 2026

Por Jordano Rischter

Até pouco tempo atrás, dominar ferramentas digitais, trabalhar com dados ou se adaptar rapidamente a mudanças era visto como um diferencial competitivo. Em 2026, isso já não basta. Em um mercado cada vez mais competitivo e orientado pelos avanços tecnológicos, essas e muitas outras competências se tornaram o mínimo esperado. Então, a pergunta que fica é: quais habilidades realmente podem diferenciar os profissionais daqui para frente?

Segundo dados do relatório Work Change, do LinkedIn, cerca de 70% das habilidades utilizadas na maioria dos empregos mudarão até 2030 – catalisadas, principalmente, pela IA. Ao mesmo tempo em que essa transformação é saudável para a evolução do mercado, também torna difícil para que todos consigam se reinventar e se manter atrativos perante recrutadores.

Contudo, mesmo diante dessa volatilidade, ainda é possível notar certas habilidades que vêm sendo cada vez mais requisitadas, capazes de continuar ganhando forte relevância este ano. Veja as sete principais:

#1 Letramento digital avançado: hoje em dia, não basta apenas saber como usar um computador. A digitalização constante do mercado exige conhecimento avançado nos recursos mais investidos pelas empresas atualmente, como colaboração em nuvem, comunicação virtual, sistemas de gestão e CRMs, por exemplo, aprendendo a explorá-los estrategicamente para o crescimento contínuo da organização.

#2 Interpretação e análise de dados: junto ao conhecimento técnico, 2026 exige dos profissionais uma capacidade de análise crítica e interpretação de todas as informações capturadas, visando tomadas de decisões mais estratégicas. Isso não significa que precisem se tornar experts na área, mas se capacitarem para colher insights dos sistemas utilizados a fim de transformá-los em ações que gerem os retornos esperados.

#3 Gestão de projetos ágeis: o dinamismo do mercado também demanda velocidade nos processos internos. Nesse sentido, se aprofundar em metodologias ágeis que auxiliem os times a terem uma maior organização, produtividade e rendimento em suas tarefas também é uma habilidade essencial para este ano, contribuindo não apenas para que tenham uma melhor gestão de seus projetos, como também uma maior eficiência nas entregas.

#4 Comunicação digital: de nada adianta ser um bom comunicador pessoalmente, mas, no ambiente online, não saber se expressar com êxito. Os últimos anos foram marcados pela expansão de plataformas digitais para comunicação, as quais precisam ser exploradas pelos profissionais para que saibam como transmitir ideias com clareza, empatia e estratégia por meio desses canais, mantendo sua produtividade mesmo à distância.

#5 Soft skills: esse não é um termo novo, mas continua sendo indispensável. Afinal, diante de tantas mudanças constantes que o mercado passa, são nossos comportamentos e capacidades comportamentais de adaptabilidade, resiliência e inteligência emocional que nos permitem nos ajustar e flexibilizar a essas transformações, mantendo um bom desempenho. Isso significa reconhecer nossas próprias emoções (vital para liderar equipes e ter bons relacionamentos), aprimorar o pensamento crítico para resolver problemas complexos e como desenvolver soluções inovadoras a partir disso.

#6 Aprendizado contínuo: nenhuma habilidade é constante. Afinal, o mercado muda a todo o momento, o que exige de cada um de nós a mesma transformação. O lifelong learning representa essa reinvenção permanente visando a sustentabilidade de nossas carreiras, não apenas aprendendo e reaprendendo as tendências do setor, mas também focando no autoconhecimento, identificando nossos pontos fortes e fracos para que continuemos nos destacando e relevantes.

#7 Networking: estreitar relacionamento e se conectar com profissionais de diferentes áreas é uma das estratégias mais valiosas para assegurar a visibilidade no mercado. Muitas oportunidades de reinvenção, inclusive, vêm dessas conexões, o que as tornam uma peça estratégica para o crescimento individual e da empresa em si.

Por mais que todas as habilidades acima sejam extremamente importantes, isso não significa que todo profissional deva se aprofundar em absolutamente todas. Conheça um pouco de cada uma, e se torne especialista naquilo que realmente faz diferença na sua área de atuação, de forma que agregue valor e aumente o impacto de seu desempenho.

Entenda quais os seus objetivos de carreira, habilidades que precisa desenvolver para chegar aonde deseja, tendências e demandas do mercado, e o que as vagas desejadas estão exigindo em questão de habilidades técnicas e comportamentais.

No geral, o que o tornará um bom profissional é sempre se sentar em uma cadeira de eterno aprendiz, buscando pelo conhecimento contínuo e desenvolvimento pessoal que o tornem resiliente e preparado para construir relações e se aprimorar cada vez mais, trazendo os resultados que a organização espera e, claro, que atinjam as expectativas de carreira de cada um.

Jordano Rischter é headhunter e sócio da Wide Executive Search, boutique de recrutamento executivo focado em posições de alta e média gestão.

Sobre a Wide

Com mais de 50 anos de experiência combinada, a Wide é especialista em recrutamento executivo alinhado às necessidades e objetivos de cada empresa. Seu foco é fortalecer a governança corporativa, com atendimento exclusivo e processos ágeis e assertivos, conduzidos pela expertise de seus sócios.