O Diário de Curitiba

Josiane Borgmann Viana*

Atualmente, percebe-se que, com o avanço da tecnologia e com os recursos de comunicação cada vez mais velozes, os registros de escrita à mão estão progressivamente mais distantes das pessoas, principalmente dos jovens, que já não mantêm o hábito da escrita manual, em especial pelo não uso de suportes — papel e caneta — como forma de comunicação. Diante de um cenário cada vez mais tecnológico e instantâneo, a escrita à mão passou a ser deixada de lado em função da rapidez com que se envia e se recebe uma mensagem. Soma-se a isso a velocidade dessa escrita, geralmente abreviada, que cria novos códigos de comunicação, comprometendo a ortografia correta das palavras. 

Nesse contexto, o cérebro passa a não ser devidamente estimulado quanto à percepção visual, ao processamento motor fino e aos estímulos relacionados à memorização, ao reconhecimento de letras e ao desenvolvimento da leitura.

Ao escrevermos à mão, estimulamos a retenção de informações, o foco de atenção, o controle inibitório e a organização do pensamento e da linguagem, o que não ocorre da mesma forma quando digitamos. Pessoas que praticam esse tipo de escrita apresentam melhor desempenho em leitura, interpretação e na produção de registros mais reflexivos.

Há pesquisas desenvolvidas na área que indicam que o movimento livre da escrita promove associações livres e múltiplas conexões. Além disso, reduz o estresse, aumenta a capacidade de reflexão, melhora a autorregulação emocional e favorece estados de atenção, funcionando como um ritmo corporal que acalma o sistema nervoso. Para Umberto Eco, a escrita manual nos força a um processo cognitivo mais profundo, pois escrever à mão nos obriga a “compor a frase mentalmente antes de escrevê-la” e, graças à resistência da caneta e do papel, leva-nos a desacelerar e a pensar.

O ato de escrever exige reflexão, uma parada para síntese a partir de uma organização interna, o que reforça a memória de longo prazo. A criatividade também se manifesta durante a escrita à mão. A pausa no ato de pensar, o ritmo da escrita e o controle do pensamento favorecem a memória e a reflexão sobre as leituras realizadas.

Cabe ressaltar que, para a neurociência, escrever à mão beneficia corpo, emoção e cognição, pois memória, atenção e criatividade caminham juntas, deixando claro que, mesmo na era digital, a escrita à mão deve ser preservada, em benefício da saúde mental e do desenvolvimento cerebral.

A escrita nos ajuda a transformar pensamentos em palavras, a comunicar-nos com clareza e a fortalecer o senso crítico e criativo, levando-nos a acessar novos mundos, novas visões e a ampliar nosso repertório cultural e social.

É necessário retomar a escrita à mão como algo prazeroso, buscando resgatar a importância da pausa para pensar, estimulando a produção de uma escrita coerente, potente, crítica e criativa.

*Josiane Borgmann Viana é psicopedagoga e coordenadora pedagógica dos Anos Iniciais do Colégio Positivo – Joinville.

 Especialistas apontam que água com baixo teor de sódio e cálcio é aliada na prevenção de pedra nos rins e na manutenção da saúde renal

O número de brasileiros afetados por cálculos renais, popularmente conhecidos como pedras nos rins, é preocupante e segue em crescimento, refletindo tendências observadas também em estudos clínicos e diretrizes médicas. Estimativas da Sociedade Brasileira de Nefrologia apontam que entre 10% e 15% da população pode desenvolver pedras nos rins ao longo da vida, com altos índices de recorrência e risco de complicações mais graves caso não sejam adotadas medidas preventivas adequadas.

Especialistas em saúde renal insistem na importância da hidratação como uma das estratégias mais simples e eficazes para prevenir a formação de cálculos. A ingestão regular de água dilui a urina e reduz a concentração de minerais que podem cristalizar e formar pedras. 

Segundo a nutricionista Pietra Corrêa Mello, a escolha do tipo de água consumida tem impacto direto na saúde renal, principalmente para quem já tem histórico de cálculo. “A hidratação é um dos pilares na prevenção e no manejo de cálculos renais. Beber água em quantidade adequada ajuda a manter a urina menos concentrada e diminui a probabilidade de formação de pedras. Além disso, é preciso atenção ao perfil da água que se consome. Águas com menor teor de sódio são mais indicadas porque o excesso de sódio pode aumentar a excreção de cálcio pela urina, favorecendo a formação de cristais. Optar por uma água com baixo teor de sódio é uma escolha mais segura e inteligente para a saúde dos rins no dia a dia”, explica Pietra.

No cenário nacional de águas minerais, a Font Life, do Paraná,  destaca-se por oferecer um produto que atende às recomendações de profissionais de saúde para prevenção de cálculos renais. De acordo com Célio Baggio, diretor administrativo da Font Life, “nossa água tem níveis baixos de sódio e cálcio e um pH próximo da neutralidade, características que a tornam adequada para consumidores com necessidade de cuidar da saúde renal. Todo o processo de extração e envase segue normas rigorosas de proteção ambiental e controle de qualidade, garantindo um produto puro e seguro para o consumo diário”.

A composição físico-química da Font Life confirma esses atributos, com baixo teor de sódio e cálcio e mineralização leve, favorecendo a hidratação saudável sem excesso de minerais que possam contribuir para a formação de cálculos. Além disso, a água é fluoretada, com radioatividade natural muito baixa e certificada sob normas internacionais de qualidade.

Dados de saúde indicam que além da hidratação adequada, hábitos de vida saudáveis e atenção aos fatores alimentares são fundamentais na prevenção e no controle de cálculos renais. Escutar orientações de especialistas e escolher a água mais apropriada pode fazer toda a diferença na qualidade de vida de milhões de brasileiros que convivem com esse problema.

Sobre a Font Life

Fundada em 2000, a Font Life é uma marca paranaense de água mineral reconhecida pela qualidade e pelo compromisso com a sustentabilidade. A empresa investe em tecnologia, preservação dos recursos naturais e inovação, oferecendo produtos voltados à saúde e ao bem-estar dos consumidores e sendo referência no mercado de água mineral.

App Agitaí facilita a contratação de artistas para eventos de Carnaval em diferentes formatos

Com a proximidade do Carnaval, o aplicativo Agitaí se consolida como uma solução prática e segura para quem deseja contratar atrações artísticas para eventos temáticos, confraternizações corporativas, festas infantis e celebrações privadas. Pela plataforma, é possível escolher e contratar artistas de diferentes estilos, adequados tanto para eventos tradicionais quanto para propostas mais criativas e personalizadas.

Entre as opções disponíveis estão rodas de samba, grupos musicais, DJs, performances carnavalescas, personagens temáticos, atrações circenses e intervenções artísticas, além de atividades pensadas especialmente para festas infantis de Carnaval, com recreação, animação e propostas lúdicas adaptadas a diferentes faixas etárias.

A proposta do Agitaí é centralizar todo o processo de contratação em um único ambiente digital, oferecendo clareza nas informações, segurança na transação e organização para contratantes e artistas. Após a confirmação da contratação pelo aplicativo, o contato direto entre as partes é liberado para o alinhamento de detalhes como repertório, horários e necessidades técnicas.

Segundo Bruno Cordeiro, CEO do Agitaí, o Carnaval representa um momento estratégico para o mercado de eventos e para os artistas cadastrados na plataforma. “O Carnaval vai muito além dos blocos de rua. Existe uma grande demanda por atrações para eventos corporativos, festas privadas e programações infantis. O Agitaí facilita esse acesso, permitindo que o contratante encontre o artista certo para cada tipo de evento, com segurança, transparência e praticidade, tudo concentrado em uma única plataforma”, afirma.

Além da praticidade operacional, o Agitaí também oferece facilidade no pagamento. As contratações podem ser parceladas em até três vezes no cartão de crédito, o que contribui para um melhor planejamento financeiro de empresas, famílias e organizadores independentes.

Com atuação em Curitiba, Litoral do Paraná e Rio de Janeiro, o Agitaí reforça seu posicionamento como um marketplace cultural que conecta artistas e público de forma profissional, acompanhando as principais datas do calendário brasileiro e ampliando as possibilidades de celebração durante o Carnaval.

Serviço:

Agitaí – contratação de artistas para eventos

Aplicativo disponível para Android e iOS

Pagamento parcelado em até 3 vezes no cartão de crédito

Mais informações: (http://www.agitai.com.br)

Mitos e verdades sobre infecções respiratórias no verão

Entenda por que os vírus circulam mesmo fora do inverno e como se proteger

Embora o senso comum associe infecções respiratórias exclusivamente ao inverno, o verão também apresenta alta circulação de vírus como influenza, Covid-19, adenovírus e outros agentes respiratórios. O aumento das viagens, das confraternizações, da permanência em ambientes climatizados e das aglomerações típicas da estação favorece a transmissão, independentemente da temperatura.

De acordo com o responsável técnico e especialista em bacteriologia do LANAC – Laboratório de Análises Clínicas, Marcos Kozlowski, o comportamento social tem peso decisivo na disseminação desses vírus, enquanto a imunidade da população pode oscilar ao longo do ano, especialmente após períodos de maior exposição coletiva.

Já a especialista em vacinação da Clínica Vacinne, Elisa Lino, destaca que a redução gradual da proteção imunológica torna essencial a manutenção do calendário vacinal atualizado, inclusive fora das campanhas tradicionais, como forma de evitar quadros graves, hospitalizações e a sobrecarga do sistema de saúde.

A seguir, especialistas esclarecem mitos e verdades sobre infecções respiratórias no verão, com base em evidências científicas, dados epidemiológicos e na prática clínica.

Top 10 mitos e verdades sobre infecções respiratórias no verão

1. No calor, os vírus morrem e não circulam – MITO
A transmissão está mais ligada ao convívio social, aglomerações, viagens e ambientes fechados do que à temperatura.

2. Ar-condicionado favorece a disseminação de vírus – VERDADE
Ambientes climatizados costumam ter pouca renovação de ar, o que facilita a permanência de gotículas e aerossóis.

3. Se é verão, os sintomas são apenas alergia – MITO
Sintomas respiratórios podem se confundir; a testagem é fundamental para diferenciar alergias de infecções virais.

4. Viroses respiratórias podem causar quadros intensos fora do inverno – VERDADE
Influenza e Covid-19 podem provocar febre, mal-estar e complicações em qualquer época do ano.

5. Só é necessário testar quando há febre alta – MITO
Mesmo sintomas leves justificam investigação, especialmente em grupos de risco ou antes de viagens e encontros familiares.

6. Vacinação atualizada reduz formas graves mesmo no verão – VERDADE
A proteção diminui com o tempo; reforços vacinais ajudam a evitar complicações e internações.

7. Quem já teve gripe ou Covid não precisa se vacinar – MITO
A infecção prévia não substitui a vacina nem protege contra novas variantes.

8. Crianças, idosos e gestantes têm maior risco de complicações – VERDADE
Esses grupos devem buscar avaliação médica e testagem logo nos primeiros sintomas.

9. Vitaminas e produtos naturais impedem gripes e viroses – MITO
Podem auxiliar a saúde geral, mas não substituem vacinas, testagem e medidas de prevenção.

10. Hidratação e descanso aceleram a recuperação – VERDADE

Essas medidas ajudam a reduzir sintomas e auxiliam a resposta do organismo.

Além da vacinação e das medidas de prevenção, o diagnóstico correto é fundamental para o manejo adequado das infecções respiratórias no verão. Testes laboratoriais — como exames moleculares, testes rápidos e exames de sangue — auxiliam na identificação do agente infeccioso, na avaliação da resposta inflamatória do organismo e no monitoramento da gravidade do quadro, especialmente em crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas. “A combinação entre informação qualificada, vacinação em dia e acompanhamento laboratorial permite intervenções mais precoces, reduz a transmissão e contribui para um verão mais seguro para toda a população”, finaliza Kozlowski.

Folk Portaria Remota dobra número de clientes em um ano e anuncia 50 novas vagas com expansão nacional

Com faturamento de R$ 24 milhões no último ano, empresa curitibana referência em tecnologia para condomínios já atende 650 empreendimentos em todo o Brasil e amplia estrutura para receber novos colaboradores

A Folk Portaria Remota, empresa curitibana com nove anos de atuação e pioneira em soluções de segurança condominial, encerra 2025 em ritmo acelerado de crescimento. Entre 2024 e 2025, a companhia dobrou o número de clientes, passando a atender 650 condomínios em todo o território nacional, se consolidando como uma das maiores operações de portaria remota do país. O avanço reflete também o desempenho financeiro da empresa, que registrou R$ 24 milhões em faturamento no último ano.

O avanço expressivo impulsiona também a geração de empregos. A empresa está em processo de expansão física para receber 50 novos colaboradores, que reforçarão áreas como tecnologia, atendimento, monitoramento e manutenção. As vagas já estão abertas e fazem parte da estratégia de ampliação da capacidade operacional.

Segundo o sócio-diretor da Folk, Harrison Pinho Jr, o crescimento é resultado direto do investimento contínuo em tecnologia própria e atendimento humanizado. “Construímos um modelo de portaria remota que une eficiência, segurança e proximidade. Nossos operadores conversam com os moradores 24 horas por dia, em todos os cantos do país. Conseguimos, por exemplo, auxiliar uma pessoa presa no elevador. Todas as demandas que envolvem controle de acesso, suporte imediato e situações do dia a dia do condomínio são resolvidas pela portaria remota”, afirma.

A Folk opera uma das maiores centrais de monitoramento do Brasil, com atendimento ininterrupto e processos integrados de tecnologia, qualidade e suporte. Diferente das plataformas convencionais, a empresa desenvolve sistemas próprios por meio de um departamento de inovação exclusivo, garantindo respostas mais rápidas, personalização para cada condomínio e total autonomia na operação.

Com a expansão nacional, a companhia fortalece seu posicionamento como referência no setor e mantém a meta de continuar crescendo de forma sustentável. “O aumento na base de clientes nos mostra que estamos no caminho certo. Nosso compromisso é seguir investindo em pessoas, estrutura e tecnologia para entregar um serviço cada vez mais seguro e eficiente”, destaca Harrison. Com milhares de interações diárias e operação ativa em diferentes estados, a Folk projeta novos investimentos para 2026 e reforça o compromisso com a segurança e a experiência dos moradores.

Como aumentar a empregabilidade em 30 dias: consultor de carreira dá dicas para montar um plano de carreira para começar 2026 com vantagem competitiva

Com a taxa de desocupação no Brasil caindo para 5,4% em outubro de 2025, o menor patamar da série histórica, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) na Agência de Notícias do próprio órgão, iniciar 2026 com um plano de empregabilidade bem estruturado pode ser o divisor de águas entre disputar oportunidades ou ser ativamente procurado por recrutadores. Com foco e pequenas ações diárias ao longo de 30 dias, um profissional pode ampliar sua visibilidade, fortalecer sua reputação e posicionar-se de forma competitiva para aproveitar o cenário favorável do mercado de trabalho.

O consultor de carreira e diretor acadêmico da ESIC Internacional, Alexandre Weiler, destaca que aumentar a empregabilidade exige planejamento e clareza de posicionamento. “A competitividade atual não depende apenas de formação, mas de estratégia. Os profissionais que querem acelerar sua trajetória precisam ir além do básico. Não basta ter um bom currículo ou um perfil no LinkedIn, é preciso construir presença, autoridade e clareza sobre seus diferenciais”, afirma.

Currículo estratégico e LinkedIn

Segundo Weiler, o primeiro passo é trabalhar um currículo estratégico, que traduz experiências, resultados e competências de forma objetiva. “O currículo ainda é uma ferramenta decisiva. Ele precisa mostrar impacto, e não apenas listar atividades. Empresas querem entender rapidamente como você resolve problemas. Sendo importante que cada profissional revise o documento pensando em conquistas mensuráveis, palavras-chave da área de atuação e uma narrativa coerente com o momento de carreira”, explica.

Outro pilar para ganhar vantagem competitiva é um LinkedIn otimizado, que funcione como vitrine profissional. Weiler reforça que a plataforma se tornou a principal fonte de recrutamento no Brasil. “Um bom perfil no LinkedIn trabalha 24 horas por dia para você. Foto profissional, título claro, resumo alinhado à sua proposta de valor e publicações estratégicas aumentam muito a chance de ser encontrado por recrutadores. Além disso, interações frequentes, como comentar posts relevantes, compartilhar aprendizados e participar de discussões qualificadas, ajudam a consolidar presença e autoridade”, destaca.

Networking e formação continuada

O consultor também enfatiza a importância do networking intencional, um dos elementos mais negligenciados por profissionais em transição ou busca por crescimento. “Networking não é pedir emprego. É construir relações de troca, cultivar conexões de forma humanizada e manter conversas ativas. Em 30 dias, é possível reativar contatos antigos, criar novas conexões e participar de eventos que ampliem horizontes”, afirma Weiler.

Outro ponto-chave no plano de 30 dias é investir em formação continuada, especialmente em competências digitais, comunicação estratégica e habilidades comportamentais. De acordo com Weiler, o mercado está atento a profissionais que demonstram curiosidade, atualização constante e disposição para aprender. “A qualificação precisa ser contínua. Não se trata de acumular certificados, mas de escolher formações que aproximem você do seu próximo passo de carreira”, diz.

Para Weiler, a soma dessas ações, currículo, LinkedIn, networking e atualização profissional, cria um ciclo de visibilidade e autoridade que prepara o profissional para disputar melhores oportunidades em 2026. “Empregabilidade é construção diária. Quem começa agora, colhe já no início do ano. O mais importante é ter direção e constância”, completa.

Passo a passo: o que fazer nos próximos 30 dias para aumentar a empregabilidade

Dia 1 a 3 — Revisar o currículo
Reestruture o documento com foco em resultados, impacto e palavras-chave da sua área.

Dia 4 a 6 — Otimizar o LinkedIn
Atualize foto, título, resumo, experiências e competências. Garanta coerência entre currículo e perfil.

Dia 7 a 12 — Construir presença na plataforma
Publique dois conteúdos (um por semana), comente posts relevantes e interaja com profissionais da sua área.

Dia 13 a 16 — Reativar networking
Retome contato com colegas, gestores e parceiros antigos. Envie mensagens curtas e genuínas, sem pedir vaga.

Dia 17 a 20 — Participar de eventos
Escolha ao menos um evento, webinar ou encontro do setor para ampliar sua rede e atualizar repertório.

Dia 21 a 24 — Investir em formação continuada
Realize um curso rápido para desenvolver habilidades técnicas ou comportamentais alinhadas ao seu objetivo.

Dia 25 a 27 — Mapear vagas- alvo
Pesquise empresas, funções e requisitos. Ajuste currículo e LinkedIn conforme cada oportunidade.

Dia 28 a 30 — Criar o plano de carreira para 2026: Defina metas realistas, prazos, indicadores e ações de desenvolvimento para manter o avanço ao longo do ano.