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Inscrições abertas, em Guarapuava,  para intensivo gratuito que  prepara estudantes da rede pública para o Enem e vestibulares

Redação O Diário de Curitiba
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Inscrições abertas, em Guarapuava,  para intensivo gratuito que  prepara estudantes da rede pública para o Enem e vestibulares

Projeto Aprova, da GERAR, retoma as atividades após o recesso escolar com foco na reta final dos exames e já soma mais de 400 aprovações em universidades

Estudantes do Ensino Médio da rede pública estadual de Guarapuava  que sonham com uma vaga no ensino superior já podem se inscrever para o Intensivão do APROVA, cursinho pré vestibular social da GERAR (Geração de Emprego, Renda e Apoio ao Desenvolvimento Regional). 

Totalmente gratuito, o projeto retoma as atividades após o recesso escolar com um cronograma intensivo voltado à preparação para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e os principais vestibulares do país.

Os interessados devem confirmar presença até o dia 21 de julho pelo telefone (41) 9905-1743. As vagas são destinadas exclusivamente a estudantes do Ensino Médio da rede pública estadual.

As aulas acontecerão de 27 de julho a 15 de outubro, de segunda a quinta-feira, oferecendo uma preparação focada na reta final dos processos seletivos. 

O objetivo é reforçar os conteúdos mais cobrados nas provas, ampliar a confiança dos estudantes e aumentar as chances de aprovação no ensino superior.

Reconhecido pelos resultados alcançados, o APROVA já contabiliza mais de 400 estudantes aprovados em universidades por meio do Enem e vestibulares em diferentes regiões do Paraná.

 O projeto oferece material didático autoral e atualizado, metodologia inovadora, professores especializados, simulados periódicos, uniforme gratuito e acompanhamento contínuo dos alunos durante toda a formação.

Para a coordenadora do APROVA, Maureen Skroski, o intensivo representa uma oportunidade decisiva para quem deseja conquistar uma vaga na universidade.

“O período que antecede o Enem e os vestibulares é estratégico para revisar conteúdos, esclarecer dúvidas e ganhar segurança. O Intensivão foi planejado para potencializar a preparação dos estudantes, oferecendo um ensino de qualidade e um acompanhamento próximo. O APROVA acredita que a educação transforma vidas e trabalha para que cada vez mais jovens da rede pública possam ingressar no ensino superior”, afirma a coordenadora.

Serviço

Inscrições presenciais em Guarapuava

Data: 22 de julho

Horário: Das 13h30 às 17h30

Local: Subsede da GERAR, Rua Vicente Machado, 2066, Centro

Período das aulas: De 27 de julho a 15 de outubro

Dias: Segunda a quinta-feira

Documentos necessários:

  • RG do estudante e do responsável
  • CPF do estudante e do responsável
  • Comprovante de residência
  • Declaração de matrícula da escola

Outlet do Paraná recebe o Day Fest 4×4 2026 neste fim de semana

Redação
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Outlet do Paraná recebe o Day Fest 4×4 2026 neste fim de semana

Um dos maiores eventos off-road do estado acontece no City Center Outlet Premium e será o ponto de encontro dos apaixonados por aventura, veículos com tração 4×4 e lama

Nos dias 18 e 19 de julho, o City Center Outlet Premium, em Campo Largo, será o cenário de muita aventura e adrenalina ao sediar o Day Fest 4×4 2026, também conhecido como Experience Day 4×4. O universo off-road vai invadir a Região Metropolitana de Curitiba em um encontro consolidado como um dos maiores eventos do segmento no Paraná. A programação promete atrair jipeiros, pilotos e famílias em busca de lazer ao ar livre, consolidando o principal centro de compras com descontos da região como um local de grandes experiências e entretenimento.

O evento contará com uma estrutura completa montada nas dependências do outlet. O grande destaque será uma pista off-road exclusiva, projetada com obstáculos desafiadores, terrenos acidentados e muita lama, onde pilotos de diversos estados testarão a potência e a capacidade de tração de seus veículos. 

Além da ação nas pistas, o Day Fest 4×4 2026 contará com uma ampla exposição de veículos preparados, novidades do mercado automotivo off-road e acessórios. 

Para o empreendimento, o evento é uma oportunidade de proporcionar um fim de semana diferenciado aos clientes. Quem prestigiar as exibições  também poderá desfrutar de toda a infraestrutura do outlet, que inclui grandes marcas com descontos de até 70%.  

O evento inclui uma praça de alimentação própria com opções gastronômicas diversas e o chopp artesanal da Patanegra Express. A programação musical com rock clássico vai animar o ambiente.

Serviço:

  • Evento: Day Fest 4×4 / Experience Day 4×4 2026
  • Data: 18 e 19 de julho de 2026 (sábado e domingo)
  • Local: City Center Outlet Premium – Rua João Bertoja, 1995 – Campo Largo (PR), às margens da BR-277
  • Mais informações e inscrições: no perfil oficial no Instagram @experienceday4x4

Curitiba terá experiência exclusiva com “A Odisseia” no único cinema IMAX do Paraná

Redação
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Curitiba terá experiência exclusiva com “A Odisseia” no único cinema IMAX do Paraná

Filmado integralmente com câmeras IMAX, aguardado novo longa de Christopher Nolan foi concebido para ser assistido no formato de máxima qualidade de imagem e som

Novo longa-metragem do renomado cineasta Christopher Nolan, “A Odisseia” chega aos cinemas a partir desta quarta-feira (15). Com uma proposta cinematográfica imersiva e grande impacto visual, o filme foi gravado com câmeras IMAX, tecnologia que amplia a riqueza visual e a grandiosidade da produção.

Nolan, conhecido por transformar o cinema em uma experiência física e sensorial, novamente utiliza recursos técnicos de ponta para contar uma das histórias mais famosas da mitologia grega. Filmado com câmeras IMAX de alta resolução, o longa explora todo o potencial do formato, entregando imagens mais amplas, maior riqueza de detalhes e uma sensação de proximidade única com os personagens, os cenários e as cenas de ação.

Inspirado no clássico poema épico atribuído a Homero, “A Odisseia” apresenta uma jornada marcada por aventura, desafios e descobertas, explorando temas universais como coragem, destino e a busca pelo retorno ao lar. A produção reúne a assinatura visual de Nolan, conhecida pelo uso de efeitos práticos, fotografia marcante e narrativas grandiosas, para dar vida a uma das histórias mais influentes da humanidade.

Para os cinéfilos de Curitiba e região, o IMAX Palladium oferece a oportunidade de assistir ao filme no formato para o qual foi concebido, com uma tela de grandes proporções, projeção de alta qualidade e um sistema de som desenvolvido para envolver o espectador em cada cena. A combinação entre a visão de Nolan e a tecnologia IMAX proporciona uma experiência que vai além da exibição tradicional: é uma forma de sentir a escala, a beleza e a intensidade do filme como o diretor a imaginou. 

O que é e como funciona a câmara hiperbárica? Tratamento auxilia na cicatrização e recuperação de pacientes

Redação
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Disponível no Pilar Hospital, a tecnologia é indicada para casos como úlceras venosas, queimaduras, infecções, além do tratamento e redução de complicações pós-cirúrgicas

Embora ainda seja pouco conhecida pelo público, a oxigenoterapia hiperbárica é uma terapia reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) para o tratamento de diferentes condições clínicas. Realizado em uma câmara pressurizada, o procedimento aumenta a oferta de oxigênio aos tecidos, favorecendo o processo de cicatrização e a recuperação do organismo. Entre as principais indicações estão feridas que não cicatrizam, queimaduras graves, complicações após cirurgias e até lesões provocadas pela radioterapia.

O Pilar Hospital, em Curitiba, oferece o tratamento há 16 anos e conta com capacidade operacional para atender até 60 pacientes por dia, recebendo pessoas de diferentes regiões do Paraná. A estrutura dispõe de câmaras monoplace (individuais) e de uma câmara multiplace, que permite o atendimento simultâneo de mais de um paciente. “Hoje, podemos atender qualquer perfil de paciente com a nossa câmara multiplace e as câmaras monoplace”, destaca o médico Diogo Peixoto, responsável pelo serviço de Medicina Hiperbárica e do setor de Queimados da instituição.

Como funciona a terapia

Durante uma sessão, que dura cerca de 90 minutos, o paciente permanece em uma câmara pressurizada respirando oxigênio puro. Nessas condições, a quantidade de oxigênio disponível nos tecidos aumenta significativamente, favorecendo a cicatrização, o combate a infecções e a redução de processos inflamatórios.

Segundo o especialista, os primeiros benefícios costumam aparecer rapidamente. “Em média, a partir da terceira sessão já observamos redução do edema e melhora da perfusão tecidual, fatores importantes para acelerar a recuperação dos tecidos”, afirma.

Principais indicações

As indicações mais frequentes são feridas de difícil cicatrização, como úlceras venosas e lesões em pessoas com diabetes. A terapia também é prescrita para grandes queimaduras, osteomielite, lesões decorrentes da radioterapia, além da redução dos riscos e do tratamento das complicações cirúrgicas.

Peixoto reforça que as contraindicações absolutas são raras, mas destaca a importância da avaliação individual antes do início do tratamento. “Todo paciente deve ser avaliado por um médico hiperbarista para que o planejamento seja realizado com segurança e previsibilidade”, explica.

Tratamento em evolução

A medicina hiperbárica vive um período de expansão científica, impulsionado por estudos que investigam novas aplicações da terapia e reforçam sua eficácia em indicações já consolidadas. Segundo o médico, esse avanço pode ampliar, no futuro, o número de condições clínicas com indicação para o tratamento. “Pesquisas recentes têm demonstrado benefícios principalmente na recuperação pós-operatória, com redução do edema, aceleração do processo de cicatrização e menor risco de complicações”, conclui.

Sobre o Pilar Hospital

Com mais de 60 anos de tradição, o Pilar Hospital é reconhecido como referência na integração de tecnologia avançada e atendimento humanizado. Localizado no bairro Bom Retiro, em Curitiba, o hospital atende pacientes de todo o Paraná, oferecendo suporte essencial em diversas especialidades médicas. Sua estrutura robusta inclui 81 unidades de internação (enfermaria e apartamento) e 39 unidades de terapia intensiva e o Pilar Centro Médico, que realiza procedimentos ambulatoriais e cirúrgicos de baixa complexidade, em regime de hospital dia, consolidando seu papel na qualidade e acesso à saúde para os paranaenses.

Modelo paranaense inspira criação de universidades tecnológicas em MG e RJ

Francielli Xavier
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Modelo paranaense inspira criação de universidades tecnológicas em MG e RJ

Projeto de lei que transforma Cefets foi baseado na criação da UTFPR; Brasil passa a ter rede de instituições com foco em ensino aplicado e inovação

O Projeto de Lei que transforma os Cefets de Minas Gerais e do Rio de Janeiro em universidades tecnológicas, que foi aprovado pelo Senado Federal no dia 8 de julho, se inspirou no modelo pioneiro da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR). A instituição paranaense foi a primeira deste segmento no país e se tornou referência direta para o surgimento das novas instituições.

Criada em 2005 a partir da transformação do antigo Cefet-PR, a UTFPR se consolidou ao longo de duas décadas com uma identidade própria baseada no ensino aplicado, na inovação, na pesquisa tecnológica e na forte conexão com os setores produtivos e com a sociedade, se tornando um case de sucesso que norteia, agora, a transformação das instituições mineira e fluminense.

Reconhecimento

Para o reitor da UTFPR, Everton Lozano, a aprovação do projeto no Senado representa o reconhecimento de um modelo que se mostrou bem-sucedido no Paraná ao longo dos anos.

“Com a transformação dos Cefets de Minas Gerais e do Rio de Janeiro, reforçamos nosso modelo de universidade tecnológica. A partir da chegada delas, o Brasil passa a contar com uma rede de instituições que carregam esta mesma identidade de ensino aplicado, alinhado a um relacionamento muito estreito com a comunidade. É algo que nos distingue e fortalece o conceito deste tipo de universidade”, afirma.

Ainda segundo o reitor, a experiência da UTFPR demonstra os benefícios proporcionados pela transformação institucional. Entre eles estão a maior autonomia didático-científica, administrativa e financeira, permitindo a expansão de cursos e a ampliação do acesso de estudantes à universidade pública, como ocorreu com a própria UTFPR ao ter autonomia administrativa para planejar sua expansão para o interior do Paraná.

Atualmente, a universidade está presente em 13 campi distribuídos pelo Paraná, alcançando uma população de aproximadamente 5,5 milhões de pessoas em diferentes regiões do estado. Essa capilaridade confere à UTFPR o reconhecimento de maior universidade multicampi do Brasil.

A instituição reúne cerca de 35 mil estudantes e oferece 123 cursos de graduação, 80 cursos de mestrado e doutorado e 48 cursos de especialização e MBA. Além disso, todos os anos, disponibiliza 9.120 vagas para novos estudantes de graduação, ampliando o acesso da população ao ensino superior público e de qualidade.

Déficit de profissionais

A chegada de novas universidades tecnológicas vem num momento decisivo para o desenvolvimento do país. O Brasil registra um déficit de profissionais da engenharia, segmento bastante expressivo em cursos de instituições deste tipo: um levantamento realizado em 2023 pela Confederação Nacional da Indústria (CNI) constatou que o Brasil tem uma carência aproximada de 75 mil engenheiros em relação às demandas do mercado de trabalho local.

“Quando o país amplia o acesso à educação tecnológica, cria condições para enfrentar gargalos históricos de qualificação profissional. Investir na formação de profissionais em áreas onde as universidades tecnológicas têm expertise significa preparar o Brasil para responder aos desafios de crescimento do presente e dos próximos anos”, completou o reitor da UTFPR.

Empresa paranaense lança marca híbrida de maquiagem e papelaria

Redação
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Empresa paranaense lança marca híbrida de maquiagem e papelaria

Conhecida pela papelaria, BRW entra no mercado de beleza com marca própria e produtos híbridos inéditos no Brasil

A BRW amplia sua atuação no mercado de consumo e apresenta a Brilhaê, nova marca que propõe uma combinação inédita entre maquiagem e papelaria. Voltada para jovens de 7 a 15 anos, a linha reúne 32 produtos que transitam entre os dois universos e transformam itens do dia a dia em experiências mais criativas.

O lançamento acompanha o crescimento do setor de beleza no país. De acordo com projeção da Redirection International, o Brasil ocupa atualmente a quarta posição entre os maiores mercados de beleza e cuidados pessoais do mundo, representando cerca de 5% do consumo global da categoria. “Atenta a esse cenário e às mudanças de comportamento das novas gerações, a BRW identificou uma oportunidade de aproximar dois segmentos presentes na rotina do público infantojuvenil”, conta o gerente de Novos Negócios da marca, Bruno Ribas.

Com o slogan “Papelaria de um lado, make do outro”, a Brilhaê estreia com 32 produtos: 21 itens exclusivos de maquiagem e 11 híbridos. Entre os diferenciais estão maquiagens desenvolvidas com fragrâncias especiais, conhecidas como “make com cheirinho”, além de embalagens e formatos pensados para estimular a criatividade e a expressão pessoal.

Os produtos híbridos são o principal destaque da linha. Desenvolvidos para reunir funcionalidades de maquiagem e papelaria em um único item, eles representam uma proposta ainda pouco explorada no mercado brasileiro.

Segundo Ribas, a criação da Brilhaê surgiu da busca por inovação e da identificação de uma oportunidade de mercado. “A Brilhaê representa um movimento estratégico para a BRW. Não encontramos uma marca que reunisse, em um único produto, papelaria e maquiagem, com o nível de qualidade, certificações e proteção intelectual que estamos apresentando”, destaca.

Além da inovação, a marca prioriza a segurança e a conformidade regulatória. Os produtos de maquiagem possuem certificação da Anvisa e os híbridos possuem certificação da Anvisa e do Inmetro, além de patente requerida. Todos são cruelty-free, ou seja, não são testados em animais e são livres de parabenos e de sulfatos.

Marca reflete novo posicionamento da BRW

A Brilhaê faz parte de um movimento mais amplo de evolução da BRW, que recentemente passou por um processo de rebranding para refletir a expansão da marca e o fortalecimento do portfólio. A empresa busca consolidar seu posicionamento como uma marca conectada a tendências, comportamento e experiências de consumo, ampliando sua presença para além da papelaria tradicional.

“A nova marca reflete o momento da empresa. Crescemos, ampliamos nosso portfólio e entendemos que era hora de evidenciar esse avanço em uma marca mais clara, mais conectada com o consumidor. A ideia é gerar esse efeito de surpresa, o ‘wow’, na rotina das pessoas”, destaca o CEO e cofundador da BRW, Bruno Borgonovo.

Por que o comportamento virou o novo desafio das empresas

Veronica Pacheco
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Por que o comportamento virou o novo desafio das empresas

O maior desafio das empresas deixou de ser apenas técnico e passou a ser comportamental

As empresas brasileiras têm investido cada vez mais no desenvolvimento de pessoas. Segundo levantamento da Serasa Experian, 74% das pequenas e médias empresas oferecem algum tipo de capacitação aos colaboradores, reflexo de uma preocupação crescente com produtividade, inovação e competitividade.

Mesmo assim, problemas como baixa execução, procrastinação, conflitos internos, alta rotatividade, dificuldade de delegar e lideranças despreparadas continuam entre os principais obstáculos para o crescimento dos negócios. Para especialistas em desenvolvimento humano, esse cenário revela uma mudança importante: o problema de muitas empresas já não está apenas na falta de conhecimento, mas na dificuldade de transformar conhecimento em comportamento.

Com mais de 34 anos de atuação com empresários, executivos, líderes e equipes, o terapeuta comportamental Saulo Coelho afirma que o mercado vive uma nova fase na formação de lideranças. Durante muito tempo, as empresas concentraram seus esforços na transmissão de conhecimento técnico. Depois, passaram a investir fortemente em motivação, treinamentos de impacto e metodologias de desenvolvimento pessoal. Agora, segundo ele, o desafio é mais profundo: compreender quais padrões comportamentais impedem profissionais preparados de alcançar resultados consistentes.

“O empresário de hoje não sofre por falta de informação. Ele sabe que precisa delegar, desenvolver pessoas, vender melhor, tomar decisões e liderar com mais clareza. O problema é que, quando aparecem a pressão, o medo, o cansaço ou a insegurança, ele volta automaticamente aos comportamentos que sempre teve. É nesse momento que o comportamento decide os resultados”, afirma Saulo.

Na avaliação do especialista, essa mudança acompanha a própria transformação do ambiente corporativo. Empresas lidam hoje com equipes multigeracionais, avanços tecnológicos acelerados, excesso de informação, novas formas de trabalho e mudanças constantes no mercado. Nesse contexto, apenas aprender novas técnicas já não é suficiente. “O conhecimento continua sendo importante, mas ele não sustenta sozinho uma mudança. A pergunta central é: por que uma pessoa que sabe exatamente o que precisa fazer continua repetindo os mesmos comportamentos que sabotam seus resultados?”, questiona.

Foi a partir dessa percepção que Saulo Coelho desenvolveu o método O Comportamento Decide, uma abordagem criada após décadas observando empresários, líderes e profissionais de diferentes áreas enfrentando dificuldades semelhantes, independentemente do segmento de atuação. O método parte da ideia de que a transformação sustentável acontece quando a pessoa aprende a identificar crenças limitantes, reconhecer padrões automáticos de reação e substituir comportamentos que comprometem seus resultados por decisões mais conscientes, práticas e mensuráveis.

Em vez de trabalhar apenas metas, motivação ou técnicas isoladas, a metodologia utiliza diagnóstico comportamental, análise de identidade, protocolos de mudança e acompanhamento de comportamentos observáveis. A proposta é formar profissionais capazes de compreender melhor o funcionamento das decisões humanas e apoiar líderes, equipes e organizações na construção de mudanças reais. “Ninguém sustenta uma transformação apenas pela motivação. A motivação pode iniciar um movimento, mas não permanece quando surgem os desafios do dia a dia. O que sustenta resultado é um comportamento treinado, consciente e repetido até se tornar uma nova forma de agir. Por isso, nossa formação não ensina apenas ferramentas. Ela prepara pessoas para compreender aquilo que realmente determina as decisões humanas”, destaca Saulo.

Para ele, o comportamento deixou de ser um tema secundário dentro das empresas e passou a ocupar um lugar estratégico. Afinal, decisões, hábitos, reações emocionais e padrões de liderança influenciam diretamente a cultura, a produtividade, a performance das equipes e o crescimento sustentável dos negócios. Em um mercado cada vez mais competitivo, a capacidade de executar, liderar, decidir e sustentar mudanças pode ser o diferencial entre empresas que apenas acumulam conhecimento e empresas que realmente transformam conhecimento em resultado.

Eu também sugeriria trocar o título conforme o veículo ou objetivo da matéria. Para uma pegada mais jornalística, eu usaria: “Por que o comportamento virou o novo desafio das empresas”. Para uma pegada mais autoral e alinhada à sua marca, eu manteria: “O comportamento decide os resultados”.

Serviço: Saulo Coelho

Terapeuta Comportamental de Líderes

@saulocoelhopontocom

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Pedidos de recuperação judicial no agronegócio batem recorde histórico

Veronica Pacheco
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Pedidos de recuperação judicial no agronegócio batem recorde histórico

Recorde de pedidos no agronegócio reforça importância da reestruturação financeira para preservar empresas, empregos e a produção no campo

O aumento das dificuldades financeiras enfrentadas pelo agronegócio brasileiro tem transformado a recuperação judicial em uma das principais ferramentas para preservar empresas economicamente viáveis. Juros elevados, restrição ao crédito, aumento dos custos de produção, oscilações climáticas e queda na rentabilidade de diversas culturas têm pressionado o caixa de produtores e empresas da cadeia agro. O reflexo aparece nos números: somente em 2025, o setor registrou 1.990 pedidos de recuperação judicial, alta de 56,4% em relação ao ano anterior e o maior volume da série histórica iniciada em 2021, segundo levantamento da Serasa Experian.

Para Pedro Siqueira, diretor da PS Consultoria, esse cenário mostra que a recuperação judicial deixou de ser vista apenas como uma medida para empresas em crise e passou a ser uma estratégia de reorganização para negócios que continuam economicamente viáveis. Segundo ele, um diagnóstico financeiro aprofundado, aliado ao planejamento técnico e jurídico, permite que muitas empresas reorganizem seu passivo sem interromper suas atividades.

“A recuperação judicial não deve ser encarada como o fim de uma empresa, mas como uma oportunidade de reestruturação. Quando existe viabilidade econômica, gestão técnica e um planejamento consistente, é possível reorganizar as finanças, preservar empregos, manter fornecedores, proteger a atividade produtiva e devolver competitividade ao negócio. Nosso papel é justamente construir esse caminho de forma segura e responsável”, afirma Pedro Siqueira.

Entre os casos recentes acompanhados pela PS Consultoria está o do Grupo Prime, que obteve o deferimento do processamento de sua recuperação judicial. A decisão judicial permite que a empresa apresente um plano de recuperação aos credores, mantendo suas operações enquanto reorganiza sua estrutura financeira, conforme prevê a legislação brasileira.

Para Luiz Eduardo Montans Braga, sócio fundador e presidente do Grupo Prime, a atuação técnica desenvolvida durante o processo foi determinante para que a empresa pudesse iniciar essa nova etapa. “A recuperação judicial representa uma oportunidade de reorganizar nossa estrutura financeira com responsabilidade e transparência. Continuamos operando normalmente, preservando nossos colaboradores, nossos clientes e nossos compromissos, enquanto construímos um plano que permita o fortalecimento da empresa no longo prazo.”

A condução jurídica do processo contou com a atuação do advogado Bruno Vaz, que acompanhou todas as etapas técnicas necessárias para o deferimento da recuperação judicial. Segundo ele, a decisão não significa perdão de dívidas nem encerramento das atividades da empresa. “O deferimento apenas autoriza o início do processo de recuperação. A empresa continua funcionando normalmente, apresenta um plano aos credores e passa a reorganizar seus compromissos financeiros dentro das regras previstas na legislação. O objetivo é preservar a atividade empresarial, os empregos e a capacidade de geração de riqueza.”

Com o aumento das dificuldades financeiras enfrentadas pelo setor agropecuário, especialistas avaliam que a tendência é de crescimento da procura por soluções de reestruturação empresarial. Nesse contexto, planejamento financeiro, análise de viabilidade econômica e suporte jurídico especializado tornam-se fatores decisivos para que empresas atravessem períodos de instabilidade sem comprometer a continuidade de suas operações.

Serviço – PS Consultoria
Pedro Siqueira
Especialista em reestruturação empresarial e recuperação judicial
(41) 3206-4196 | (41) 99967-7585
@p.s.consult
contato@psconsult.com.br
https://psconsult.com.br/
Rua Visconde de Guarapuava, 2764, Conjunto 311, Centro, Curitiba/PR.

Autocuidado invisível

Veronica Pacheco
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Autocuidado invisível

Psicólogo alerta que cuidar da saúde mental deve fazer parte da rotina de prevenção, assim como os cuidados com a saúde física

Quando se fala em autocuidado, muita gente pensa imediatamente em alimentação saudável, atividade física, descanso ou momentos de lazer. No entanto, existe uma dimensão desse cuidado que ainda recebe pouca atenção: a saúde mental. No Dia Internacional do Autocuidado, celebrado em 24 de julho, o psicólogo clínico Luti Christóforo convida a população a refletir sobre a importância de incluir o bem-estar emocional na rotina.

Em uma sociedade que valoriza a produtividade, a aparência e o desempenho, ainda é comum que as pessoas procurem ajuda apenas quando o sofrimento emocional se torna insustentável. Ansiedade, depressão, crises de pânico, esgotamento emocional e dificuldades nos relacionamentos costumam ser enfrentados em silêncio por quem acredita que precisa resolver tudo sozinho.

Para Luti Christóforo, essa realidade é consequência do preconceito que ainda existe em relação à psicoterapia. “Assim como fazemos exames preventivos para preservar o corpo, também precisamos cuidar da mente antes que o sofrimento emocional se torne um problema maior. A prevenção sempre é o melhor caminho.”

Segundo o psicólogo, a psicoterapia oferece um ambiente seguro para compreender sentimentos, fortalecer a autoestima, desenvolver recursos internos e construir maneiras mais saudáveis de lidar com os desafios da vida. O acompanhamento psicológico não deve ser visto apenas como um recurso para momentos de crise, mas como um investimento contínuo em qualidade de vida.

O especialista destaca que o autocuidado também passa por atitudes simples, mas muitas vezes difíceis de colocar em prática, como estabelecer limites, aprender a dizer “não”, reconhecer o próprio cansaço, respeitar as próprias emoções e abandonar a ideia de que demonstrar vulnerabilidade é sinal de fraqueza.

“A Psicologia nos mostra que o sofrimento emocional não precisa ser enfrentado em silêncio. Pedir ajuda é um ato de coragem e maturidade. Quanto mais cedo buscamos acolhimento e compreensão, maiores são as possibilidades de prevenir o agravamento dos sintomas e viver com mais equilíbrio”, afirma Luti.

Para o psicólogo, o verdadeiro autocuidado vai muito além de pequenos momentos de bem-estar. Ele começa quando as pessoas reconhecem que a mente merece a mesma atenção, respeito e cuidado dedicados ao corpo. A data serve como um convite para que cada pessoa faça um compromisso consigo mesma e passe a olhar para a saúde mental como parte essencial de uma vida saudável.

Serviço: Luti Christóforo

Psicólogo Clínico

(41) 99809-8887

 @luti.psicologo

lutipsicologo@gmail.com

YouTube.com/@lutipsicologo

Beleza não é volume

Veronica Pacheco
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Beleza não é volume

O rosto equilibrado vem substituindo os excessos estéticos e impulsionando a busca por resultados mais naturais

Durante anos, a estética facial esteve associada ao aumento de volume. Lábios maiores, maçãs do rosto mais marcadas e mandíbulas mais evidentes dominaram tendências e redes sociais. Agora, uma nova movimentação começa a ganhar força nos consultórios: a busca pelo equilíbrio facial.

Em vez de transformar traços, muitos pacientes procuram tratamentos capazes de preservar características individuais e combater sinais do envelhecimento sem exageros. O foco deixa de ser o volume e passa a ser a harmonia.

Segundo a biomédica esteta Jessica Boza, o principal problema não está nos procedimentos em si, mas na falta de planejamento. “O problema não é o preenchimento. O problema é fazer preenchimentos sem planejamento. Muitas vezes a paciente realiza pequenos procedimentos em locais diferentes ao longo dos anos e acaba perdendo a naturalidade do rosto”, explica.

A discussão acompanha uma transformação no próprio mercado da estética. Levantamentos internacionais apresentados durante o IMCAS 2025 mostram que 85% dos consumidores pretendem manter ou aumentar os investimentos em procedimentos estéticos, mas a preferência por abordagens menos invasivas e mais personalizadas cresce de forma consistente. O setor brasileiro segue a mesma tendência e permanece entre os mais relevantes do mundo.

Na avaliação da especialista, a beleza está muito mais ligada à arquitetura facial do que ao aumento de volumes. “As pessoas acreditam que rejuvenescimento é colocar mais produto, mas muitas vezes o segredo está em devolver estrutura, luz e equilíbrio ao rosto”, afirma.

Jessica desenvolveu um protocolo de acompanhamento baseado em cinco pilares: estrutura óssea, compartimentos de gordura, colágeno, qualidade da pele e hábitos de vida. A proposta é compreender o envelhecimento em todas as suas camadas antes de indicar qualquer intervenção.

Outro ponto importante é a individualização. “Um lábio bonito não é necessariamente um lábio grande. Uma mandíbula bem posicionada pode afinar visualmente o rosto. Cada face possui características únicas e precisa ser respeitada”, destaca.

A tendência, segundo a especialista, é que os tratamentos estéticos caminhem cada vez mais para a naturalidade, priorizando resultados que valorizem a identidade de cada pessoa em vez da padronização de traços.

Serviço: Jessica Boza

Biomédica Esteta

41997590077

@dra.jessicaboza

Dra. Jessica Boza | Harmonização Facial | Curitiba

Rua Constantino Marochi, 438, sala 1, Curitiba/PR.

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