O Diário de Curitiba

Descubra como a síndrome do final de ano pode afetar sua saúde mental

Especialistas dão dicas de como driblar as angústias e ansiedades de final de ano

Muitas pessoas enfrentam a chamada síndrome do final de ano, fenômeno psicológico que traz à tona sentimentos de ansiedade e insatisfação. Segundo a psiquiatra e professora do Idomed, Andreia Galastri, a síndrome está relacionada à sensação de fechamento de um ciclo, em que os indivíduos reavaliam suas metas e realizações. “As pessoas lembram das metas não cumpridas e começam a se martirizar com isso”.

Durante essa época, a pressão para limpar a casa, organizar compromissos e presentear amigos e familiares pode se acumular, levando a um aumento da ansiedade. “Em vez de relaxar e curtir cada festa, a pessoa acaba ficando mais preocupada e estressada”, afirma a especialista. Esse estresse é intensificado por obrigações sociais, e a necessidade de apresentar uma imagem positiva para os outros.

Além disso, para aqueles que enfrentam problemas familiares ou lutos, o final do ano pode ser especialmente difícil. “Datas comemorativas ressaltam ausências e podem reviver sentimentos de tristeza e carência”, alerta Andreia Galastri. A pressão para manter relações sociais e lidar com conflitos familiares pode gerar um desgaste emocional significativo.

Para lidar com a síndrome do final de ano, a psiquiatra sugere que as pessoas adotem uma abordagem mais leve e consciente. “O que se deve fazer é o que deveria ser praticado durante todo o ano: cuidar de si, estabelecer limites e priorizar o bem-estar”, conclui. É fundamental reconhecer que a autocobrança excessiva e as comparações sociais podem tirar o prazer das celebrações. Portanto, encontrar um equilíbrio pode ser a chave para um final de ano mais tranquilo e gratificante.

Para a psicóloga e professora do curso de Psicologia da Estácio, Jocely Burda, os conflitos familiares nessa época podem ser desencadeados por uma série de fatores – desde expectativas irreais até a sobrecarga de compromissos e cobranças externas. Segundo ela, os conflitos frequentemente surgem por conta das altas expectativas em relação aos bons momentos durante as festas. “A expectativa de que tudo será perfeito – na decoração, na comida, nos presentes – pode gerar frustração, principalmente quando a realidade não corresponde ao ideal”, explica. Além disso, as diferenças individuais, muitas vezes não respeitadas, e as cobranças familiares podem intensificar os desconfortos.

A psicóloga destaca que, em alguns casos, se o simples ato de participar de uma reunião de família traz lembranças desagradáveis e aflora sentimentos não resolvidos, a melhor opção pode ser evitar o evento. “Cada um deve avaliar sua própria dor e as consequências de sua decisão. Situações mal resolvidas sempre voltam à tona”, afirma. Para aqueles que decidirem participar, Jocely recomenda que o foco seja evitar confrontos e ser mais humilde. “Este não é o momento de querer ter razão. Falar sobre as dificuldades antes das festas pode ajudar a reduzir o estresse e as tensões”, orienta.

Para minimizar os impactos negativos, a psicóloga sugere um exercício de autoconhecimento e realismo nas expectativas. “Quanto menos expectativa, melhor. Isso ajuda a evitar grandes frustrações, especialmente quando se tenta cumprir todas as metas de fim de ano que não foram alcançadas”. Além disso, as tensões geradas pelo excesso de compromissos e gastos financeiros podem ser aliviadas ao dividir as responsabilidades entre os membros da família. “Dividir tarefas e despesas é uma dica de ouro para que ninguém fique sobrecarregado”.

Outro ponto importante levantado por Jocely é a divergência de opiniões sobre a organização e os detalhes das festas. Quando os desejos familiares entram em choque, ela sugere que haja uma pessoa responsável pela coordenação do evento, alguém que possa centralizar as decisões e envolver os demais membros de forma equilibrada. “Uma comissão de organização ou até mesmo uma votação para decidir aspectos importantes das festas, como o local, a comida e a troca de presentes, pode ser uma maneira eficaz de evitar conflitos”, explica. A divisão das tarefas de preparação entre os convidados também é fundamental para garantir que ninguém se sinta sobrecarregado, evitando a sensação de falta de tempo.

Dicas para um ambiente saudável e harmonioso

Para garantir um clima mais tranquilo durante as festas de final de ano, Jocely recomenda algumas estratégias práticas:

• compartilhe tarefas. Todos devem se sentir parte do evento;

• converse com seus familiares antes de tomar decisões sobre o que será feito, ajustando as expectativas para que todos se sintam à vontade;

• evite o abuso de álcool, pois o consumo excessivo pode resultar em atitudes impulsivas e desastrosas;

• mantenha o foco no perdão e busque atividades que tragam alegria e descontração; e

• reserve um tempo para atividades que promovam o bem-estar, como contato com a natureza e práticas que tragam equilíbrio emocional.

Check-list de final de ano: como preparar a sua moto para pegar a estrada com segurança

Especialista elenca principais itens que devem compor uma manutenção preventiva

Com a chegada do final de ano, muitos motociclistas se preparam para viagens, passeios e aventuras de férias. Nesse período, realizar uma revisão completa na moto é indispensável para garantir segurança e tranquilidade na estrada. A manutenção preventiva, além de evitar acidentes, também reduz custos com reparos emergenciais e aumenta a durabilidade do veículo. Um estudo do Observatório Nacional de Segurança Viária (ONSV) revela que cerca de 30% dos acidentes envolvendo motocicletas estão relacionados à falta de manutenção preventiva, com falhas nos freios, pneus desgastados e problemas no sistema elétrico figurando entre as principais causas.

A diretora da Cabral Motor e do Sindicato dos Concessionários e Distribuidores de Veículos do Estado do Paraná (Sincodiv-PR), Camila Mainetti, reforça a importância da revisão. “Antes de qualquer viagem, especialmente de longas distâncias, é imprescindível que o motociclista verifique se a moto está em condições ideais de uso. Isso não apenas preserva a segurança do piloto e do passageiro, mas também evita imprevistos no meio do trajeto”, alerta Camila.

Revisão preventiva

De acordo com Camila, alguns itens são indispensáveis em uma revisão preventiva antes de viajar. “Pneus desgastados ou mal calibrados aumentam o risco de acidentes e comprometem a estabilidade da moto. Caso os sulcos estejam abaixo do limite permitido ou apresentem irregularidades, é essencial providenciar a troca imediatamente. Outro ponto importante é o óleo do motor, que deve ser substituído ou completado, conforme a instrução recomendada pela fabricante, já que esse item é o que mantém o motor funcionando de forma eficiente. Circular com óleo vencido ou abaixo do nível ideal pode causar danos graves e comprometer a viagem”, ressalta.

Os freios também merecem atenção especial, sendo necessário verificar as pastilhas e o fluido de freio, já que componentes desgastados ou fluidos vencidos podem comprometer seriamente a capacidade de frenagem. “Negligenciar essa checagem pode ter consequências fatais. Além disso, o sistema elétrico deve ser revisado, garantindo que faróis, luzes de freio, setas e bateria estejam funcionando perfeitamente. Por fim, a corrente e relação devem estar ajustadas e lubrificadas. Motocicletas e Scooters, que possuem sistema de transmissão por correia, também merecem uma atenção especial quanto a desgaste ou rachaduras, e vale uma atenção quanto ao nível e vencimento do óleo da transmissão final, pois um sistema desgastado pode se romper ou travar, causando acidentes ou interrupções inesperadas na viagem”, reforça a diretora.

Além da revisão, Camila afirma ser importante planejar a rota, conhecer os postos de abastecimento e assistência ao longo do caminho, e ter um kit de ferramentas básico sempre à mão, além do documento atualizado da moto. “Viajar de moto é uma experiência incrível, mas exige responsabilidade. Investir na manutenção e revisar os equipamentos pode fazer toda a diferença para que a viagem seja segura e prazerosa”, finaliza.

Itens essenciais no check-list de revisão

1 – Pneus – Verifique o estado de conservação, a calibragem e objetos presos aos pneus. Pneus desgastados ou mal calibrados aumentam o risco de acidentes e comprometem a estabilidade da moto. Caso os sulcos estejam abaixo do limite permitido ou apresentem irregularidades, a troca deve ser imediata. Objetos presos nos pneus, como pregos, parafusos e cacos podem ocasionar vazamento e afetar a segurança e dirigibilidade da moto.

2 – Óleo do motor – Trocar o óleo dentro do prazo recomendado pelo fabricante é fundamental, já que o óleo é o que mantém o motor funcionando de forma eficiente. Circular com óleo vencido ou abaixo do nível ideal pode causar danos graves e comprometer a viagem.

3 – Freios – Avalie as pastilhas e o fluido de freio. Freios desgastados ou fluidos vencidos prejudicam a capacidade de frenagem.

4 – Sistema elétrico – Confira as luzes de freio, faróis, setas e bateria. Ter a iluminação funcionando perfeitamente é fundamental, especialmente para viagens noturnas ou em condições climáticas adversas.

5 – Corrente e relação – Certifique-se de que a corrente está bem ajustada e lubrificada. Um sistema de relação desgastado pode se romper, causando acidentes ou paradas inesperadas.

Tendência para 2025: Estilo Glamping une sofisticação e conexão com a natureza

Arquitetura e decoração apostam na união entre glamour e rusticidade, com elementos naturais ganhando protagonismo

A busca por equilíbrio entre conforto e conexão com a natureza tem transformado o universo da arquitetura e decoração, e uma das tendências que mais se destaca para 2025, é o Glamping, um conceito que mescla o glamour sofisticado com o charme rústico do camping. Mais do que um estilo visual, o Glamping propõe uma nova abordagem para morar: trazer a essência da vida ao ar livre para dentro de casa, sem abrir mão da elegância e da funcionalidade.

Segundo a arquiteta parceira da Vanguard Curitiba, Thaisa Bohrer, o Glamping é inspirado no conceito de glamping, caracterizado como um acampamento de luxo. “Em 2025 o Glamping ganha força como uma filosofia que une sustentabilidade, simplicidade e design refinado. É um estilo que valoriza materiais naturais, como madeira e pedra, em harmonia com texturas confortáveis e um toque de sofisticação”, explica.

A arquiteta explica que esse estilo tende a aparecer cada vez mais na decoração e na arquitetura moderna, pois vêm alinhado ao movimento, cada vez maior, de inserção da sustentabilidade como parte fundamental dos empreendimentos. “Na decoração, o Glamping prioriza o uso de madeira em tons quentes, móveis feitos à mão, tecidos naturais como linho e algodão, além de uma paleta de cores terrosas. Já na arquitetura, elementos como grandes janelas para entrada de luz natural, jardins internos e integração dos ambientes com áreas externas são características marcantes”, comenta Thaisa.

Dicas para trazer o Glamping para sua casa

1 – Comece pelos detalhes

Introduza elementos que remetam à natureza e ao conforto, como capas de almofadas de linho, mantas de tricô ou crochê, e peças decorativas feitas à mão, como cestos de fibras naturais ou cerâmicas artesanais. “Pequenos toques podem transformar um ambiente e trazer a essência do Glamping de forma acessível”, destaca Thaisa.

2 – Aposte na madeira e materiais naturais

Invista em móveis com acabamento cru, tábuas de madeira rústica ou revestimentos que imitam texturas naturais. “A madeira aquece os espaços e cria uma sensação de aconchego sem perder o charme”, afirma a arquiteta.

3 – Integre a natureza

Traga o verde para dentro de casa com plantas de diferentes tamanhos e texturas. Vasos de cerâmica ou fibra trançada complementam o estilo. Um jardim vertical ou arranjos simples, como galhos secos em jarros, são ótimas opções.

4 – Crie espaços de contemplação

Separe um cantinho para relaxar, como uma cadeira de leitura próxima à janela ou um banco no jardim. Almofadas confortáveis e iluminação suave completam o espaço, tornando-o um refúgio dentro de casa.

5 – Valorize a iluminação natural e indireta

Amplie a entrada de luz com cortinas leves e aposte em luminárias de fibras naturais ou abajures com luz amarelada para criar um clima acolhedor.

6 – Seja sustentável

Escolha peças duráveis, reutilize objetos com um toque criativo e privilegie materiais que causem menos impacto ambiental. “O Glamping é também uma atitude de respeito ao planeta, além de ser uma tendência estética”, reforça Thaisa.

Especialistas orientam o que fazer com o 13º salário

Pesquisa mostra que 78,5% das famílias brasileiras têm algum tipo de dívida; quitação dos débitos alivia pressão financeira

O pagamento do 13º salário deve injetar R$ 321,4 bilhões na economia brasileira, segundo estimativas do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese). O benefício irá favorecer 92,2 milhões de trabalhadores formais, com um incremento médio na renda de R$ 3.096,78.

O dinheiro extra na conta pode representar uma ótima oportunidade para as famílias organizarem suas finanças e investirem no futuro. Essa é a sugestão do professor de Ciências Contábeis do Centro Universitário Integrado de Campo Mourão (PR), Tiago Carrera de Andrade. “O 13° salário pode ser uma ferramenta poderosa para proporcionar um fim de ano e início de 2025 mais tranquilo financeiramente, desde que seja usado de forma planejada e racional”, pondera.

Para quem tem dívidas – especialmente aquelas com juros altos, como cartão de crédito e o cheque especial – a orientação de Andrade é usar o dinheiro para quitá-las. “As dívidas crescem diariamente. Portanto, a recomendação é pagar esses valores atrasados o quanto antes. Isso pode aliviar a carga financeira e contribuir para abrir o ano seguinte com o orçamento equilibrado”.

Negocie os pagamentos

Segundo a Pesquisa de Endividamento e Inadimplência do Consumidor (Peic), feita pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), 78,5% das famílias brasileiras têm algum tipo de dívida.

O levantamento foi feito com 18 mil famílias de todo o país. São levadas em conta dívidas com cartão de crédito, cheque especial, carnê de loja, crédito consignado, empréstimo pessoal, cheque pré-datado e prestações de carro e casa.

Ainda que o índice esteja em queda nos últimos meses, o percentual é considerado alto. O coordenador de área e professor dos cursos de Gestão do Centro Universitário Integrado, Marcelo Alexandre Cordeiro, lembra também que é preciso ter cautela na hora de pagar essas pendências.

“Com dinheiro na mão, o consumidor deve ficar atento aos juros e buscar negociar os valores. Minha dica é tentar fazer o pagamento à vista, pois nesses casos, há mais abertura para conseguir melhores descontos.”

Cordeiro reforça que o 13° salário é um recurso pontual, findável e que deve ser utilizado com consciência e planejamento. “Mesmo que você não tenha dívidas, é importante se lembrar que na virada do ano vêm novas despesas como impostos, material escolar, gastos com férias. Recomendo calcular antecipadamente quanto irá gastar e aproveite o benefício também para quitar essas contas”.

6 dicas de como usar o 13º salário

Confira as seis dicas que os docentes do Centro Universitário Integrado de Campo Mourão (PR) fizeram para ajudar os trabalhadores a utilizarem o 13º salário de forma consciente:

1) Quite as dívidas

Utilize parte do 13º salário para quitar as dívidas, principalmente as que têm altas taxas de juros, como cartão de crédito, cheque especial ou empréstimos pessoais. Ao pagar esses débitos, você alivia o orçamento mensal e economiza nos juros.

2) Planeje o que irá utilizar nas festas de fim de ano

O 13º salário é um ótimo recurso para ajudar com os gastos típicos dessa época, como presentes, ceia de Natal, férias, viagens. Fazer um orçamento prévio evita gastos impulsivos e ajuda a manter o controle financeiro.

3) Antecipe pagamentos

As contas fixas anuais – como IPTU, IPVA, material escolar – podem ser cobertas com parte do 13º salário. Essas contas, em sua maioria, têm opções de parcelamento, mas se forem pagas à vista, aumentam as chances de descontos. Quem evita o parcelamento, reduz as despesas recorrentes no início do ano e diminui a pressão financeira.

4) Faça uma reserva de emergência

Reserve uma quantia do salário extra para criar ou aumentar seu fundo de emergência. Esse ‘caixa’ é essencial para cobrir gastos inesperados como problemas com o carro, despesas médicas ou reparos no imóvel.

5) Comece um investimento

Para quem está começando e ainda não entende com profundidade o mercado financeiro, a dica é escolher investimentos simples e seguros, no início. Tesouro Selic, CDBs em bancos confiáveis, fundos de investimentos conservadores, títulos de renda fixa como LCI (Letra de Crédito Imobiliário) e LCA (Letra de Crédito do Agronegócio) são boas opções para começar.

6) Invista em você

Aproveite esse recurso para investir em você, em seus interesses e para desenvolver suas competências. Faça cursos e capacitações, adquira livros, participe de eventos que promovam troca de ideias e networking. Esse é um excelente investimento para o seu 13º salário e para sua vida, especialmente porque pode gerar novas oportunidades.

Sobre o Grupo Integrado

O Grupo Integrado foi fundado em 1986 com o objetivo de oferecer educação básica de qualidade à população de Campo Mourão (PR) e região. Diante da necessidade de oferecer também o ensino superior na cidade, em 1997 o grupo fundou a Faculdade Integrado de Campo Mourão, que em 2017 tornou-se Centro Universitário Integrado.

Atualmente, o Integrado oferece cursos de graduação a distância, na metodologia semipresencial e presencial, incluindo Medicina e Odontologia e mais de 100 cursos de pós-graduação em diversas áreas e modalidades.

O Grupo também é composto pelo Instituto Integrado de Ciência e Tecnologia IN2, Integrado Genética, Super Professor e Coonect.se. Recentemente, a instituição foi premiada em nível nacional com a primeira vertical do agronegócio brasileiro: a BeAgro Integrado. Trata-se do conceito de verticalização da educação, inovação e tecnologia, visando a formação integral do profissional do agro do futuro de forma estratégica.

Trabalhando em prol da educação há mais de três décadas, o Grupo Integrado evolui formando profissionais e cidadãos atuantes, influentes e engajados com as agendas atuais da sociedade e mantém firme seu compromisso de transformar vidas por meio da educação.

Pet é presente de Natal? Médica veterinária propõe reflexões

Movimento Dezembro Verde alerta para o crescimento de casos de maus tratos e abandono de animais durante as festas de fim de ano

O abandono de animais é crime, mas, mesmo assim, o Brasil bate recordes todo fim de ano. Em 2023, cerca de 4 milhões de pets foram parar nas ruas, segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (ABINPET). O número total de cães e gatos abandonados no país, aponta o Índice de Abandono Animal no Brasil, já supera 30 milhões.

As estatísticas levaram ao surgimento de campanhas como o “Dezembro Verde”, mês de conscientização contra os maus tratos e o abandono de animais durante as festas de Natal, Ano Novo e as férias de verão. Para a médica veterinária Ana Elisa Arruda Rocha, a data levanta outra discussão importante: pet é ou não é um bom presente de Natal?

“Ter um animal de estimação é uma decisão que exige responsabilidade, planejamento e amor. Oferecer um animal como presente, sem que a pessoa esteja preparada para os cuidados necessários, pode ter consequências negativas tanto para o animal quanto para a família”, alerta a professora do curso de Medicina Veterinária do UniCuritiba – instituição da Ânima Educação.

A opção de presentear com um pet não precisa ser descartada, apenas bem planejada. O fundamental, explica a médica veterinária, é saber se a pessoa presenteada realmente quer um pet e se tem condições de manter e cuidar do novo membro da família. “Antes de presentear uma criança, por exemplo, é necessário conversar com os pais, que terão de se responsabilizar pelos cuidados e custos envolvidos.”

A professora lembra ainda que o verão é tempo de férias escolares e viagens, por isso, se a família vai ficar algum tempo fora de casa, precisa se planejar com antecedência para garantir todos os cuidados com o pet. “Os animais de estimação interferem nos planos de férias, seja na hora de escolher um destino pet friendly ou na busca por um cuidador para esse período”, comenta Ana Elisa.

Além de se perguntar se o fim do ano é o melhor momento para ter um novo animal, outra reflexão é importante. Segundo Ana Elisa, algumas pessoas aproveitam essa época para presentear amigos ou familiares que perderam seus pets ao longo do ano, mas um pet nunca vai substituir outro já falecido.

“Muita gente que perde seu animal de estimação quer ganhar outro da mesma cor, mesma raça, mesmo porte. A questão é que cada pet é único e tem sua personalidade própria. Se o objetivo é ter uma ‘cópia’, a pessoa tem grandes chances de ficar frustrada”, diz a especialista. “Alguns animais chegam a ser doados posteriormente em situações como essa, por isso, é importante fazer o planejamento correto levando todos esses fatores em consideração.”

O que avaliar antes de presentear com um pet

Antes de considerar um cão ou gato como presente de Natal, a professora de Medicina Veterinária do UniCuritiba, Ana Elisa Arruda Rocha, chama a atenção para quatro aspectos essenciais.

• Responsabilidade: cuidar de um pet é uma grande responsabilidade. Envolve alimentação adequada, cuidados veterinários, passeios, treinamento e muito carinho. Essa responsabilidade não pode ser vista como um fardo, mas sim como um compromisso de longo prazo.
• Impacto emocional: animais de estimação sentem emoções. Se o presenteado não estiver preparado ou não quiser o animal, o pet pode sofrer negligência ou até mesmo ser abandonado.
• Custos: ter um pet envolve custos com alimentação, vacinas, medicamentos, brinquedos, adestramento e outros cuidados. É importante que o futuro tutor esteja ciente e tenha condições de assumir os gastos.
• Rotina: a rotina da família precisa ser adaptada para incluir o novo membro. É necessário ter tempo para passear, brincar e cuidar do animal. No caso de viagens de fim de ano, os planos precisam ser adaptados.

Sobre o UniCuritiba

Com mais de 70 anos de tradição e excelência, o UniCuritiba é uma instituição de referência para os paranaenses e reconhecido pelo MEC como uma das melhores instituições de ensino superior de Curitiba (PR). Destaca-se por ter um dos melhores cursos de Direito do país, com selo de qualidade OAB Recomenda em todas as suas edições, além de ser referência na área de Relações Internacionais.

Integrante do maior e mais inovador ecossistema de ensino de qualidade do Brasil, o Ecossistema Ânima, o UniCuritiba conta com mais de 70 opções de cursos de graduação em todas as áreas do conhecimento, além de cursos de pós-graduação, mestrado e doutorado.

Possui uma estrutura completa e diferenciada, com mais de 60 laboratórios e professores mestres e doutores com vivência prática e longa experiência profissional. O UniCuritiba tem seu ensino focado na conexão com o mundo do trabalho e com as práticas mais atuais das profissões, estimulando o networking e as vivências multidisciplinares.

José Renato Nogaroli Filho*

Em 2023 foram registrados no país 2222 incêndios estruturais comerciais, ou seja, aqueles que ocorrem em locais com circulação de pessoas (shoppings, hospitais, museus, escolas, prédios públicos, etc.), de acordo com dados do Instituto Sprinkler Brasil (ISB). Grande parte desses incêndios acontecem por problemas de qualidade de equipamento, falta de manutenção, erros de projetos e de instalação, além de problemas de treinamento da mão de obra. 

A legislação de prevenção e combate a incêndios é estadual e a do Paraná é uma das mais avançadas do país, servindo de modelo para grande parte do Brasil. Mas nem todos os estabelecimentos aplicam corretamente. É dever do responsável técnico em prevenção contra incêndios da edificação testar e certificar o funcionamento dos sistemas.

O estado exige a instalação dos sistemas de prevenção e combate, mas não tem efetivo suficiente para fiscalizar todas as edificações. Com isso, temos sistemas instalados por todo o Brasil que teoricamente atendem à legislação, mas que provavelmente não funcionarão e isso só será descoberto no pior momento, durante uma ocorrência de incêndio.

A prevenção contra incêndios não deve ser vista como um custo para o negócio, mas sim como um investimento em responsabilidade social, reputação da marca e, inclusive, de redução de custos. Devemos partir do princípio que incidentes acontecem e, quando ocorrem em estabelecimentos que não estão preparados, podem gerar danos irreparáveis. Se puxarmos pela memória, podemos trazer vários exemplos, como o incêndio que destruiu o Museu Nacional, em São Paulo, e resultou em perdas incalculáveis do ponto de vista histórico e científico, mas também gerou altos custos de recuperação, com uma obra de reconstrução orçada em R$ 69 milhões.

Um pouco mais distante, mas não menos chocante foi a tragédia na Boate Kiss (2013, Santa Maria, RS). Um dos incêndios mais devastadores do país, com 242 mortes e 636 feridos. As indenizações pagas pelo poder público e pela boate chegaram a valores significativos. Em 2022, o Ministério Público Federal firmou um acordo para pagamento de R$ 60 milhões às famílias das vítimas.

Casos como estes acendem um alerta para a sociedade brasileira, que passa a cobrar mais fiscalização do poder público e maior preocupação da iniciativa privada. Mas ainda caminhamos em passos lentos. Enquanto em países como Japão e Alemanha, estabelecimentos comerciais utilizam sistemas de inteligência artificial para monitoramento de incêndios, com sensores térmicos avançados e dispositivos de supressão automáticos em áreas críticas, grande parte dos estabelecimentos no Brasil ainda utilizam sistemas de prevenção mais básicos que requerem a ação humana para o funcionamento, como extintores e hidrantes, obrigatórios no país desde a década de 1970, quando os Corpos de Bombeiros passaram a ser responsáveis pela fiscalização.

Uma pesquisa realizada pelo Instituto Ipsos a pedido do ISB junto a empresas com mais de 250 funcionários, revelou que o grau de adoção de sprinklers nas empresas brasileiras é baixo. Apenas 36% das 300 companhias entrevistadas pelo Ipsos disseram contar com sistemas deste tipo em suas instalações. Os sprinklers são dispositivos automáticos de combate a incêndios que, ao detectarem calor acima de um determinado limite, liberam água para controlar ou extinguir o fogo. Diferentemente de alarmes de incêndio, que apenas notificam sobre a ocorrência de um incêndio, os sprinklers atuam ativamente no combate ao fogo.

Ao combater o fogo de maneira rápida e localizada, os sprinklers reduzem significativamente os danos causados pelo incêndio e, em muitos casos, evitam que ele se propague, diminuindo a necessidade de evacuação em massa e grandes prejuízos materiais. Ao contrário de extintores manuais ou hidrantes, os sprinklers são ativados automaticamente sem necessidade de intervenção humana, o que garante uma resposta rápida, mesmo em ambientes sem supervisão.

Estudos recentes têm mostrado uma falta significativa de conhecimento sobre o uso adequado de extintores de incêndio. Uma pesquisa realizada pela Fireline destacou que cerca de 80% dos incêndios em ambientes comerciais e não residenciais poderiam ser controlados de forma eficaz por um extintor de incêndio, mas muitas pessoas não possuem o treinamento necessário para operá-los corretamente. Outro experimento, conduzido pela Underwriters Laboratories, mostrou que, sem treinamento prévio, muitas pessoas tiveram dificuldades com técnicas básicas, como direcionar o jato para a base do fogo e seguir protocolos de segurança. Em ambientes educacionais, como escolas e universidades, o treinamento sobre o uso de extintores costuma ser insuficiente. A maioria das pessoas lembra de simulações de evacuação, mas não de lições práticas sobre o manuseio adequado de extintores.

E os sprinklers são apenas um exemplo da tecnologia já disponibilizada no mercado nacional. Grandes projetos envolvem tratamento antichamas nas estruturas, selagem de shafts e dutos de instalação, aplicação de firestop nas fachadas de vidro e novos materiais de acabamento e revestimentos utilizados em pisos, paredes, divisórias, tetos e forros, com padrões internacionais de prevenção à propagação de chamas. Alguns estabelecimentos já utilizam um sistema de extração de fumaça que, em caso de incêndio, remove rapidamente a fumaça tóxica, com velocidade de 5 metros por segundo, garantindo maior segurança até a evacuação total dos ocupantes.

Por isso, é hora de aproveitar a tecnologia disponível no mercado e investir na proteção de clientes, funcionários e do patrimônio da organização. E a prevenção de incêndio deve ser parte crucial de qualquer projeto estrutural, com um planejamento rigoroso, a atenção às normas de cada estado, a escolha de materiais de qualidade e o treinamento correto da brigada de incêndio. 

Ambientes comerciais que priorizam a segurança criam espaços mais atrativos e confiáveis para clientes, impactando diretamente na continuidade das operações e no sucesso do empreendimento.

* José Renato Nogaroli Filho é engenheiro civil, especialista em Engenharia de Segurança Contra Incêndio e Pânico e sócio gestor da Nogaroli Engenharia.