O Diário de Curitiba

O inverno chegou, mas as temperaturas na casa dos 20 graus no mês de julho, no litoral do Paraná, são um convite para desfrutar as férias escolares à beira-mar. Pisar na areia, sentir a brisa no rosto, tomar um pouco de sol nas pernas e caminhar em meio a natureza é uma dica infalível para repor as energias para aproveitar o segundo semestre com a saúde em dia.
É para isso que as pausas são necessárias: sair da rotina é uma forma de combater o estresse. E para quem consegue trabalhar em home office, então, fica mais fácil ainda de conciliar as férias escolares com o trabalho, em outro cenário. A possibilidade de mudar de ares, por si só, já é um convite ao relaxamento. Depois de um dia de trabalho na frente do computador, poder assistir ao pôr do sol na praia já é uma forma de se desligar dos afazeres cotidianos e cultivar memórias felizes.
E ter um refúgio a sua disposição em qualquer época do ano, a pouco mais de 100 km de Curitiba, é uma das vantagens de ter um imóvel no litoral. Neste sentido, o Safir Beach Home, da Pride, localizado no balneário de Caiobá, é o lugar ideal para quem busca momentos de descanso em contato com a natureza e com todas as facilidades que um empreendimento oferece. Pronto para morar, o empreendimento contempla piscina, academia, quadra esportiva, churrasqueira, salão de festas, playground e espaço Kids.
Vevianne Jacques, diretora comercial da Pride, destaca que todos esses ambientes foram pensados para proporcionar momentos de diversão e descanso. “O projeto foi desenvolvido para oferecer uma experiência única de bem-estar, unindo o conforto de uma casa ao conceito de clube. Sendo assim, o Safir Beach Home é um recanto para todas as temporadas da vida de qualquer família e que pode ser adquirido com facilidade, como por exemplo, o valor de entrada que é de aproximadamente, R$ 2 mil, uma condição excepcional para imóveis prontos para morar”, aponta Vevianne.
Ela destaca que as unidades possuem dois dormitórios e sacada com churrasqueira. Também há opções de unidades gardens, onde há mais espaço privativo.
Porto seguro para investir
Para além da diversão, um apartamento na praia é sinônimo de renda extra. E o crescimento da busca de aluguel por temporada é uma forma de receber dividendos quando o imóvel está vazio, até para custear despesas com impostos, condomínio e parcelas do financiamento.
Na visão de Vevianne Jacques, os adeptos de aluguel por temporada são atraídos por benefícios como um espaço mais amplo e privativo, maior flexibilidade de preços e horários para os hóspedes. E em todos esses quesitos, o Safir Beach Home é um ótimo produto, sem falar na localização.
Charmosa e convidativa, Caiobá é a preferida dos paranaenses. Moradores e visitantes podem desfrutar de programas relaxantes, como uma trilha no Morro do Boi, assistir ao nascer e pôr-do-sol no horizonte ou jogar de beach tênis e frescobal, e do clima de badalação nos bares, restaurantes e quiosques à beira-mar. Além disso, as obras de alargamento foram finalizadas recentemente e acentuaram a procura de imóveis no litoral do estado. A valorização anual na cidade de Matinhos foi de 17% em 2023.
Simulação
Para se ter uma ideia, uma simulação na plataforma Airbnb aponta que a diária para a locação de apartamentos de dois quartos em Caiobá em baixa temporada – como o mês de julho – gira em torno de R$ 200. Contudo, o valor do mesmo imóvel nesta primeira quinzena de janeiro de 2024, em alta temporada, sobe para R$ 375.
Portanto, se o dono do apartamento alugar o imóvel durante apenas uma semana em janeiro, o retorno é de R$ 2.625,00. É uma boa rentabilidade para um curto espaço de tempo, que pode custar o IPTU do imóvel, por exemplo.

A liderança tem um papel estratégico para o desenvolvimento dos negócios. Para que uma empresa cresça com sustentabilidade é necessário motivar e engajar os profissionais para que todos andem na mesma direção e rumos às metas. E quem indica o caminho, ajuda a remover os obstáculos e acompanha o time em toda a trajetória é o líder. E para cumprir bem esse papel, as lideranças precisam desenvolver algumas habilidades, como: comunicação assertiva, empatia, disposição para ensinar e aprender com a equipe, entre outras.

Para Mariana Angeli, sócia da Agência de Gestão e responsável pelo pilar de Sucesso do Cliente, liderar pessoas e a si é uma tarefa importante para qualquer pessoa, sobretudo para empreendedores. “O sucesso de uma organização está diretamente ligado à performance da liderança porque a cultura de uma empresa depende diretamente do papel do líder. Ele deve ser o exemplo e alimentar a cultura para que os colaboradores sejam capazes de replicar o modelo de gestão”, aponta Mariana.

Ela cita o caso da Disney como exemplo. Para além de um parque de diversões, o empreendimento se tornou case de marketing e business no mundo todo graças à cultura da empresa, que está enraizada entre seus colaboradores. “Mas para que isso aconteça em qualquer negócio, é necessário tempo e comprometimento de todos, principalmente do líder das equipes. Por isso, antes de uma capacidade técnica, a liderança é uma questão de mentalidade. E a boa notícia é que esta habilidade pode ser treinada”, afirma Mariana.

E esse é o objetivo do workshop “Treinamento da Liderança”, que terá um conteúdo voltado para a produtividade das equipes, ajudando o líder a gerir e encaminhar às empresas para o sucesso. Realizado pela Agência de Gestão, o evento será conduzido pelas especialistas Mariana Angeli, Nayara Viana e Daiana Lashowski. “Na ocasião, vamos apresentar ferramentas e conhecimentos necessários para otimizar suas operações e liderar com eficácia”, diz Mariana.

O treinamento será presencial, no dia 6 de julho (sábado), das 8 às 17h. Além do conhecimento teórico, o evento oferece uma experiência gastronômica completa, com café da manhã e almoço, que são oportunidades para compartilhar experiências e ampliar a rede de contato dos líderes.

“O líder que compreende o valor estratégico do networking tem mais facilidade em conquistar novos clientes, se conectar a investidores, validar sua ideia com especialistas do mercado e, sobretudo, receber contribuições para enfrentar os desafios do seu negócio”, finaliza Mariana.

As inscrições para o “Treinamento da Liderança” já estão abertas e podem ser feitas no link: https://www.sympla.com.br/treinamento-de-lideranca__2504002.

Ao assumir um compromisso público por meio de ações concretas, a Eletron Energia S.A. orgulha-se de se tornar signatária do Pacto Global da ONU, a maior iniciativa de sustentabilidade corporativa do mundo. A adesão por parte da empresa paranaense, especializada em projetos de eficiência energética, soma-se ao conjunto de boas práticas de governança – a exemplo da agenda ESG – que compõem suas diretrizes de promoção ao crescimento sustentável. Com isso, o foco é avançar rumo a uma forma de gestão cada vez mais criativa e inovadora capaz de alinhar os interesses empresariais ao atual contexto dos negócios.

Ao atender ao chamado para direcionar operações e estratégias aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), o diretor da Eletron Energia S.A., Ricardo Kenji, confia na capacidade de superar os múltiplos e complexos desafios ambientais, sociais e corporativos. A missão da Eletron Energia é: “tornar as empresas mais competitivas e mais sustentáveis por meio de projetos de Eficiência Energética”, afirma. Prova disso, é o fato de que as soluções oferecidas pela companhia são responsáveis por tornar as empresas mais competitivas e sustentáveis. “Ao se tornarem nossos clientes, não só evoluem no uso econômico de energia como passam a contribuir em, no mínimo, cinco ODS”, avalia.

Os principais Objetivos de Desenvolvimento Sustentável relacionados às soluções da Eletron Energia S.A. são: ODS 7 – Energia Limpa e Acessível, ODS 9 – Indústria, Inovação e Infraestrutura, ODS 11 – Cidades e Comunidades Sustentáveis, ODS 12 – Consumo e Produção Responsáveis e ODS 13 – Ação contra a Mudança Global do Clima.

A Eletron Energia S.A. também mantém uma sólida Política Nacional de Resíduos Sólidos voltada ao gerenciamento de todos os processos produtivos para mensurar a quantidade de sobras geradas, processadas e tratadas. Além disso, faz questão de colocar as pessoas em primeiro lugar na tomada de decisões. Portanto, investe continuamente em programas de incentivo nas áreas da saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal. “Não por acaso, recebemos o selo Great Place to Work após a avaliação feita pelos próprios colaboradores”, celebra.

Desde 2019, quando se tornou uma S.A., a Eletron vem passando por auditorias de renome que a levaram a outro patamar no quesito governança corporativa. “Dentro do segmento de médio porte, somos uma das empresas de capital aberto e que atende as exigências de governança da CVM, o que comprova como a geração de valor é capaz de atrair a atenção de investidores”, conclui.

O que é o Pacto Global

Lançado em 2000 pelo então secretário-geral das Nações Unidas, Kofi Annan, o Pacto Global é uma chamada para as empresas de todo o mundo aderirem aos Dez Princípios universais nas áreas de Direitos Humanos, Trabalho, Meio Ambiente e Anticorrupção e desenvolverem ações que contribuam para o enfrentamento dos desafios da sociedade. Atualmente, conta com mais de 21 mil participantes, entre empresas e organizações, distribuídos em 65 redes locais, com abrangência e engajamento em 162 países.

Já há alguns anos, a automatização surgiu como uma aliada para dar mais eficiência a vários processos executados nas organizações mundo afora. E a área de relacionamento com os clientes foi uma das mais impactadas com o avanço da tecnologia. Sobretudo no que diz respeito às tarefas repetitivas, a automatização traz melhorias no atendimento e ainda é capaz de personalizar a experiência do cliente. Atenta a essa tendência, a paranaense Gaslog, que atua no ramo de distribuição de gás a granel, conta agora com o Thomas, um chatbot desenvolvido exclusivamente para atender os consumidores da empresa.

Maycon de Moraes, engenheiro de software da Gaslog, explica que o Thomas está agilizando o atendimento ao consumidor, que pode resolver pelo WhatsApp alguns procedimentos sem precisar fazer nenhuma ligação telefônica ou entrar num Portal de Atendimento ao cliente. “O Thomas é um chat robotizado para resolução de tarefas rápidas, como pedidos para segunda via de boleto, religar o gás ou mudança de endereço do imóvel, por exemplo. São tarefas simples, que podem ser resolvidas em poucos minutos, sem burocracia”, afirma Moraes.

Ele ressalta que, em média, a Gaslog recebe 300 chamadas por mês apenas para emitir a segunda via de boleto e, com a chegada do Thomas, a equipe de relacionamento com o cliente não precisa mais se dedicar a esta demanda. “O chat trouxe mais facilidade e rapidez e nossos colaboradores conseguem despender mais energia para o que realmente importa para o negócio. Do lado do cliente, a ferramenta é uma aliada: ele consegue esclarecer dúvidas sobre o consumo e ainda fazer o pagamento da fatura com Pix, que é mais uma inovação trazida pela Gaslog”, depõe.

A diretora de relacionamento da Gaslog, Samanta Doria, enfatiza que o Thomas é visto pelos clientes como um parceiro, um suporte que confere imediatismo para questões simples: a segunda via de uma nota fiscal, uma mudança de titularidade ou um abastecimento de emergência. Nesses casos, é possível resolver um problema sem precisar entrar em contado com um consultor. “A agilidade é um dos nossos atributos e o Thomas veio para agregar valor neste processo. Tivemos o cuidado de comunicar esse objetivo para nossos clientes para que eles entendam que nosso atendimento continuará sendo personalizado, porque essa é nossa essência. Hoje, nosso NPS é superior a 80% e queremos manter esse índice. E nossos clientes compreenderam o papel do Thomas e, inclusive, estão indicando o chat para outras pessoas porque realmente aprovaram a ferramenta.

Fortalecimento do relacionamento no pós-venda

Um dos diferenciais da distribuidora de gás, inclusive, é o relacionamento com o cliente, que inicia sua jornada de consumo com uma venda consultiva – já no primeiro contato – e que continua durante o pós-venda. Os colaboradores do departamento comercial receberam treinamento técnico para avaliar a melhor solução antes de apresentar uma proposta comercial. Todos os profissionais envolvidos no processo, passando pela venda, instalação e relacionamento, fazem parte do quadro da Gaslog. E em caso de emergência, após às 18h, o cliente será atendido pelo coordenador das unidades e não por um telefonista numa central de 0800. Ou seja, em todas as fases do atendimento, o contratante conta com uma consultoria especializada.

E, nessa jornada, o Thomas veio para somar. “Com a ferramenta, os colaboradores da Gaslog poderão se dedicar às suas outras funções no relacionamento com o cliente, sem se preocupar com as tarefas burocráticas, que ficam a cargo da automatização. Portanto, o chat veio para agregar, e não para substituí-los”, enfatiza Maycon de Moraes.

Inclusive, os próprios consumidores enxergam os robôs com bons olhos. Uma pesquisa realizada pela Poli Digital, plataforma que centraliza e automatiza canais de contato, aponta que a capacidade de um chatbot resolver efetivamente as preocupações dos clientes e conduzir suas questões é um fator crucial para a eficiência no atendimento. Além disso, segundo o levantamento, 61% dos consumidores veem como positiva a interação com chatbots. “De fato, robôs como Thomas, conseguem compreender informações úteis nas interações com os clientes, oferecem para as empresas uma análise das tendências de consumo e ainda melhoram sua eficiência operacional”, relata Maycon de Moraes.

Ele enfatiza ainda que, especificamente no atendimento ao cliente, o uso da automatização proporciona benefícios incomparáveis. “Não significa, de forma alguma, excluir o atendimento humano, mas tornar o atendimento mais rápido e assertivo, 24 horas por dia, sete dias por semana”, finaliza Moraes.

As evidências científicas são cada vez mais crescentes em relação aos impactos da poluição atmosférica na saúde humana. Estes estudos mostram o quão grave esses impactos podem ser , podendo ser comparados aos associados ao tabagismo e a dietas não-saudáveis. Os principais poluentes incluem partículas em suspensão (PM10 ou PM2,5), dióxido de nitrogênio (NO₂) e monóxido de carbono (CO).

A exposição prolongada a esses poluentes afeta diversos aspectos da saúde. Partículas suspensas, como PM2,5, pode entrar no pulmão e cair na corrente sanguínea, pode levar a consequências cardiovasculares, derrames e na respiração. Já o NO₂, está muito relacionado com as doenças respiratórias, principalmente a asma, levando a sintomas como tosse, chiado e falta de ar.

Segundo a especialista em Fisioterapia Respiratória e professora do curso de Fisioterapia da Universidade Anhanguera, Karina Dias, explica quais são os principais danos à saúde humana. “O ar poluído, carregado com esses poluente, gera uma irritação nas nossas vias aéreas, com isso, as pessoas ficam mais propensas a desenvolver doenças agudas, mas que podem evoluir com caráter crônico, como a asma de caráter alérgico. É necessário combater aos altos níveis de poluição, mas também precisamos achar maneiras de nos proteger, como por exemplo, usar máscaras, usar umidificadores, realizar lavagem nasal, são algumas formas de remediar os problemas causados pela poluição.”, explica.

Segundo a OMS, a poluição e as alterações no clima impulsionadas pelas atividades humanas representam, juntas, as maiores ameaças ambientais à saúde humana. Para Karina é essencial que políticas públicas sejam feitas para combater os efeitos da poluição para o bem do planeta e da humanidade. “Melhorar a qualidade do ar não apenas beneficia a saúde dos indivíduos, mas também contribui significativamente para o combate global às mudanças climáticas.”, finaliza.

O Brasil é o maior produtor de leite da América Latina e o terceiro do mundo, mas o consumo no país fica abaixo da média mundial. Em 2023, os brasileiros consumiram 43,7 quilos de produtos lácteos, incluindo queijos, iogurtes, leite em pó e outros laticínios, segundo dados da Embrapa.

O leite lidera a preferência, representando 88% do consumo total de lácteos no Brasil. Queijos e iogurtes somam aproximadamente dois quilos per capita/ano. Enquanto a indústria leiteira trabalha para aumentar esses números, o produto aparece no centro de uma polêmica. Afinal, ele é ou não um alimento inflamatório?

“A resposta é não, o leite não é inflamatório. No entanto, deve ser evitado por pessoas com intolerância à lactose e excluído em casos de alergia”, diz o nutricionista Jhonathan Andrade.
De acordo com o professor do curso de Nutrição do UniCuritiba – instituição que faz parte da Ânima Educação – é preciso pensar na alimentação em um amplo espectro. “Alimentação é saúde, é afeto e envolve questões sociais e biológicas. Se você não é vegano e não tem restrições
alimentares, celebre o Dia Internacional do Leite com um bom queijo, doce de leite ou um café com leite fresco.”

No mês dedicado ao leite (dia 1º de junho foi o Dia Mundial do Leite e em 24 de junho comemorou-se o Dia Internacional do Leite), Jhonathan explica que embora algumas linhas de tratamento defendam a ideia de que o leite é inflamatório, existe literatura robusta mostrando que esse alimento possui propriedades anticatabólicas, contribui para o aumento da massa muscular e auxilia no emagrecimento.

“O leite é parte de uma dieta saudável e melhora a ingestão de cálcio, essencial para a prevenção de doenças ósseas. No caso dos veganos, intolerantes ou alérgicos, o leite de origem animal pode ser substituído por extratos vegetais”, ensina.

Alimentação saudável
As diretrizes da American Heart Association e American College of Cardiology reforçam as explicações do professor do UniCuritiba. Segundo as entidades americanas, lácteos como o leite desnatado, queijo e iogurte são excelentes para compor uma alimentação saudável.
Fonte de proteína, o leite é importante para a reparação e manutenção dos tecidos, formação de enzimas, hormônios e anticorpos. Também é rico em cálcio – mineral importante para a formação de ossos e dentes, prevenção da osteoporose e osteopenia, divisão celular, atividades enzimáticas e condução de impulsos nervosos.

Já as vitaminas A e B12 presentes no leite atuam em benefício da visão, cicatrização, desenvolvimento embrionário, defesa antioxidante e imunológica, formação das hemácias e prevenção da anemia.

Como identificar intolerância ou alergia
Os sintomas mais comuns da intolerância à lactose são diarreia ou prisão de ventre, flatulência, distensão e cólicas abdominais. A severidade depende da quantidade consumida e do limite que cada organismo suporta.

Já as alergias são mais intensas e podem causar reações gástricas, dermatológicas (urticária, dermatite) e respiratórias. A confirmação dos diagnósticos é feita por exames laboratoriais. Nesses casos é necessário substituir o leite de fonte animal por extratos vegetais (popularmente chamados de leite vegetal) associados a outras fontes de proteína para complementar a dieta.

Para quem tem restrições alimentares ou é adepto da dieta vegana (que exclui 100% dos alimentos de origem animal), existem opções. Quem tem intolerância pode experimentar leite sem lactose em pequena quantidade e observar se o desconforto gastrointestinal persiste. Já os alérgicos devem eliminar da dieta qualquer produto lácteo de origem animal.

“Ter o acompanhamento de um nutricionista é importante para garantir o equilíbrio nutricional e a saúde, seja qual for a situação”, finaliza o professor do UniCuritiba, que reforça: “Seja por escolha própria ou em caso de restrição alimentar, quem deseja manter o consumo de leite na dieta, mesmo que vegetal, tem boas opções.”

Extrato de aveia
Ingredientes:
• 2 xícaras de chá de aveia em flocos
• 4 xícaras de chá de água fria
Modo de preparo:
Coloque a aveia de molho na água por cerca de uma hora. Passado esse tempo, coloque tudo no liquidificador e bata bem. Coe e guarde esse “leite” na geladeira, consumindo em até três dias.

Extrato de castanha de caju
Ingredientes:
• 1 xícara de chá de castanha de caju (sem ser torrada)
• 3 xícaras de chá de água
Modo de preparo:
Coloque as castanhas de molho por 8 horas, com água suficiente para cobri-las. Escorra, coloque as castanhas no liquidificador e acrescente as três xicaras de água. Bata bem, coe a mistura e guarde na geladeira. O “leite de castanha” deve ser consumido em até três dias.

Extrato de arroz
Ingredientes:
• 1 xícara de chá de arroz branco
• 8 copos de água
Modo de preparo:
Lave o arroz e reserve. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. Quando estiver fervendo, acrescente o arroz e deixe cozinhar por uma hora, em fogo baixo e com a panela tampada. Depois desse tempo, desligue o fogo e deixe o arroz esfriar. Quando estiver freio, coloque no liquidificador e bata bem. Coe e mantenha na geladeira. Se achar que o “leite” ficou muito espesso, adicione mais água e misture.

Sobre o UniCuritiba
Com mais de 70 anos de tradição e excelência, o UniCuritiba é uma instituição de referência para os paranaenses e reconhecido pelo MEC como uma das melhores instituições de ensino superior de Curitiba (PR). Destaca-se por ter um dos melhores cursos de Direito do país, com selo de qualidade OAB Recomenda em todas as suas edições, além de ser referência na área de Relações Internacionais.

Integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil, o Ecossistema Ânima, o UniCuritiba conta com mais de 40 opções de cursos de graduação em todas as áreas do conhecimento, além de cursos de pós-graduação, mestrado e doutorado.

Possui uma estrutura completa e diferenciada, com mais de 60 laboratórios e professores mestres e doutores com vivência prática e longa experiência profissional. O UniCuritiba tem seu ensino focado na conexão com o mundo do trabalho e com as práticas mais atuais das profissões, estimulando o networking e as vivências multidisciplinares.