O Diário de Curitiba

Estudo aponta o melhor bairro para caminhar em Curitiba; conceito “Cidade de 15 Minutos” impulsiona novos empreendimentos

A busca por qualidade de vida e otimização do tempo redefiniu a forma de viver nas grandes metrópoles. Hoje, aspectos ligados à qualidade de vida, à mobilidade e à proximidade de serviços ganham cada vez mais relevância na hora de escolher um imóvel. Essa transformação no comportamento urbano acaba de ganhar uma evidência concreta em Curitiba. O Bigorrilho foi apontado como o bairro mais caminhável da capital paranaense, alcançando 97,1 pontos no inédito Índice CWB de Caminhabilidade, elaborado pela plataforma Valor CWB. O levantamento avaliou os 75 bairros da cidade considerando critérios como acesso a comércio, serviços, transporte público e equipamentos urbanos, medindo a facilidade de realizar atividades cotidianas sem depender do automóvel.

Entre os fatores que colocaram o bairro na liderança estão a elevada oferta de serviços essenciais a curta distância e uma cobertura de transporte público que atende praticamente toda a região em um raio de até 500 metros. Na prática, isso significa que moradores conseguem resolver boa parte da rotina caminhando, reduzindo o tempo gasto com deslocamentos e ampliando a qualidade de vida.

“Cidade de 15 Minutos”

Os resultados do Bigorrilho refletem o conceito urbanístico global da ‘Cidade de 15 Minutos”, popularizado pelo urbanista franco-colombiano Carlos Moreno e adotado em metrópoles como Paris. O modelo propõe que trabalho, moradia, comércio, saúde, parque e lazer devam estar acessíveis a no máximo 15 minutos de caminhada ou pedalada.

A malha de transporte consolidada, as quadras que favorecem os deslocamentos de pedestres, a proximidade com o Parque Barigui e a oferta diversificada de serviços fazem do bairro um dos exemplos mais representativos desse conceito em Curitiba.

Esse contexto também orienta a atuação da incorporadora GT Building na região. Empreendimentos como o OÁS, o Casa Milano e o Amáz foram concebidos considerando a relação entre arquitetura e cidade, valorizando a integração com o entorno, a mobilidade ativa e soluções que incentivam uma rotina mais prática e sustentável, alinhada às novas formas de viver nos espaços urbanos.

“O morador contemporâneo não busca apenas metros quadrados privativos; ele compra o entorno, o tempo ganho e a conveniência de fazer tudo a pé. Quando desenvolvemos nossos projetos no Bigorrilho, pensamos em empreendimentos que se conectem organicamente à calçada, oferecendo fachadas ativas, espaços funcionais e infraestrutura para quem deseja deixar o carro na garagem”, destaca o diretor de operções da GT Building, Marcelo Fassina.

Esse cenário acompanha uma estratégia adotada pela GT Building em seus empreendimentos no Bigorrilho. Os projetos incorporam soluções voltadas à mobilidade contemporânea, como bicicletários, espaços de coworking, centrais inteligentes para recebimento de encomendas e áreas que estimulam a integração entre o edifício e a cidade. A proposta acompanha uma transformação no modo de viver, em que a localização e a experiência urbana passam a ter peso semelhante ao próprio imóvel.

Um estudo da Forte Desenvolvimento Sustentável, contratado pela GT Building, comprova que aumentar as caminhadas também tem impacto positivo no orçamento. Com pontuação 96/100 no índice Walk Score (classificado como “Paraíso dos Pedestres”, o OÁS Barigui permite realizar as tarefas diárias sem a necessidade de carro. A estimativa é que a opção pelo deslocamento a pé gere uma economia individual de cerca de 528 litros de gasolina por morador ao ano — o que equivale a mais de R$ 3.400,00 poupados anualmente por pessoa em combustível —, além de evitar a emissão de centenas de toneladas de CO2 no meio ambiente.

“Na GT Building, entendemos que sustentabilidade não está apenas na eficiência dos edifícios, mas também na forma como eles se relacionam com a cidade. Desenvolver projetos em bairros consolidados, que incentivam a mobilidade ativa e aproximam as pessoas dos serviços essenciais, é uma maneira de reduzir impactos ambientais, valorizar o espaço urbano e promover uma qualidade de vida mais duradoura” conclui o diretor de operções da GT Building, Maurício Fassina.

O Índice CWB de Caminhabilidade pode ser conferido integralmente na plataforma Valor CWB.

Primeiro parque temático de Maria Clara & JP estreia no Jockey Plaza Shopping

Com mais de 51 milhões de inscritos e maior audiência infanto juvenil do Youtube, fenômenos do entretenimento infantil inauguram seu parque, com atração de 400 m², e participam de encontro com fãs em Curitiba

O universo de Maria Clara & JP, um dos maiores fenômenos do conteúdo infantil brasileiro na internet, ganha vida no Jockey Plaza Shopping neste mês de agosto. Pela primeira vez, os irmãos, que acumulam mais de 51 milhões de inscritos e 35 bilhões de visualizações, com maior audiência infanto juvenil do Youtube, assinam um parque temático. Com 400 m², a atração inédita conta com circuito inflável, obstáculos, escalada, pula-pula e diferentes atividades para as crianças.

Os fãs também terão a oportunidade de conhecer os irmãos pessoalmente. No dia 29 de agosto, sábado, das 11h às 13h, Maria Clara e JP estarão no Jockey Plaza Shopping para um Meet & Greet. Serão disponibilizadas 350 vagas gratuitas, mediante cadastro prévio no aplicativo PODI, e somente famílias com inscrição poderão participar do encontro. “O público infantil ocupa um espaço muito importante na programação do Jockey, e estamos sempre atentos ao que desperta o interesse das crianças. Receber o primeiro parque com a assinatura de Maria Clara & JP reforça nossa proposta de trazer experiências inéditas e grandiosas para Curitiba. Eles têm uma conexão enorme com esse público e, além da atração, teremos a oportunidade de proporcionar aos fãs um encontro especial com os irmãos”, afirma Michelle Cirqueira, gerente de marketing do Jockey Plaza Shopping.

Entre os destaques da atração está uma torre de oito metros de altura, com escorregadores e tobogãs. O espaço também reúne um circuito inflável com obstáculos, escalada e pula-pula, além de cama elástica e uma piscina de bolinhas gigante. O parque é destinado a crianças de 2 a 13 anos de idade. Crianças menores de 5 anos (até 4 anos e 11 meses) devem entrar acompanhadas por um responsável maior de 18 anos, que terá acesso gratuito. Aquelas a partir de 5 anos completos podem participar desacompanhadas, desde que o responsável permaneça no entorno da atração e assine o termo de responsabilidade. Adultos que desejarem acompanhar as crianças maiores dentro do parque também poderão adquirir ingresso. O valor é de R$ 60 para 40 minutos de permanência na atração.

Maria Clara & JP começaram a produzir conteúdo para o YouTube em 2015 e se tornaram referência no entretenimento infantil brasileiro. Atualmente, o principal canal da dupla ultrapassa 51 milhões de inscritos, com maior audiência infanto juvenil do Brasil, e reúne histórias, brincadeiras, desafios e músicas voltados às crianças e suas famílias.

A novidade reforça a aposta do Jockey Plaza Shopping em grandes experiências de entretenimento para crianças e famílias, segmento no qual o empreendimento vem se consolidando como referência. Nos últimos anos, o shopping recebeu atrações de grandes nomes do universo infantil, como Megaparque do Gato Galáctico e Parque inédito Rafa & Luiz — esta última reconhecida com o Troféu Prata no Prêmio Abrasce 2025, na categoria Eventos e Promoções —, além de grandes parques de entretenimento infantil, como o Neon Fun Galaxy, que recebeu mais de 25 mil pessoas durante as férias de julho deste ano, e o Parque Imaginópolis, vencedor do Troféu Ouro no Prêmio Abrasce 2026 pela inovação e pelo sucesso da atração durante as férias de verão. “O Jockey já se tornou referência em grandes atrações para crianças e famílias. O sucesso das experiências que trouxemos nos últimos anos mostra que existe uma demanda expressiva por esse tipo de entretenimento. Queremos continuar trazendo novidades, especialmente experiências inéditas, que consolidem o shopping como um destino de diversão para toda a família”, completa Michelle.

O Jockey Plaza Shopping fica no Tarumã, na Rua Konrad Adenauer, 370. O estacionamento custa R$ 10 para permanência de até 30 minutos e R$ 20 para todo o período dentro da mesma diária. As lojas funcionam de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos, das 14h às 20h. As operações de alimentação funcionam de segunda a sexta, das 10h às 22h, aos sábados, das 10h às 23h, e aos domingos, das 11h às 22h.

Serviço:

Parque Maria Clara e JP
Local: Jockey Plaza Shopping – Rua Konrad Adenauer, 370, Tarumã, Curitiba
Horários: segunda a sexta-feira, das 10h às 22h; sábados, das 10h às 23h; domingos e feriados, das 11h às 22h
Ingressos: R$ 60 por 40 minutos.
41 a 80 minutos: R$ 70,00 | 81 a 120 minutos: R$ 80,00 | 121 a 160 minutos R$ 90,00.

Meet & Greet com Maria Clara e JP
Data: sábado, 29 de agosto
Horário: das 11h às 13h
Inscrições: gratuitas, mediante cadastro prévio no aplicativo PODI. As vagas serão disponibilizadas no aplicativo às 12h do dia 26/08. Cada inscrição dará direito a uma foto com a dupla para uma família de até 4 pessoas.
Condições: Somente famílias com inscrição poderão participar do encontro. Haverá fotógrafo profissional e as fotos serão disponibilizadas gratuitamente. Os artistas não farão selfies no atendimento ao público.

Colégio ESIC recebe estudantes chilenos em programa de intercâmbio internacional

Depois de alunos brasileiros passarem três semanas no Chile, instituição recebe jovens chilenos em Curitiba para uma experiência de imersão acadêmica, cultural e no idioma

Durante três semanas, estudantes do Colégio ESIC Internacional trocaram a rotina escolar em Curitiba por uma experiência de imersão no Chile. Agora, é a vez dos alunos brasileiros receberem os intercambistas chilenos em Curitiba, dando continuidade ao Programa de Intercâmbio promovido entre a ESIC e instituições educacionais Dehonianas de outros países.

Mais do que uma viagem de estudos, a proposta é inserir os jovens na rotina do país anfitrião. Durante o período de intercâmbio, os estudantes participam das atividades escolares e vivenciam o idioma, a cultura e o cotidiano local. No Chile, a parceria envolve o Colegio San Juan Evangelista e o Instituto Sagrado Corazón de Jesús, instituições de Santiago que também fazem parte da rede educativa Dehoniana.

“O intercâmbio permite um aprendizado que vai muito além da sala de aula. O estudante precisa se comunicar em outro idioma, conviver com hábitos diferentes, se adaptar a uma nova rotina e desenvolver autonomia. São experiências que contribuem para a formação acadêmica, mas também para o amadurecimento pessoal dos jovens”, afirma a professora Celia Celli, coordenadora do Programa de Intercâmbio da ESIC Internacional.

O programa tem como objetivo fortalecer a cooperação entre instituições Dehonianas e proporcionar trocas acadêmicas, culturais, esportivas e de idiomas. Entre as habilidades estimuladas pela experiência estão a autonomia, a capacidade de adaptação, a convivência com diferentes culturas e o desenvolvimento da língua inglesa e do idioma do país de destino.

Quem pode participar?

O Programa de Intercâmbio é destinado a estudantes regularmente matriculados no Ensino Fundamental Anos Finais, Ensino Médio ou Faculdade ESIC. A seleção inclui inscrição, envio de um vídeo de apresentação pessoal, teste de proficiência e análise do histórico escolar, da frequência e de eventuais ocorrências disciplinares. Entre os requisitos estão média geral igual ou superior a 7,5, perfil acadêmico sem ocorrências de indisciplina, proficiência em inglês ou no idioma do país de destino e passaporte válido. “A preparação também faz parte da experiência. Existe um processo de seleção porque queremos que o estudante esteja preparado para aproveitar o intercâmbio, tanto academicamente quanto na convivência e na comunicação. Quando eles retornam, percebemos mudanças importantes na autonomia, na segurança para se comunicar e na forma como enxergam outras culturas”, completa Célia.

Além do desenvolvimento do idioma, a iniciativa busca ampliar a visão de mundo dos participantes a partir da experiência de estudar e viver temporariamente em outro país. A troca acontece nos dois sentidos: depois de os brasileiros conhecerem a rotina dos estudantes chilenos em Santiago, os jovens do Chile passam a vivenciar o ambiente escolar, os costumes e a cultura brasileira em Curitiba.

Mais informações sobre o Programa de Intercâmbio estão disponíveis no site https://esic.br/intercambio/

Empresas têm menos de dois meses para preparar contestação que pode reduzir encargos sobre a folha de pagamento

Prazo oficial para contestar o Fator Acidentário de Prevenção (FAP) será de 1º a 30 de novembro; especialista alerta que organização dos afastamentos deve começar antes da abertura do sistema

Faltam menos de dois meses para um dos períodos mais importantes do calendário previdenciário das empresas. Tradicionalmente, o Ministério da Previdência Social divulga, no fim de setembro, o índice do Fator Acidentário de Prevenção (FAP) e abre, em novembro, o prazo para contestação administrativa das informações que influenciam diretamente os encargos sobre a folha de pagamento. No último ciclo, regulamentado pela Portaria Interministerial MPS/MF nº 10/2025, a consulta foi liberada em 30 de setembro e as contestações puderam ser apresentadas entre 1º e 30 de novembro. Enquanto o cronograma deste ano ainda aguarda publicação oficial, a recomendação é que as empresas iniciem desde já a revisão dos afastamentos registrados ao longo do ano.

Embora o período de contestação costume durar apenas 30 dias, o trabalho precisa começar muito antes. Isso porque cada afastamento registrado deve ser analisado tecnicamente para verificar se realmente deve impactar o cálculo do FAP, cujo reflexo financeiro pode permanecer por até dois anos na folha de pagamento. “O maior erro é acreditar que a contestação começa quando o sistema é aberto. Na verdade, quando chega novembro, a empresa deveria já ter revisado todos os afastamentos, reunido documentos e definido quais casos possuem elementos para contestação. Fazer esse trabalho em apenas 30 dias aumenta muito o risco de perder oportunidades de reduzir custos”, afirma o médico do trabalho e fundador da Mag Saúde, Vardiceu Genaro.

O Fator Acidentário de Prevenção é um multiplicador aplicado à contribuição do Seguro Acidente do Trabalho (SAT/RAT) e considera o histórico de acidentes e benefícios previdenciários registrados pelas empresas. Dependendo do desempenho, o índice pode reduzir ou aumentar a contribuição previdenciária, tornando a gestão dos afastamentos uma estratégia importante também do ponto de vista financeiro.

Segundo Genaro, nem todo benefício concedido pelo INSS deve, necessariamente, gerar impacto para a empresa. Em determinadas situações, é possível contestar registros quando há inconsistências ou quando o afastamento não possui relação com a atividade profissional desenvolvida pelo trabalhador. “Cada afastamento precisa ser acompanhado desde o início. A análise médica, documental e previdenciária permite identificar casos passíveis de contestação e reunir as evidências necessárias antes da abertura do prazo oficial. Quem deixa essa avaliação para o último momento normalmente trabalha com informações incompletas”, explica.

Além da redução dos encargos previdenciários, o acompanhamento sistemático dos afastamentos ajuda as empresas a identificar padrões de adoecimento, fortalecer programas de prevenção e reduzir novos afastamentos ao longo do tempo.

Os resultados de uma gestão estruturada dos afastamentos podem representar impactos financeiros relevantes para as empresas. No último ciclo de contestação do FAP, uma empresa do setor alimentício assessorada pela Mag Saúde identificou, por meio de uma revisão técnica dos afastamentos considerados no cálculo do índice, uma oportunidade de redução de aproximadamente R$ 1,4 milhão em seus custos relacionados ao FAP.

O resultado demonstra a importância de acompanhar os afastamentos de forma contínua, desde o momento de sua ocorrência até a análise das informações utilizadas no cálculo do FAP. A identificação de inconsistências, enquadramentos inadequados ou informações que possam ser tecnicamente questionadas permite à empresa avaliar, dentro dos critérios legais aplicáveis, a necessidade de apresentação de contestação.

Mais do que atuar somente no período de contestação, a gestão adequada dos afastamentos deve fazer parte de uma estratégia permanente de saúde ocupacional, integrando informações médicas, previdenciárias, ocupacionais e administrativas. Dessa forma, a empresa amplia sua capacidade de identificar riscos, corrigir inconsistências e tomar decisões mais assertivas sobre seus indicadores e custos relacionados à saúde e segurança do trabalho. “Quando a empresa gerencia corretamente seus afastamentos durante todo o ano, ela não está apenas reduzindo custos. Está aprimorando sua gestão de saúde ocupacional, fortalecendo a segurança jurídica e reduzindo o risco de que informações incorretas ou inconsistentes produzam impactos financeiros por vários anos. O FAP deve ser encarado como uma ferramenta estratégica de gestão, e não apenas como uma obrigação burocrática”, conclui Genaro.

13 anos de Quintal do Monge celebrados à mesa e no palco

Casa comemora aniversário com combos comemorativos e apresentação da banda Estação Roquenrow

O rock brasileiro toma conta do Quintal do Monge nesta quinta-feira, 27 de agosto, com a apresentação da banda Estação Roquenrow. A noite reúne músicas que fizeram história e que se transformaram em trilha sonora de diferentes gerações, em uma celebração que também marca os 13 anos da casa.

Formada por Sandro Camargo, na bateria; Robson Zan Lucas, no baixo; André Perle, na guitarra; e Túlio Lazier, nos vocais, a Estação Roquenrow faz um passeio pelo universo do rock nacional, revisitando canções que permanecem vivas na memória afetiva do público.

E se a música é um dos ingredientes da noite, a gastronomia também tem papel de destaque na comemoração. Para celebrar os 13 anos, o Quintal do Monge preparou combos especiais de aniversário, reunindo pratos da casa e cerveja.

Entre os destaques está o tradicional fish and chips, uma das marcas gastronômicas do Quintal. A casa foi pioneira na oferta do prato em Curitiba e, para a comemoração, preparou um combo que combina o fish and chips com dois chopes lager de 300 ml.

Outra opção especial é o sanduíche dinamarquês acompanhado de uma lager de 500 ml. O cardápio comemorativo inclui ainda frango a passarinho acompanhado de dois chopes lager de 300 ml, além de outras combinações preparadas especialmente para a data.

Serviço:

Quintal do Monge

Rua Dr. Claudino dos Santos, 24 – São Francisco (Largo da Ordem)

Entrada livre

Aberto de segunda a segunda

Instagram: @quintaldomonge

Reservas e informações: WhatsApp (41) 3232-5679

Crédito da foto: A Hora do Chá Publicidade

Da picanha ao sushi: o que o buffet da Churrascaria Los Pampas revela sobre os novos hábitos alimentares

A tradição das carnes servidas no espeto continua sendo um dos principais atrativos das churrascarias, mas a variedade de opções também ganhou espaço à mesa, acompanhando os diferentes perfis e preferências dos consumidores. Hoje, uma mesma mesa pode reunir quem não abre mão da carne, quem prefere saladas e queijos, quem aposta nos pratos quentes e até quem começa a refeição pela culinária japonesa.

A Churrascaria Los Pampas aposta em um rodízio que vai além das carnes e reúne diferentes possibilidades gastronômicas em um único espaço. O buffet inclui opções de frios, saladas, grãos, queijos, comida japonesa, massas, risotos, peixes, pratos quentes e acompanhamentos, além da variedade de carnes servidas no sistema de rodízio.

Para famílias e grupos, a diversidade de opções permite atender diferentes preferências em uma mesma mesa.

A carne continua sendo protagonista, mas divide a mesa com ingredientes e preparações pensados para surpreender cada paladar.

Serviço:

Churrascaria Los Pampas

Avenida das Torres, 1231 – São José dos Pinhais

Horários de funcionamento

Almoço
Segunda a sexta: das 11h às 15h
Sábado: das 11h às 15h30
Domingo: das 11h às 16h

Jantar
Segunda a sábado: das 18h às 23h
Domingo à noite: fechado

Informações: (41) 3283-5915 | (41) 3283-2494

Instagram: @churrascarialos_lospampas

Crédito da foto: Pixabay.

Hospital Veterinário incentiva adoção responsável e reforça canais oficiais

O Hospital Veterinário Municipal de Curitiba reforça seu compromisso com o bem-estar animal, destacando a importância da adoção responsável e do planejamento familiar antes de acolher um pet. A unidade lembra que é um centro de atendimento médico de emergência focado na saúde e na recuperação de cães e gatos, e que a garantia de uma vida digna aos animais começa no ato de adotar com consciência e responsabilidade.

Para quem deseja ampliar a família e acolher um novo amigo de forma segura, a Prefeitura de Curitiba, em parceria com a Rede de Proteção Animal, disponibiliza estruturas oficiais completas. Como grande diferencial e incentivo para a população, quem adotar um animal por meio das feiras oficiais da rede de proteção para animais do CRAR ou dos totens digitais garante atendimento vitalício no Hospital Veterinário de Curitiba.

Rafael Binder, Diretor Clínico do Hospital Veterinário Municipal de Curitiba, destaca a relevância dessa política pública para a saúde animal da capital. “A adoção responsável é um ato de amor que transforma a vida do animal e da família. O nosso objetivo é dar todo o suporte de saúde para que esses pets adotados nos canais oficiais tenham uma vida saudável. Saber que o animal terá acompanhamento médico vitalício no hospital traz tranquilidade ao tutor e fortalece a rede de proteção da nossa cidade,” afirma Binder.

A cidade oferece alternativas práticas e acessíveis para incentivar a guarda responsável:

Feiras de adoção “Amigo Bicho”: eventos itinerantes promovidos periodicamente pela prefeitura em parques e praças da capital, reunindo animais castrados, vacinados e microchipados prontos para ganhar uma nova família.

Totens interativos nos shoppings: Curitiba inovou na tecnologia social espalhando totens digitais de adoção em grandes shoppings da cidade. Pelos painéis, a população pode visualizar fotos, histórias e informações de pets disponíveis para adoção responsável com apenas alguns toques na tela.

As consultas de rotina e acompanhamentos no HVM Curitiba devem ser agendadas previamente e de forma online pelo sistema da Prefeitura de Curitiba ou pelo portal da Rede de Proteção Animal. O serviço é voltado a protetores independentes, ONGs e famílias de baixa renda cadastradas.

Para casos de acidentes e emergências médicas, o hospital atende de portas abertas 24 horas, orientando-se estritamente pela classificação de risco para priorizar os pacientes em estado mais grave.

Dia Nacional de Combate ao Fumo alerta para os riscos do cigarro tradicional e dos cigarros eletrônicos no aumento dos casos de câncer de pulmão

Especialista reforça que abandonar o tabagismo continua sendo a medida mais eficaz para prevenir a doença e alerta que os cigarros eletrônicos também oferecem riscos importantes à saúde

No dia 29 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional de Combate ao Fumo, data criada para conscientizar a população sobre os danos provocados pelo tabaco e incentivar a cessação do tabagismo. Embora o número de fumantes tenha diminuído nas últimas décadas, especialistas alertam para um novo desafio: o crescimento do uso de cigarros eletrônicos, especialmente entre jovens, alimentando uma falsa percepção de que esses dispositivos seriam alternativas mais seguras ao cigarro convencional.

O impacto do tabagismo continua expressivo. Segundo a Estimativa 2026: Incidência de Câncer no Brasil, do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pulmão permanece entre os tumores mais frequentes e letais do país. A estimativa é de 33.310 novos casos por ano no triênio 2026-2028, sendo 18.020 em homens e 15.290 em mulheres. Além disso, a doença segue como a principal causa de morte por câncer no mundo.

Mais de 80% dos casos de câncer de pulmão estão relacionados ao consumo de produtos derivados do tabaco. Além do cigarro convencional, charutos, cachimbos, narguilé e, mais recentemente, os cigarros eletrônicos (vapes), também expõem o organismo a substâncias tóxicas capazes de provocar inflamação pulmonar, dependência química e aumentar o risco de diversas doenças.

A falsa sensação de segurança e o apelo visual desses dispositivos escondem riscos reais. A exposição precoce à nicotina não só aumenta a dependência como pode causar danos irreversíveis ao sistema respiratório. “O cigarro eletrônico não é uma alternativa segura. Apesar de muitas pessoas acreditarem que ele oferece menos riscos, esses dispositivos contêm nicotina em altas concentrações e diversas substâncias químicas potencialmente tóxicas. Além da dependência, podem causar danos ao sistema respiratório e cardiovascular e aumentar o risco de desenvolvimento de doenças pulmonares inclusive em jovens”, explica a oncologista clínica do IOP – Instituto de Oncologia do Paraná, Dra. Thais Abreu de Almeida.

Estudos nacionais mostram que o uso de cigarros eletrônicos cresce principalmente entre adolescentes e adultos jovens. Uma revisão científica publicada pelo próprio INCA identificou aumento da utilização desses dispositivos nessas faixas etárias, além de evidências de prejuízos respiratórios, cardiovasculares e bucais associados ao seu consumo.

Embora o Brasil seja reconhecido internacionalmente por suas políticas de controle do tabaco e tenha reduzido significativamente a prevalência de fumantes nas últimas décadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 1,2 bilhão de pessoas ainda utilizam produtos derivados do tabaco em todo o mundo. O tabagismo continua sendo responsável por mais de 8 milhões de mortes anuais, incluindo cerca de 1,2 milhão entre pessoas expostas ao fumo passivo.

Além das consequências para a saúde, o tabagismo representa um enorme impacto econômico. Estudo divulgado pelo INCA em 2025 aponta que o Brasil gasta R$ 153,5 bilhões por ano com doenças relacionadas ao tabaco e perdas de produtividade. No mesmo levantamento, estima-se que 145 mil mortes anuais poderiam ser evitadas se não houvesse consumo de produtos derivados do tabaco.

Segundo a Dra. Thais, um dos maiores desafios ainda é o diagnóstico tardio do câncer de pulmão. “Nas fases iniciais, o câncer de pulmão pode não causar sintomas ou apresentar sinais inespecíficos, como tosse persistente, falta de ar, dor no peito, rouquidão ou perda de peso. Por isso, quem fuma ou fumou por muitos anos deve manter acompanhamento médico e não ignorar alterações persistentes. Quanto mais cedo identificamos a doença, maiores são as possibilidades de tratamento e melhores os resultados”, destaca.

Embora o câncer de pulmão seja a doença mais conhecida associada ao tabagismo, os danos provocados pelo cigarro vão muito além. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o consumo de produtos derivados do tabaco está relacionado ao desenvolvimento de pelo menos 16 tipos de câncer, entre eles os de boca, língua, laringe, faringe, esôfago, estômago, pâncreas, fígado, rim, bexiga, colo do útero, cólon e reto, além da leucemia mieloide aguda. Isso ocorre porque a fumaça do tabaco contém mais de 7 mil substâncias químicas, sendo cerca de 70 comprovadamente cancerígenas, que atingem diversos órgãos do organismo, não apenas os pulmões.

“Muitas pessoas ainda associam o cigarro apenas ao câncer de pulmão, mas o tabagismo é um importante fator de risco para diversos outros tumores. As substâncias tóxicas presentes na fumaça circulam por todo o organismo e podem provocar alterações celulares em diferentes órgãos. Por isso, parar de fumar representa um benefício para a saúde como um todo, reduzindo o risco de inúmeras doenças oncológicas e cardiovasculares”, explica a oncologista clínica do IOP, Dra. Thais Abreu de Almeida.

A especialista lembra que abandonar o cigarro traz benefícios em qualquer fase da vida. Poucas horas após parar de fumar, o organismo já começa a apresentar melhorias na circulação e na oxigenação. Com o passar dos anos, o risco de desenvolver câncer de pulmão, doenças cardiovasculares e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) diminui progressivamente. “O cigarro ainda é o principal fator de risco evitável para o câncer de pulmão. A boa notícia é que nunca é tarde para parar de fumar. O organismo responde positivamente à interrupção do tabagismo, independentemente da idade, e isso representa um ganho importante em expectativa e qualidade de vida”, conclui a oncologista.

Além da conscientização sobre os riscos do cigarro tradicional, especialistas reforçam que a prevenção também passa pela informação sobre os cigarros eletrônicos. A ausência da fumaça produzida pela queima do tabaco não significa ausência de risco. Pelo contrário, os vapes mantêm a dependência da nicotina e expõem os usuários a substâncias potencialmente nocivas, motivo pelo qual seu comércio, importação e propaganda permanecem proibidos no Brasil pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Sobre o Grupo Med4U

A Med4U é uma holding que engloba algumas das marcas mais reconhecidas no setor da saúde, oferecendo soluções integradas e inovadoras para pacientes e profissionais. Entre as empresas que fazem parte da Med4U estão o IOP (Instituto de Oncologia do Paraná), o IOP Educa, o IOP Pesquisa, o Valencis, a Spesia e o Oncoville. Também fazem parte a Santé Cancer Center, com unidades em Lages e Caçador, em Santa Catarina, e a Clínica Prognóstica Oncologia, sediada em Campo Grande, no Mato Grosso do Sul. Juntas, essas instituições formam um grupo dedicado à excelência no cuidado oncológico, educação e inovação em saúde.

O IOP, a marca mais antiga do grupo, que completou 31 anos de atuação em 2026, continua sendo uma referência no tratamento do câncer. Com quatro sedes em Curitiba (PR), o IOP se destaca por suas parcerias estratégicas, como a aliança com o Hospital São Marcelino Champagnat que oferece um tratamento integrado e a parceria com o Hospital Albert Einstein, em São Paulo, sendo a primeira clínica no sul do Brasil a integrar a Rede Einstein de Oncologia e Hematologia. O IOP também se destaca por ter o mais alto nível de acreditação de qualidade no Paraná (ONA 3).

O IOP oferece tratamentos avançados e humanizados, utilizando tecnologia de ponta e uma abordagem multidisciplinar, que inclui Nutrição, Psicologia, Enfermagem, Farmácia e Educador Físico. Além disso, terapias complementares como cromoterapia, aromaterapia e musicoterapia ajudam a proporcionar um cuidado mais completo e humanizado.

Para mais informações ou para agendar sua consulta, acesse nosso site: https://iop.com.br

IOP: Há 31 anos cultivando histórias, cuidando de pessoas.

Mais informações:

Mateus Leme
Rua Mateus Leme, 2631 B
(41) 3207-9797

Batel
Rua Saldanha Marinho, 1814
(41) 3207-9798

Oncoville
Marginal Rodovia BR-277, 1437
(41) 3099-5800

Hospital São Marcelino Champagnat
Av. Presidente Affonso Camargo, 1399
(41) 3087-7600

Ciúme não é cuidado: psicóloga explica como diferenciar afeto de violência emocional

É crescente o alerta de especialistas sobre a romantização da violência e o aumento dos casos de agressões contra mulheres no Brasil. Presentes, declarações de amor e gestos afetuosos muitas vezes convivem com comportamentos de controle, ciúme excessivo e manipulação emocional, sinais que passam despercebidos e são confundidos com demonstrações de carinho. Para uma valorização das relações afetivas na sociedade, é essencial discutir limites e prevenção à violência psicológica, física e moral.

Carol França, que é professora do curso de Psicologia da Estácio, destaca o impacto do discurso social na romantização de comportamentos como ciúmes e posse. Ela explica que a Psicologia Social mostra que nós repetimos aquilo que consumimos. A psicóloga também fala sobre a influência das redes sociais.

“Olhe para as músicas mais tocadas nas plataformas, os filmes de romance e as séries populares: quase sempre, o homem que quebra um bar, que briga na balada ou que proíbe a parceira de sair é retratado como o apaixonado obstinado. As redes sociais também criaram a cultura do ‘shippar’ casais claramente tóxicos. Quando a sociedade valida o ciúme como o ‘tempero da relação’, ela normaliza a violência. Passamos a acreditar que uma relação sem desconfiança e posse é uma relação fria, o que é uma mentira perigosa.”

Sinais psicológicos de que um relacionamento pode estar caminhando para a violência

Carol França lembra que a violência física raramente acontece no primeiro dia. Segundo ela, a violência sempre é precedida por uma erosão psicológica silenciosa. Os primeiros sinais que a mulher sente são:

• “Pisar em ovos”: você começa a medir cada palavra, a roupa que vai usar e a piada que vai fazer com medo da reação, do silêncio punitivo ou do mau-humor dele.
• O humor camaleão: ele é um príncipe na frente dos seus amigos e um monstro quando vocês estão entre quatro paredes.
• Invalidação disfarçada de piada: “Você está gorda”, “Essa roupa está ridícula”, “Você é burra”, seguidos por um “Nossa, como você é dramática, era brincadeira”. Isso se chama gaslighting, uma manipulação que faz você duvidar da sua própria inteligência e sanidade.
• Isolamento sutil: ele não te proíbe de ver suas amigas, mas fala mal de todas elas até que você, por cansaço, decida parar de sair para não arrumar briga.

Como diferenciar cuidado de controle?

Essa é a dúvida que mais chega aos consultórios de psicologia, segundo afirma a especialista, que deixou uma dica: “A regra de ouro para diferenciar os dois está em duas palavras: Autonomia e Liberdade. O cuidado liberta; quem cuida quer ver o outro crescer, voar e ser feliz. O cuidado traz paz, calmaria e validação. O controle sufoca; quem controla quer ter o mapa dos seus passos. O controle gera ansiedade, culpa e medo. No controle, você sente que está perdendo as rédeas da sua própria vida.”

Segundo a especialista, a romantização da violência causa impactos profundos na autoestima e na autonomia das mulheres. “Elas entram em um estado de indefesa aprendida. Acreditam que não podem sair, que ninguém vai acreditar nelas ou que a culpa é delas. É uma erosão emocional contínua”, observa.

Diante desse cenário, o papel da rede de apoio torna-se essencial. A psicóloga orienta que familiares e amigos devem agir com empatia e acolhimento. “Julgar ou pressionar só isola ainda mais. O correto é oferecer escuta, proteção e caminhos práticos. A mulher precisa saber que não está sozinha, independentemente de quantas vezes retorne ao relacionamento. Ofereça apoio e oriente-a a buscar psicoterapia e os canais de apoio específicos, como o Ligue 180”, afirma Carol França.

Futebol e violência contra a mulher

Infelizmente a paixão nacional também se configura como um fator impulsionador da violência. Segundo dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, de 2022, em dia de jogo de futebol masculino, a violência contra a mulher aumenta em mais de 23% nas grandes capitais do Brasil. Com o apoio do Instituto Yduqs, uma iniciativa da Estácio reforça a importância de canais oficiais de denúncia, como o Ligue 180, amplia o acesso à informação e oferece serviços de psicologia, além de orientação jurídica gratuita em diversos campi da instituição de ensino fortalecendo a rede de proteção às vítimas no país. Como diferencial, o público masculino é convidado a participar da ação para reduzir os índices de violência. Uma cartilha virtual, preparada especificamente para a conscientização masculina, explica como os homens podem entrar neste jogo em defesa das mulheres. Mais informações podem ser obtidas por meio do link: naofiquecalado.com.br.