O empresário Délio Canabrava, proprietário do restaurante Cantina do Délio, acaba de receber dois importantes prêmios internacionais. Durante a convenção da Federação Italiana de Chefs – Associazione Estera Brasile (FIC-Brasile), ele foi condecorado com a comenda Chef Patron, que elege os chefs que, à frente de seus restaurantes, atuam como formadores de bons cozinheiros de gastronomia italiana. É a primeira vez que esta premiação é concedida a um chef no Brasil. Além dessa rara premiação, Délio Canabrava recebeu também outra homenagem, o título de Master Chef da FIC, em homenagem aos seus 25 anos de dedicação à gastronomia italiana e nove anos como associado. “Fiquei muito emocionado, não esperava! Agora tenho a certeza de que meu trabalho segue o caminho certo. E que estou deixando um legado positivo não só para meus filhos, mas para quem trabalha comigo”, diz o empresário. Ele destaca que a honraria recebida foi indicação pessoal do presidente da FIC Brasile, chef Bruno Stippe.
A convenção da FIC-Brasile aconteceu dias 13 e 14 de novembro, em Atibaia, interior de São Paulo. O objetivo do evento é reunir profissionais ligados à culinária italiana.O evento com dezenas de chefs brasileiros contou com a presença do presidente da FIC Itália, chef Rocco Pozzulo. A FIC tem várias categorias de associados. Para participar da associação, basta ter simpatia e afinidade com a gastronomia italiana. Quem tiver interesse pode entrar em contato pelo instagram @deliocanabrava com o próprio Délio, em Curitiba.
Sobre Délio Canabrava
Especialista em cozinha italiana e brasileira, Délio Canabrava é sócio-proprietário do Bar Canabenta e da Cantina do Délio , em Curitiba, esta com duas unidades, no Alto da XV e no Batel. Esse empreendimento nasceu há 17 anos, quando, seguindo o sonho de abrir um restaurante italiano, Délio fez uma viagem para a Itália com objetivo de conhecer as cantinas de Norte ao Sul. Ao voltar, inaugurou a Cantina, oferecendo comida tipicamente caseira italiana, autêntica, afetiva, saborosa, de qualidade e com preços acessíveis. Todos os pratos do cardápio são preparados na própria casa, o que traz ainda mais personalidade ao empreendimento. Com a esposa, trouxe para o Brasil em 2000 a torta Banoffi, a difundiu e a tornou famosa nacionalmente. É membro da Associação dos Restaurantes do Prato da Boa Lembrança e da Ospitalitat Italiana. Confrade dos Enófilos da Bairrada Portugal e professor voluntário em diversos projetos sociais.
Sobre FIC Brasile
A FIC é a maior associação de cozinheiros do mundo, com 15 mil associados. A Delegação Brasileira da Federação Italiana de Chefes tem atualmente 800 associados e é a entidade oficial no Brasil de representação da FIC Itália, reconhecida pela WACS (World Association Chefs Society), respondendo ao mesmo estatuto e diretrizes, atuando em todo o território nacional. A entidade mantém firme o propósito de trazer os fundamentos da tradicional culinária italiana para os mais jovens, através de palestras, workshops e participações em Escolas de Formação Profissional, programas televisivos e eventos gastronômicos, além de reconhecer e homenagear os grandes nomes da gastronomia no Brasil.
Chef de Curitiba é reconhecido por sua gastronomia italiana
O Boticário apresenta novo L’eau de Lily Soleil
O Boticário apresenta uma opção fresca para o dia a dia da sua marca queridinha, Lily.
Combinando a sofisticação do Lírio com o frescor marcante do Ylang Ylang, o novo L’Eau de Lily Soleil é um convite para um novo despertar a cada amanhecer, incentivando que cada mulher assuma o papel principal dentro da sua própria história e redescubra sua melhor versão todos os dias.
O segredinho por trás da nova fragrância é o Ylang Ylang, que floresce quando a brisa do mar encontra o nascer do sol, trazendo uma sensação única da certeza do frescor marcante de um novo amanhecer. Esse floral sofisticado combina notas de saída de pêra d’anjou, carambola, flor de acácia e toranja, com toques de Ylang Ylang, L’eau de Lily Heart, alpina e narciso no corpo, fechando com um fundo de musk, sândalo nova caledônia, madeiras brancas e nota de amêndoa cremosa.
“O novo L’eau de Lily Soleil foi feito para a mulher que está em busca de um frescor na vida, reforçando o valor de explorar novas oportunidades para ser quem ela é. Neste Eau de Toilette trouxemos um novo segredinho, o Ylang Ylang, com um frescor marcante para somar ao coração floral branco de Lily, com o sofisticado Lírio, já amado pelas nossas consumidoras”, comenta Cesar Veiga, Perfumista do Boticário.
As nuances desta sofisticação são, também, representadas na embalagem da nova fragrância, apresentada em um formato alongado, já conhecido do L’eau de Lily, combinado com um tom rosado e toques de dourado – característica da marca queridinha de perfumaria do Boticário.
O lançamento chega com 18% de desconto e já está disponível em todas as lojas físicas e no e-commerce da marca, no link www.boticario.com.br, além do app do Boticário, disponível para as versões Android e iOS.
Também é possível fazer pedidos pelo WhatsApp pelo número 0800 744 0010 – número oficial e seguro – diretamente na plataforma do dispositivo. Basta o cliente contatar a marca por esse número para verificar a disponibilidade na região dele.
Há ainda a opção de contatar um revendedor da marca pelo endereço boticario.com.br/encontre.
Feira do Vinil na Black Friday em Curitiba
A Feira Independente de Vinil de Curitiba terá uma edição especial de Black Friday no dia 25 de novembro, sábado, no hotel Rede Braz, na Boca Maldita. O evento contará com 11 expositores de Santa Catarina, Paraná e São Paulo, que oferecerão LPs com preços promocionais. Os visitantes poderão encontrar discos a partir de R$ 20.
“Cada expositor terá uma estratégia de venda, muitos deles terão caixas promocionais, além de boas condições e preços nos demais discos”, explica o organizador da Feira, Adriano Mateus Rosa.
Se você é um amante da música e colecionador de vinil, não perca a oportunidade de participar deste evento único na icônica Boca Maldita, no coração do centro de Curitiba. Aproveite para descobrir joias musicais escondidas e aprender com outros entusiastas.
O mercado do Vinil
De acordo com um relatório da empresa de pesquisa de mercado, IMARC Group, o tamanho do mercado global de vinil atingiu US$ 1,7 bilhão em 2022. A previsão é que o mercado alcance US$ 2,8 bilhões até 2028, exibindo uma taxa de crescimento anual composta de 9,4% durante o período de 2023 a 2028 .
O mercado está sendo impulsionado pela adoção estratégica de práticas de varejo em diferentes canais de comunicação pelos fornecedores para expandir sua base de clientes.
“Os discos de vinil ocupam um lugar especial no coração dos colecionadores de música, audiófilos e DJs, que os consideram como tesouros preciosos, cada vez mais utilizados em concertos ao vivo, apresentações e gravações musicais. Além disso, esses discos carregam um significado histórico e cultural profundo dentro do mundo da música popular, contribuindo significativamente para a demanda crescente no cenário musical contemporâneo”, explica Rosa.
As principais gravadoras estão tomando medidas proativas para impulsionar o mercado de discos de vinil. Elas organizam eventos especiais para lançamentos de discos e introduzem álbuns de versão especial ou limitada. Além disso, os fabricantes deste espaço estão incorporando tecnologias avançadas em seus produtos para aumentar a capacidade do disco, manter a qualidade de áudio em alta definição e otimizar os custos de produção.
Camisetas em promoção
A Ruído Camisetas fará uma promoção especial em seu estande nas camisetas com estampas de rock, jazz, brasilidades e cult movies. Comprando o Combo de três camisetas tamanhos P / M / G / GG por apenas R$ 180,00 o cliente leva uma camiseta à sua escolha. Cada camiseta ficará apenas R$ 45,00. Já o Combo de três camisetas tamanho X2 sai por R$ 200,00 também com uma de brinde. Nesse caso cada uma ficará apenas R$ 50,00.
Serviço:
Local: Feira Independente de Vinil de Curitiba acontece no Hotel Rede Braz, Av. Luiz Xavier, 67.
Data: 25 de novembro das 9h às 19h.
Entrada Gratuita.
Fhar Viagens Personalizadas completa dois anos de sucesso
Os irmãos Juarez e Fábio e seu tio Cleverson sempre amaram viajar. Cada um tinha os seus respectivos trabalhos, nenhum no mercado de turismo, mas tinham essa paixão em comum. “Nós somos amantes do turismo e sempre tivemos o sonho de abrir a nossa própria agência de viagens. A cada reunião de família e em conversas informais, íamos amadurecendo o assunto, afinal, nenhum de nós trabalhava na área. Cada um tinha a sua profissão, mas esse nosso amor por turismo, fez com que déssemos uma volta de 360º e arriscássemos nesse novo mercado”, explica o diretor de vendas da Fhar, Juarez Küster.
Nas suas férias e tempo livre, os empresários aproveitavam para viajar para todos os lugares, mas, principalmente, para destinos exóticos e bem diferentes. Quando viajavam para lugares turísticos clássicos, sempre buscavam algum lugar incomum para desbravar. “Desde o nosso início, nossa missão tem sido proporcionar experiências de viagens que enriqueçam a alma e deixem lembranças duradouras. Ao longo desses dois anos, exploramos destinos exóticos, mergulhamos em culturas fascinantes e criamos conexões profundas com os nossos viajantes”, pontua o diretor executivo da Fhar, Fábio Küster.
O objetivo da Fhar é oferecer um serviço diferenciado e de alta qualidade. Além do número restrito de turistas, a agência de viagens também conta com atrações que os próprios empresários já fizeram e que estão fora do circuito turístico. “Somos cliente da Fhar desde a sua fundação. Eu e o meu marido somos fãs. A organização de todo o percurso, das cidades a serem visitadas, as dicas para aproveitarmos melhor os lugares que passamos, sempre são impecáveis. Em uma viagem que fizemos para Nova Iorque, ficamos 36 horas no aeroporto, a companhia aérea não nos deu assessoria nenhuma. A fumaça que estava vindo do Canadá impossibilitava a nossa decolagem, a cidade estava lotada e não conseguimos hotel. O que nos marcou nessa viagem foi que a Fhar não nos desamparou, pelo contrário, todas as informações que conseguíamos vinham deles. Eles não nos abandonaram por nenhum segundo, estavam sempre ligados e nos auxiliando. Somos muito gratos pela Fhar não ter nos desamparado, é na hora da dificuldade que vemos a importância de ter uma parceria com uma empresa como a Fhar”, pontua Vania Castagnolli.
O nome da Fhar é uma alteração poética da palavra inglesa “far”, que significa longe, distante, e representa o desejo dos sócios de não apenas levar os viajantes para longe, como também eles próprios de alcançarem distâncias maiores, sempre aprimorando seus conhecimentos e referências. “Conheço o Fábio há muitos anos, quando ele ainda não trabalhava com turismo e eu sempre trabalhei na área. Posso dizer que os ajudei um pouco no começo, explicando as vantagens, os cenários que eles iam encontrar, as exigências e as funcionalidades que o ramo exige. Em pouquíssimo tempo, a Fhar já mostrou e provou para que veio. É uma felicidade ver o quanto a empresa já cresceu e o quão bonito é o seu futuro, diz André Ricardo Soares, coordenador comercial do Grupo BRT.
O “h” foi utilizado para dar mais força para a marca, mas, além disso, ele também simboliza o fato de que, desde o primeiro dia, a Fhar se impõe como uma grande agência de viagens, com estruturação e organização corretas e exemplares, sempre levando em conta as vontades de cada clientes. “Tivemos uma experiência muito agradável com a Fhar. Eu e a minha esposa fomos para Portugal e Espanha, eles nos passaram um roteiro fantástico, tudo foi muito redondinho, sem atropelos e tudo muito bem calculado”, afirma Henrique Chemin.
Mesmo com apenas dois anos, a Fhar Viagens Personalizadas já está entre as 30 melhores agências de turismo pela BWT Operadoras. “Na primeira reunião que tive com os três sócios da Fhar, eu vi um objetivo muito legal, eles estavam visualizando algo muito diferenciado. Eles sempre foram muito claros e objetivos falando que eles nunca tinham trabalho com turismo, mas que eram apaixonados por viagens. De uma forma muito singular, nós abraçamos os três e o seu ideal. Hoje, dois anos depois, com muito orgulho e satisfação afirmamos que a Fhar Viagens pontua hoje entre as 30 melhores agências de turismo em vendas na BWT Operadoras em 2023, explica Juan Mordaski, gerente comercial da BWT Operadora.
Quando o trabalho é realmente amado, fica mais fácil de cativar os clientes e entender as suas necessidades. “A Fhar Viagens é uma Grande Empresa em pele de um Pequeno Negócio. Apesar de nossa estrutura ser próxima das gigantes do turismo, ainda damos atenção a cada detalhe e pessoa que faz parte da nossa história, é isso que nos move”, finaliza o diretor de operações da Fhar, Cleverson Küster.
15 de novembro: três mitos sobre a Proclamação da República
A construção da narrativa em torno dos eventos históricos, não apenas no Brasil, mas em todo o mundo, está sempre sujeita às lentes dos protagonistas. No caso da Proclamação da República Brasileira de 1889, que marcou o fim do regime monárquico no país, não é diferente.
Por ser um importante marco na história brasileira, a Proclamação da República está sujeita a interpretações divergentes sobre os acontecimentos da época. Segundo o especialista em Gestão de Teorias Educacionais e coordenador pedagógico da Conquista Solução Educacional, Ivo Erthal, é necessário entender o contexto histórico do momento que levou ao acontecimento. Sendo assim, o historiador destaca alguns pontos importantes da proclamação que não se desenrolaram exatamente conforme as narrativas contam.
- Golpe de Estado
Apesar da história contar que houve participação popular na Proclamação da República, há consenso entre os historiadores de que houve um golpe de estado orquestrado por lideranças econômicas, militares e religiosas. Os militares estavam insatisfeitos com o tratamento de D. Pedro II, principalmente por não terem sido enaltecidos após a Guerra do Paraguai, enquanto os religiosos se opunham à separação entre Igreja e Estado promovida pelo imperador, o que reduziu seu poder e influência. “A participação do povo é um mito, pois esse envolvimento é considerado apenas em casos de plebiscito, movimentos populares ou voto, e nenhum desses ocorreu”, aponta Erthal.
- Abolição da escravatura
Além dos militares e religiosos, as elites agrárias brasileiras também participaram do golpe por conta da insatisfação com o imperador. Erthal explica que, para os ricos, esse descontentamento se originou principalmente porque eles sentiram-se prejudicados com o fim da escravidão no Brasil. “A história mostra o mito de que a Proclamação da República foi um movimento antiabolicionista, mas na realidade era exatamente o contrário”, revela.
- Ato pacífico
Erthal conta que um dos maiores equívocos que envolvem a Proclamação da República é de que foi um acontecimento pacífico e bem aceito pela população brasileira. “Nos dez anos que seguiram à proclamação, houve registros de fortes movimentos de rebelião e conflitos armados, como a Revolta da Armada, a Revolução Federalista e a Guerra de Canudos”, lembra o historiador. Ele recomenda três leituras fundamentais para entender melhor esse período da história brasileira: “1899”, de Laurentino Gomes; “História da República: Síntese de 65 Anos da Vida Brasileira”, de José Maria Bello; e “Da Monarquia à República: Momentos Decisivos”, de Emília Viotti da Costa.
Sobre a Conquista Solução Educacional
A Conquista é uma solução educacional que oferece aos alunos da Educação Infantil, do Ensino Fundamental e do Ensino Médio uma proposta de educação e futuro que integra a família, a escola e a comunidade. Com diversos recursos, material didático completo e livros de Empreendedorismo e Educação Financeira, o objetivo da solução é ajudar, de forma consistente, os alunos no processo de aprendizagem e estimular o desenvolvimento de suas capacidades. Atualmente, mais de 1.700 escolas de todo o Brasil utilizam a solução.
DISFUNÇÃO SEXUAL ATINGE MAIS DE 50% DOS HOMENS NO MUNDO
O assunto ainda é tabu em muitas famílias brasileiras. Mas o fato é que a disfunção sexual é cada vez mais presente em homens acima dos 30 anos. A campanha Novembro Azul, direcionada ao câncer de próstata – o mais incidente no homem e um dos que mais mata no país – é também um chamariz para diferentes cuidados necessários com a saúde masculina, incluindo problemas de ereção, que pode ser consequência de um diagnóstico tardio de câncer de próstata, por exemplo.
De acordo com um dos principais estudos sobre saúde sexual masculina, o Massachusetts Male Aging Study, a disfunção erétil afeta até 52% dos homens entre 40 e 70 anos de idade. Além disso, quase 10% apresentam casos graves e de difícil tratamento. Isso porque muitos pacientes buscam ajuda apenas quando a situação já está avançada.
O médico andrologista e urologista, Tiago Cesar Mierzwa, explica que ao receber um paciente para exames de rotina acaba muitas vezes realizando outros tratamentos, pois é comum o paciente ter diversas queixas que acreditava serem comuns do envelhecimento. Entre as principais condições tratadas pelo andrologista estão, além da disfunção erétil, distúrbios da ejaculação, correção de deformidades penianas, deficiência de testosterona, implante de próteses penianas e a infertilidade conjugal devido ao fator masculino. E em qualquer uma delas, mesmo com a relação sexual comprometida, a maioria dos homens resiste em procurar um consultório médico.
“Muitas vezes esses pacientes com alguma disfunção sexual vão diretamente à farmácia, se automedicam por vergonha de falar sobre o tema, o que prejudica a possibilidade de tratamento. Na maioria dos casos, são as parcerias que trazem este paciente até o consultório, e isso quando a situação está ficando insustentável. É compreensível, mas totalmente desnecessário esse comportamento, já que a disfunção erétil é totalmente possível de acontecer no decorrer da vida e tratar é a melhor forma de trazer qualidade de vida ao paciente e ao casal”, esclarece.
Entre outras circunstâncias que apontam o quanto a busca por um médico especialista é fundamental é o fato da disfunção erétil ser mais preeminente quando o tratamento doenças como o câncer de próstata são tardios, visto a necessidade de cirurgias mais extensas ou de tratamentos como radioterapia ou hormonioterapia concomitante. O transtorno está também associado a fatores como obesidade, sedentarismo, tabagismo, doenças crônicas como a diabetes, estresse, uso de anabolizantes, entre outros. Uma alteração que com mudanças comportamentais e tratamento pode ser totalmente revertida.
“O receio em procurar o urologista pode acarretar em diagnósticos demorados de diversas doenças, comprometer o sistema reprodutivo, assim como a piora da qualidade de vida naqueles casos de disfunções sexuais não tratadas. Quando temos diagnóstico precoce, conseguimos melhores taxas de cura e menores complicações, como no caso do câncer de próstata. Quando diagnosticado precocemente a taxa de cura é de mais de 90%”, relata Mierzwa.
Causas e Tratamentos para Disfunção Sexual
Entre outros transtornos sexuais possíveis, o especialista em medicina sexual ainda explica que existe além da disfunção erétil, a comum ejaculação precoce, baixa libido masculina e as preocupações com a estética genital, o que resulta em baixa autoestima e até mesmo depressão, o que pode comprometer as relações sexuais. Para estes casos existem também tratamentos possíveis como medicamentos orais, a caneta e injeção para ereção, prótese peniana, reposição de testosterona e reabilitação sexual, entre outros.
A disfunção sexual não faz distinção de idade e afeta também homens jovens. Nestes casos, uma das principais razões do problema está relacionada a fatores emocionais e psicológicos, além de pacientes jovens com diabetes tipo 1, que também correm risco de desenvolver essa condição. Porém, o cuidado com os distúrbios sexuais e reprodutivos do homem é negligenciado por pacientes de qualquer idade, especialmente os mais velhos.
“Acho que a maior preocupação, na verdade, é levar informação aos homens porque muitos vão se adaptando e se acostumam com a situação por anos, inviabilizando um tratamento eficaz que poderia ser facilmente resolvido. Às vezes, com um tratamento simples, eles retornam e relatam que gostariam de ter vindo muito antes porque estão se sentindo bem e felizes com suas parcerias”, finaliza o especialista.
Serviço:
Dr. Tiago Cesar Mierzwa
Urologia e Andrologia
www.andrologia.curitiba.br
IG: @drtiago.urologia
Fitch eleva nota do Sicredi em Rating Nacional de Longo Prazo
Classificação da instituição financeira cooperativa passou de AA para AA+
O Sicredi, instituição financeira cooperativa com presença em todo o Brasil, teve o Rating Nacional de Longo Prazo elevado pela Fitch Ratings, agência de classificação de risco de crédito. Conforme a agência, o aumento de “AA” para “AA+” demonstra a manutenção de bons indicadores financeiros do Sicredi, além refletir o seu atual perfil de negócios e de risco.
“A classificação da Fitch reforça a solidez do nosso Sistema e o quanto o modelo cooperativo é confiável e seguro. Construímos isso ao longo de mais de 120 anos, e as perspectivas indicam para um crescimento consistente e sustentável no futuro, com expansão em todo o Brasil”, afirma Alexandre Barbosa, diretor-executivo de Sustentabilidade, Administração e Finanças do Sicredi.
Segundo a Fitch, o Sicredi tem conseguido manter bons indicadores, com um melhor ambiente operacional e estrutura de captação e de liquidez que acompanha seu crescimento. A agência ainda considerou, na revisão, o atual perfil de negócios e de risco do Sicredi, com ganho de escala sustentado pela estratégia de diversificação de produtos e serviços, conectados com os planos de expansão física e manutenção de bons controles de risco.
“A proximidade que existe na relação do Sicredi com seus associados é uma das experiências mais incríveis do nosso modelo de atuação. O resultado financeiro é importante, mas buscamos uma relação de longo prazo. Procuramos entender o que que cada um dos nossos mais de 7 milhões de associados precisam, ganhando a sua confiança e contribuindo para o seu desenvolvimento”, ressalta Barbosa.
Outro ponto que levou a Fitch Ratings a divulgar uma avaliação positiva é que os investimentos financeiros do Sicredi têm um perfil de baixo risco de crédito e alto grau de liquidez, porque são regidos por políticas de risco bem articuladas, que visam minimizar os riscos de mercado, liquidez e operacional. A agência destacou ainda que o perfil de risco da instituição é apoiado por sete fundos garantidores e um mecanismo de garantia solidária que implicam alta fungibilidade de liquidez e capital entre os membros.
Sobre o Sicredi
O Sicredi é uma instituição financeira cooperativa comprometida com o crescimento de seus associados e com o desenvolvimento das regiões onde atua. Possui um modelo de gestão que valoriza a participação dos 7 milhões de associados, que exercem o papel de donos do negócio. Com mais de 2.500 agências, o Sicredi está presente fisicamente em todos os estados brasileiros e no Distrito Federal, disponibilizando uma gama completa de soluções financeiras e não financeiras.
Site do Sicredi: Clique aqui
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CIEE/PR dá dicas sobre presença de palco e bem-estar emocional para competidores do Hackatop de Mkt
Instituição teve participação estratégica na maratona de inovação promovida pela ADVB/PR
Timidez, insegurança e oratória foram os temas abordados durante a palestra realizada pelo Centro de Integração Empresa-Escola do Paraná (CIEE/PR) no Hackatop de Mkt 2023. Promovida pela Associação dos Dirigentes de Vendas e Marketing do Brasil no Paraná (ADVB/PR), a maratona de inovação contou com a participação estratégica do CIEE/PR nos dois dias de evento, oferecendo orientações sobre os programas de estágio, de aprendizagem e programas sociais.
“Foi uma oportunidade muito legal estar em contato direto com o CIEE/PR, uma vez que muitos participantes estão iniciando a faculdade e ainda não sabem como buscar o primeiro estágio, por exemplo. Estar perto do estudante e mostrar as oportunidades em um evento como esse gera uma conexão muito importante”, comenta a estudante de Marketing e competidora do hackathon, Marina de Lima. A universitária participou ativamente da palestra “Dominando o Palco”, realizada pelos instrutores do CIEE/PR Chrystian Brenner e Weslley Vieira, e destacou a relevância do conteúdo para a apresentação final da competição.
Para ela, a palestra proporcionou mais segurança e tranquilidade para o pitch final, permitindo que os competidores esclarecessem dúvidas sobre como lidar com críticas e se destacar entre as demais apresentações. Os instrutores também abordaram técnicas de persuasão de público, comunicação não-verbal, postura e conteúdos relevantes a serem apresentados pelos estudantes. “Eu acredito muito na educação como agente transformador, e estar aqui, em um domingo ensolarado, é um ato de transformação. É gratificante contribuir para o caminho de cada competidor presente, seja na apresentação do projeto final ou em outros momentos na vida”, finalizou o instrutor Weslley Vieira.
Sobre o CIEE/PR
Há 56 anos, o Centro de Integração Empresa-Escola do Paraná (CIEE/PR) atua para promover a integração dos jovens ao mercado de trabalho. Por meio de programas de estágios e aprendizagem, cursos de capacitação e cidadania e programas sociais, a instituição contribui para o desenvolvimento econômico e social do Estado. Com 39 unidades operacionais distribuídas em todas as regiões do Paraná, o CIEE/PR atende todo o Estado do Paraná, com uma média mensal de 29 mil estagiários e 6 mil aprendizes. Já recebeu cerca de 30 títulos de Utilidade Pública Municipal. Possui dezenas de registros nos Conselhos Municipais dos Direitos da Criança e do Adolescente e também nos Conselhos Municipais de Assistência Social, condição essencial para cumprir o propósito de trabalhar para fortalecer o desenvolvimento humano e social. Ao longo de cinco décadas de atuação, o CIEE/PR contribuiu para a inserção e aperfeiçoamento técnico e profissional de mais de 1,5 milhão de estagiários, bem como a iniciação profissional de milhares de aprendizes junto com entidades e empresas parceiras.
2º Dia de Enem: Especialista dá dicas para evitar nervosismo durante a prova
O primeiro dia do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) já começa no próximo domingo dia (05), sendo a prova uma das maiores chances para estudantes de todo o Brasil ingressarem no curso superior. Por conta da grande responsabilidade em responder as 90 questões e fazer a redação, é normal que os estudantes tenham algum tipo de ansiedade e nervosismo em relação ao exame. Entretanto, é crucial que esse sentimento de preocupação não impeça que os candidatos se concentrem na prova.
Nesse sentido, além de estudar para o exame é importante que os estudantes também se preparem psicologicamente e fisicamente antes da prova, visto que, um bom funcionamento do corpo e da mente podem ser decisivos para o controle emocional na hora da realização do ENEM. Algumas dicas como descansar no dia anterior à prova, pensar apenas no momento presente e conversar com amigos podem ajudar.
A Professora do Curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera Daniele Dower Ronqui, entende que nesta reta final do Enem é comum que os alunos tenham a ansiedade antecipatória, sendo ela responsável por pensamentos sobre a capacidade do estudante antes e o que irá acontecer depois da prova. “A sensação é como viver no futuro do que ainda vai acontecer. Então, o que a gente recomenda é que a pessoa procure viver um dia de cada vez e a pensar apenas no hoje”, explica.
A especialista ainda recomenda que os alunos façam exercícios de relaxamento e atividade física, como yoga, caminhada no parque e até mesmo jogar bola. Segundo ela, esse tipo de prática pode auxiliar a manter a calma antes de uma prova tão decisiva como o Enem. “Atividades físicas são essenciais para a saúde mental, porém outra solução são os exercícios de respiração. Uma dica é contar até seis e ir inspirando, prendendo um pouco a respiração e soltando depois, algumas vezes seguidas, até o estudante se sentir mais calmo”, conclui Daniele.
A especialista elencou 5 dicas para diminuir a ansiedade antes do ENEM:
Pense positivo
Tente não ter pensamentos do tipo “e se eu não passar no vestibular?”, “e se cair o que eu não estudei?”. Esses pensamentos não são reais e hipóteses negativas do futuro. Por isso, tente não os alimentar e foque no momento presente.
Boa alimentação
Evite consumir alimentos ricos em açúcar e farinha de trigo, pois eles podem deixá-lo mais ansioso e deprimido. Isso ocorre por causa das alterações na taxa glicêmica e na produção de serotonina. Troque por alimentos ricos em fibras como frutas, vegetais e ômega 3.
Cuide do seu sono
A qualidade do sono é essencial para manter seu cérebro saudável. Procure alguns dias antes do exame se deitar em um horário fixo, desligar a TV e deixar o celular de lado pelo menos 30 minutos antes de ir para a cama. Meditar antes de dormir também pode te ajudar.
Tire um tempo para você
Investir em tempos de lazer e descanso é essencial para a saúde mental e diminuição da ansiedade. Assista a um filme ou série do seu gosto pessoal, dance, saia com os amigos, escute música e reúna sua família para uma atividade em comum.
Técnicas de respiração
Técnicas de respiração têm o poder de liberar crenças limitantes que você não quer carregar. Quando o ar entra, preenche o estômago, onde somatizamos toda a tensão que vem de fora. Por isso, feche os olhos, inspire, segure o ar por alguns segundos e solte-o para relaxar.
Para você dar o play perfeito com muita diversão!
Em falar em Enem, para ajudar os estudantes na reta final de estudos com diversão e entretenimento, a Faculdade Anhanguera em parceria com o Globoplay irá oferecer um mês de acesso gratuito à plataforma para todos os estudantes.
A parceria tem o objetivo de levar diversão e entretenimento aos estudantes por meio de séries originais, filmes, documentários, novelas e outros conteúdos relevantes que possuem na plataforma.
Entre os destaques disponíveis no streaming da Globo estão: “Fim”, “A Divisão”, “Os Outros”, “As Aventuras de José e Durval”, “A Vida pela Frente”, “Vicky e a Musa”, “Rensga Hits!”, “As Five”, “Sob Pressão”, “Encantado’s”, entre outros.
Para ter acesso a plataforma, os vestibulandos devem se cadastrar no site até dia 12 de novembro e preencher informações como nome, idade e escolaridade para garantir o benefício. A gratuidade vale para usuários novos, por um mês após o primeiro acesso.
Feriados: conheça os acessórios essenciais para uma viagem segura de carro
Com tráfego intenso nas estradas, verificar e revisar os itens de segurança obrigatórios reduzem acidentes e evitam multas
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os acidentes de trânsito figuram como a oitava principal causa de morte no Brasil. Dentre os fatores, destaca-se a manutenção mecânica e dos itens de segurança dos veículos. Desde 1998, o Conselho Nacional de Segurança de Trânsito (CONTRAN) estipulou uma série de equipamentos de segurança obrigatórios para a circulação de veículos no país. Esses dispositivos visam garantir não apenas a proteção dos motoristas, mas também a dos motociclistas e pedestres. Atualmente, nenhum veículo pode sair da fábrica sem tais itens básicos.
O gerente de pós-vendas da Ford Slaviero, a concessionária mais tradicional da marca em Curitiba, Renato Sliva, explica que existem vários acessórios no automóvel que reforçam a segurança tanto para os motoristas quanto para os pedestres que transitam pelas vias. “O conhecimento sobre esses acessórios automobilísticos é importante não apenas para garantir a segurança dos ocupantes, mas também para evitar penalidades. A falta ou mau funcionamento desses itens pode resultar em multas.”
Principais itens de segurança obrigatórios
Renato salienta que, a partir de 2024, a lista de equipamentos obrigatórios para os veículos será ainda mais extensa. “Com o objetivo de aumentar a segurança no trânsito e reduzir o índice de acidentes fatais, várias iniciativas foram implementadas, como o Programa Rota 2030, idealizado pelo governo federal para fomentar o avanço tecnológico e o investimento no setor automotivo e de autopeças.” Confira as novidades:
- padrão internacional para fixação de cadeirinhas infantis (Isofix);
- cinto de três pontos e encosto de cabeça no banco traseiro central;
- controle de estabilidade;
- luzes diurnas automáticas;
- proteção contra impactos frontais em utilitários;
- câmera de ré ou sensor de aviso sonoro;
- proteção de impacto ao pedestre;
- proteção de impacto lateral contra poste.
Além dos novos, alguns equipamentos já são conhecidos e exigidos pelo CONTRAN. “Alguns itens são obrigatórios por razões óbvias, como o para-choque e os airbags, que amortecem os impactos. Ou os cintos de segurança, que evitam que motorista ou passageiros sejam lançados do veículo em caso de acidente ou frenagem brusca. Mas é preciso ficar atento em itens que podem parecer supérfluos, como os encostos de cabeça, que impedem que a cabeça do motorista, e dos passageiros, seja jogada para trás em caso de acidentes, reduzindo o risco de lesões no pescoço. Os espelhos também são itens de segurança obrigatórios, pois oferecem uma ampla visão da via, permitindo manobras prudentes e seguras”, explica o gerente.
Ferramentas de segurança obrigatórias
Presentes no porta-malas de todo veículo, as ferramentas de segurança são essenciais para situações de emergência, como acidentes ou pneus furados. Renato listou as ferramentas e a importância de cada uma:
- Triângulo: utilizado para sinalizar outros motoristas sobre um veículo parado à frente.
- Chave de roda: em formato de “cruz” ou “L”, utilizada para trocar pneus.
- Macaco automotivo: essencial para levantar o veículo, que pode pesar até 2 toneladas, para a troca de rodas e pneus.
- Estepe: pneu reserva para substituição em caso de danos no pneu. É importante verificar a vida útil e a calibragem do estepe para não ser pego desprevenido.
Mais segurança
Mesmo com todos os itens no carro, é necessário verificar a eficácia e a instalação desses dispositivos para garantir a proteção adequada. O gerente de pós-vendas da Ford Slaviero reforça que existem outros aspectos que merecem atenção ao viajar com a família, como a verificação da parte mecânica do veículo. A revisão é uma bateria de testes que avalia o estado do carro. “Durante esse processo, são verificadas a conservação e o funcionamento de todos os componentes e sistemas, sejam mecânicos ou elétricos. Se forem identificadas falhas ou problemas que possam se agravar no futuro, a oficina responsável realizará a substituição preventiva de algumas peças”, ressalta. Ele aconselha que é melhor investir em revisões programadas do que se deparar com custos mais elevados em uma manutenção corretiva.
Veículos seguros
Considerar um modelo de carro que ofereça segurança em viagens mais longas é essencial. “Os modelos mais modernos estão equipados com airbags e Isofix, que facilitam a instalação de acessórios de segurança, como os assentos de elevação. Um exemplo disso é o novo Ford Mustang Mach-E, que oferece conforto para toda a família e recebeu nota máxima nos novos testes de impacto do IIHS (Insurance Institute for Highway Safety), instituto vinculado a seguradoras que avalia o nível de segurança dos veículos nos Estados Unidos.” A nota máxima abrange impacto dianteiro e lateral, resistência do teto e integridade dos bancos e apoios de cabeça para proteção dos ocupantes. O sistema de frenagem automática apresentou desempenho superior tanto na prevenção de acidentes com outros veículos quanto na proteção de pedestres.
“O uso de cintos de segurança com pré-tensionador e tecnologia de limitação de carga é outro recurso que tem contribuído para o bom desempenho dos veículos da Ford nos testes de segurança mais recentes”, afirma Sliva. Dos 13 utilitários esportivos de porte médio avaliados recentemente pelo IIHS, apenas quatro alcançaram a nota máxima, incluindo o Mustang Mach-E e o Explorer.
Sobre a Ford Slaviero
Há quase 80 anos no mercado automotivo, a Ford Slaviero é uma das concessionárias de veículos mais tradicionais e sólidas do mercado, sendo revenda Ford com maior tempo de mercado em Curitiba. Os clientes podem contar com as facilidades oferecidas no comércio de veículos 0km, seminovos multimarcas, peças e serviços especializados. Mais informações: fordslaviero.com.br.